Wassermelone

farraday1 · 22.06.2005, 17:15

Hallo

ich habe in einer Datenbank gelesen dass Wassermelone 8KH/100g hat. Nun ist aber die Schale ja nicht essbar und wiegt das allermeiste. Gelten die 8g KH für 100g melone oder für 100g essbares Melonenfleisch? Man könnte sich dann in Phase 2 ja doch ein gutes Stück gönnen oder???

Mein Mitbewohner hat eine Riesen-Hälfte in den Kühlschrank getan und ich weiss nicht ob ich noch lange daran vorbei gehen kann

LG

die wilde · 22.06.2005, 20:08

8kh für 100 gr verzehrbaren Anteil.

Vielleicht hilft es dir ja, wenn du immer frische Beeren daneben stehen hast. Jetzt gibt es Johannisbeeren. Die schmecken auch püriert mit Sahne, Wasser und Süßstoff als Shake lecker.

farraday1 · 23.06.2005, 11:06

Der Tipp mit den Beeren ist gut, gehe gleich einkaufen! Die kommen dann in den griechischen Joghurt...

Wenn es, wie ich dachte, um den verzehrbaren Anteil geht, könnte ich mir für die 8kh aber ne riesen Melonenhälfte gönnen, das Fruchtfleisch besteht ja nur aus Wasser und Luft und Geschmack

ich denke wenn ich heim komme ist die eh schon alle

))

Sommerregen · 23.06.2005, 21:28

Zitat:

Zitat von farraday1

Der Tipp mit den Beeren ist gut, gehe gleich einkaufen! Die kommen dann in den griechischen Joghurt...

Wenn es, wie ich dachte, um den verzehrbaren Anteil geht, könnte ich mir für die 8kh aber ne riesen Melonenhälfte gönnen, das Fruchtfleisch besteht ja nur aus Wasser und Luft und Geschmack

ich denke wenn ich heim komme ist die eh schon alle

))

Ähm!? Aber so eine Melone wiegt doch meist schon über 1kg...so wahnsinnig groß wird das Stück dann wohl nicht sein.

farraday1 · 23.06.2005, 21:55

Aber es geht ja um den essbaren Anteil... das heisst du müsstest das Fruchtfleisch rausschneiden und wiegen und das wiegt kaum was (ich wills mal nicht testen, was eine Sauerei). Die Schale ist halt extrem schwer, aber die isst ja keiner mit. Hihi, es hat sich insofern erledigt als mein Mitbewohner das ganze Stück weggeputzt hat. Aber generell wärs doch mal interessant zu wissen...

gambler110 · 23.06.2005, 22:38

Ja leider Wassermelonen sind tabu für Phase 1 + 2! In Phase 2 kann man, wie oben erwähnt, Erdeeren, Himbeeren, Johannisbeeren und Heidelbeeren nehmen. Auch die Ätkins-Süßigkeiten sind zu empfehlen, leider allerdings sehr teuer (Versand aus Belgien).

farraday1 · 24.06.2005, 08:25

ok, ich ess ja keine

ABER, und ich lasse nicht locker, 100g essbarer Wassermelonenanteil, also nur Fruchtfleisch sind doch bestimmt sehr viel und 8g KH sind in Phase 2 ja u.U. schon drin oder?

Sommerregen · 24.06.2005, 13:01

Boah Timo dann iss doch einfach..... wirst ja sehen ob es Schaden oder nur Genuss bringt.

farraday1 · 24.06.2005, 13:07

*gg* auf die Palme gebracht

Die Melone ist jetzt eh leer und selber kaufen tu ich keine. Aber irgendwann versuche ichs

fischer · 25.06.2005, 13:27

hallo norbert

ich würde mich für die adresse in belgien intersieren würdest du diemal freundlicher weise posten auch über andere andere quellen würde ich mich freuen.

22.06.2005, 17:15	#1
farraday1 Ehren-Mitglied Diätart: Atkins Größe: 184 Gewicht: 86 Ziel-Gewicht: 80 Alter: 32 Ort: Frankfurt Registriert seit: 28.04.2004 Beiträge: 1.349	Wassermelone Hallo ich habe in einer Datenbank gelesen dass Wassermelone 8KH/100g hat. Nun ist aber die Schale ja nicht essbar und wiegt das allermeiste. Gelten die 8g KH für 100g melone oder für 100g essbares Melonenfleisch? Man könnte sich dann in Phase 2 ja doch ein gutes Stück gönnen oder??? Mein Mitbewohner hat eine Riesen-Hälfte in den Kühlschrank getan und ich weiss nicht ob ich noch lange daran vorbei gehen kann LG __________________ Gewicht: 86 kg Lowcarb / Atkins jeden Frühling

22.06.2005, 20:08	#2
die wilde Ehren-Mitglied Registriert seit: 29.03.2005 Beiträge: 1.292	Wassermelone 8kh für 100 gr verzehrbaren Anteil. Vielleicht hilft es dir ja, wenn du immer frische Beeren daneben stehen hast. Jetzt gibt es Johannisbeeren. Die schmecken auch püriert mit Sahne, Wasser und Süßstoff als Shake lecker. __________________ LG Petra meine Statistik ....... meine Erfahrungen

23.06.2005, 11:06	#3
farraday1 Ehren-Mitglied Diätart: Atkins Größe: 184 Gewicht: 86 Ziel-Gewicht: 80 Alter: 32 Ort: Frankfurt Registriert seit: 28.04.2004 Beiträge: 1.349	Wassermelone Der Tipp mit den Beeren ist gut, gehe gleich einkaufen! Die kommen dann in den griechischen Joghurt... Wenn es, wie ich dachte, um den verzehrbaren Anteil geht, könnte ich mir für die 8kh aber ne riesen Melonenhälfte gönnen, das Fruchtfleisch besteht ja nur aus Wasser und Luft und Geschmack ich denke wenn ich heim komme ist die eh schon alle )) __________________ Gewicht: 86 kg Lowcarb / Atkins jeden Frühling

23.06.2005, 21:55	#5
farraday1 Ehren-Mitglied Diätart: Atkins Größe: 184 Gewicht: 86 Ziel-Gewicht: 80 Alter: 32 Ort: Frankfurt Registriert seit: 28.04.2004 Beiträge: 1.349	Wassermelone Aber es geht ja um den essbaren Anteil... das heisst du müsstest das Fruchtfleisch rausschneiden und wiegen und das wiegt kaum was (ich wills mal nicht testen, was eine Sauerei). Die Schale ist halt extrem schwer, aber die isst ja keiner mit. Hihi, es hat sich insofern erledigt als mein Mitbewohner das ganze Stück weggeputzt hat. Aber generell wärs doch mal interessant zu wissen... __________________ Gewicht: 86 kg Lowcarb / Atkins jeden Frühling

23.06.2005, 22:38	#6
gambler110 Stammgast Alter: 84 Registriert seit: 22.04.2004 Beiträge: 252	Wassermelone Ja leider Wassermelonen sind tabu für Phase 1 + 2! In Phase 2 kann man, wie oben erwähnt, Erdeeren, Himbeeren, Johannisbeeren und Heidelbeeren nehmen. Auch die Ätkins-Süßigkeiten sind zu empfehlen, leider allerdings sehr teuer (Versand aus Belgien).

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24.06.2005, 08:25	#7
farraday1 Ehren-Mitglied Diätart: Atkins Größe: 184 Gewicht: 86 Ziel-Gewicht: 80 Alter: 32 Ort: Frankfurt Registriert seit: 28.04.2004 Beiträge: 1.349	Wassermelone ok, ich ess ja keine ABER, und ich lasse nicht locker, 100g essbarer Wassermelonenanteil, also nur Fruchtfleisch sind doch bestimmt sehr viel und 8g KH sind in Phase 2 ja u.U. schon drin oder? __________________ Gewicht: 86 kg Lowcarb / Atkins jeden Frühling

24.06.2005, 13:01	#8
Sommerregen Registriert seit: 02.02.2005 Beiträge: 1.223	Wassermelone Boah Timo dann iss doch einfach..... wirst ja sehen ob es Schaden oder nur Genuss bringt.

24.06.2005, 13:07	#9
farraday1 Ehren-Mitglied Diätart: Atkins Größe: 184 Gewicht: 86 Ziel-Gewicht: 80 Alter: 32 Ort: Frankfurt Registriert seit: 28.04.2004 Beiträge: 1.349	Wassermelone gg auf die Palme gebracht Die Melone ist jetzt eh leer und selber kaufen tu ich keine. Aber irgendwann versuche ichs __________________ Gewicht: 86 kg Lowcarb / Atkins jeden Frühling

25.06.2005, 13:27	#10
fischer Einsteiger/in Alter: 82 Registriert seit: 06.06.2005 Beiträge: 12	Wassermelone hallo norbert ich würde mich für die adresse in belgien intersieren würdest du diemal freundlicher weise posten auch über andere andere quellen würde ich mich freuen.

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