Glyx Brot

green_merlin · 26.11.2005, 12:08

hallo, seit etwa zwei 1, 5 monaten bin ich begeisterte anhängerin der atkinsdiät und habe mittlerweile schon 9 kilo abgenommen. nur fällt mir langsam der verzicht auf brot ein wenig schwer.
heut morgen hab ich beim bäcker glyx brot mit 33,3g kh pro 100g brot entdeckt.
hat jemand damit erfahrung und weiß, ob es sich für atkins eignet?
viele grüße, green_merlin

**Dallas** · 26.11.2005, 13:30

Das sind reichlich viele KH in dem Brot, wenn du am Tag dann noch etwas Gemüse und Salat essen möchtest, kommt da ganz schön was zusammen. Schau doch mal hier unter Backwaren, da gibt es viele kinderleichte Rezepte. Die haben weniger KH und sind wahrscheinlich preiswerter.

26.11.2005, 12:08	#1
green_merlin Ich bin neu hier Registriert seit: 21.10.2005 Beiträge: 1	Glyx Brot hallo, seit etwa zwei 1, 5 monaten bin ich begeisterte anhängerin der atkinsdiät und habe mittlerweile schon 9 kilo abgenommen. nur fällt mir langsam der verzicht auf brot ein wenig schwer. heut morgen hab ich beim bäcker glyx brot mit 33,3g kh pro 100g brot entdeckt. hat jemand damit erfahrung und weiß, ob es sich für atkins eignet? viele grüße, green_merlin

26.11.2005, 13:30	#2
Dallas Motivationsvorturnerin Moderator/in Meine Bilder: 41 Diätart: Keine mehr - ich achte einfach auf die Mengen und lasse unnötige KH weg Größe: 1,70 Gewicht: 130 kg --> 75 kg Ziel-Gewicht: erreicht Alter: 43 Ort: Bad Neuenahr Registriert seit: 13.10.2005 Beiträge: 18.475	Glyx Brot Das sind reichlich viele KH in dem Brot, wenn du am Tag dann noch etwas Gemüse und Salat essen möchtest, kommt da ganz schön was zusammen. Schau doch mal hier unter Backwaren, da gibt es viele kinderleichte Rezepte. Die haben weniger KH und sind wahrscheinlich preiswerter. __________________ Liebe Grüße, Claudia **You can't scare me - I've got children** Mein Tagebuch Beginn: September 2005 - 130 kg Tiefststand: März 2007 - 75,8 kg Restart: Juli 2008 - 89,8 kg Ziel erreicht! 75 - 76 kg seit Juni 2009

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