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23.07.2006, 16:46
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| Ehren-Mitglied  Meine Bilder: 21  Diätart: Low Carb Größe: 163 Gewicht: zuviel Körperfett: zuviel Ziel-Gewicht: 60 Alter: 30 Ort: Allgäu-Schwaben Registriert seit: 27.02.2005
Beiträge: 2.416
| wie halten eure frikadellen zusammen??ich habe morgen einen Ausflug vor mir und würde gerne kalte frikadellen mitnehmen. Mein Problem ist nur: jedesmal fallen die dinger auseinander. Normale mit Parniermehl kein problem, aber atkinstaugliche ohne Parniermehl halten bei mir einfach nicht zusammen. Habt ihr mir tipps?
__________________  Ich mache keine Diät, ich lebe ab jetzt nur anders! I Love Geocaching! |
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23.07.2006, 16:54
| #2 |
| Ehren-Mitglied  Diätart: Ketogen freestyle Größe: 172 Gewicht: wird weniger Körperfett: eindeutig zu viel Ziel-Gewicht: vom LKW zum Kombi Alter: 54 Ort: bei München Registriert seit: 05.02.2006
Beiträge: 1.932
| wie halten eure frikadellen zusammen?? Nehme entweder schon gewürztes Schweinemett und mache relativ kleine Frikadellen draus oder Hachfleisch mit Senf, Gewürzen und pro Pfund Hack ein Ei. Nicht zu heiß braten.
__________________ Wer will, findet einen Weg, wer nicht will, findet eine Ausrede.(Josef Stocker) 11.6.06: Mit 111,8 Kg Wiedereinstieg nach Abnahme von 118,6 Kg auf 110 Kg und anschließendem Rumprobieren mit LC,niedrigstes Gewicht Anfang 2007 81,3 Kg. |
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23.07.2006, 16:56
| #3 |
| Ehren-Mitglied Meine Bilder: 21 Diätart: Low Carb Größe: 163 Gewicht: zuviel Körperfett: zuviel Ziel-Gewicht: 60 Alter: 30 Ort: Allgäu-Schwaben Registriert seit: 27.02.2005
Beiträge: 2.416
| wie halten eure frikadellen zusammen?? ja ich tu auch senf rein, und ei aber fallen trotzdem auseinander.. hm nicht zu heiss.... das könnt sein dass ich es zu heiss hatte. ich probier heut abend noch mal mein glück... nur her mit den ratschlägen!
__________________ Ich mache keine Diät, ich lebe ab jetzt nur anders! I Love Geocaching! |
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23.07.2006, 17:01
| #4 |
| Ehren-Mitglied Diätart: Ketogen freestyle Größe: 172 Gewicht: wird weniger Körperfett: eindeutig zu viel Ziel-Gewicht: vom LKW zum Kombi Alter: 54 Ort: bei München Registriert seit: 05.02.2006
Beiträge: 1.932
| wie halten eure frikadellen zusammen?? Da fällt mir noch ein,meine Mutter macht immer Quark rein statt Semmeln,hab ich aber noch nie probiert.
__________________ Wer will, findet einen Weg, wer nicht will, findet eine Ausrede.(Josef Stocker) 11.6.06: Mit 111,8 Kg Wiedereinstieg nach Abnahme von 118,6 Kg auf 110 Kg und anschließendem Rumprobieren mit LC,niedrigstes Gewicht Anfang 2007 81,3 Kg. |
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23.07.2006, 17:01
| #5 |
| Ehren-Mitglied Meine Bilder: 21 Diätart: Low Carb Größe: 163 Gewicht: zuviel Körperfett: zuviel Ziel-Gewicht: 60 Alter: 30 Ort: Allgäu-Schwaben Registriert seit: 27.02.2005
Beiträge: 2.416
| wie halten eure frikadellen zusammen?? quark hab ich leider keinen zuhause.
__________________ Ich mache keine Diät, ich lebe ab jetzt nur anders! I Love Geocaching! |
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23.07.2006, 17:02
| #6 |
| Ehren-Mitglied Meine Bilder: 21 Diätart: Low Carb Größe: 163 Gewicht: zuviel Körperfett: zuviel Ziel-Gewicht: 60 Alter: 30 Ort: Allgäu-Schwaben Registriert seit: 27.02.2005
Beiträge: 2.416
| wie halten eure frikadellen zusammen?? notfalls nehm ich halt ne schüssel kaltes hackfleisch mit 
__________________ Ich mache keine Diät, ich lebe ab jetzt nur anders! I Love Geocaching! |
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23.07.2006, 17:05
| #7 |
| Ehren-Mitglied Diätart: Ketogen freestyle Größe: 172 Gewicht: wird weniger Körperfett: eindeutig zu viel Ziel-Gewicht: vom LKW zum Kombi Alter: 54 Ort: bei München Registriert seit: 05.02.2006
Beiträge: 1.932
| wie halten eure frikadellen zusammen?? Wenn Du genug Hackfleisch da hast mach doch die Mettpizza aus dem Rezepteil mit gewürztem Hackfleisch.Schmeckt auch prima kalt.
__________________ Wer will, findet einen Weg, wer nicht will, findet eine Ausrede.(Josef Stocker) 11.6.06: Mit 111,8 Kg Wiedereinstieg nach Abnahme von 118,6 Kg auf 110 Kg und anschließendem Rumprobieren mit LC,niedrigstes Gewicht Anfang 2007 81,3 Kg. |
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23.07.2006, 17:06
| #8 |
| Ehren-Mitglied  Meine Bilder: 36 Diätart: Atkins Ph. 3 / LOGI Größe: 170 Gewicht: 125>> 117>> 86,4 Ziel-Gewicht: 65 - 70 Kg Alter: 27 Ort: Schweiz Registriert seit: 30.03.2006
Beiträge: 4.856
| wie halten eure frikadellen zusammen?? Kannst auch bisschen gemahlene Leinsamen dranmachen oder Brät. |
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23.07.2006, 17:19
| #9 |
| Ehren-Mitglied Meine Bilder: 21 Diätart: Low Carb Größe: 163 Gewicht: zuviel Körperfett: zuviel Ziel-Gewicht: 60 Alter: 30 Ort: Allgäu-Schwaben Registriert seit: 27.02.2005
Beiträge: 2.416
| wie halten eure frikadellen zusammen?? leinsamen... im hackfleisch... hm ausprobieren.... mettpizza fällt aus, ausser ich tu nur tomate und käse drauf, weil salami oder schinken ist auch aus. hab es gestern nach der arbeit nimmer zum einkaufen geschafft und morgen gehts schon um 6 los, da hat noch nix auf.
__________________ Ich mache keine Diät, ich lebe ab jetzt nur anders! I Love Geocaching! |
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23.07.2006, 17:24
| #10 |
| Moderatorin Ehren-Mitglied  Meine Bilder: 32 Diätart: Atkins Größe: 163 Gewicht: 85kg z.Z. 67,6kg Ziel-Gewicht: geschafft Ort: BRB Registriert seit: 12.07.2005
Beiträge: 1.128
| wie halten eure frikadellen zusammen?? Mit Käse hat es bei mir gut geklappt, Scheiben kleingeschnipselt und durchgeknetet, langsam anbraten dann verläuft der Käse nicht. Grikape
__________________ Liebe Grüsse Grikape __________________ Der Weg ist das Ziel. |
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