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22.08.2007, 15:51
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| Stammgast Registriert seit: 10.08.2007
Beiträge: 455
| Dr. Oetker Original Pudding Vanille-GeschmackHallo ihr Lieben, ich fahre im Moment total auf einen selbstgebackenen Käsekuchen ab. Dieser ist absolut LC geeignet: Nur Magerquark, Süßstoff und das Puddingpulver von Dr. Oetker. Da die Angaben der Nährwerte bei Dr. Oetker ja auf 50g Zucker und 500ml Milch bezogen sind, kann ich mir vostellen, dass das Puddingpulver, genauso wie bei de Götterspeise, absolut gut für Low Carb in der Kombination mit 0,1% Milch und Magerquark geeignet ist. Wisst ihr die genauen Werte? Original Pudding Vanille-Geschmack mit 50g Zucker und 500ml Milch Brenn- und Nährwertepro Portion Fertigproduktpro 100 g FertigproduktBrennwert (kJ):640444Brennwert (kcal):151105Eiweiß (g):4,22,9Kohlenhydrate (g):23,516,3Fett (g):4,53,1 Lg Tine |
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22.08.2007, 16:30
| #2 |
| Ehren-Mitglied  Meine Bilder: 15  Diätart: something in between Größe: 168 Gewicht: 133,7 < 131,2 Körperfett: ?????????????? Ziel-Gewicht: erstmal 100 KILO Alter: 44 Ort: IM SCHÖNEN FRANKENLAND♥MITTELFRANKEN♥ Registriert seit: 13.01.2006
Beiträge: 3.486
| Dr. Oetker Original Pudding Vanille-Geschmack du meinst nicht zufällig den käsekuchen von garfield?? der ist echt genial und werde ihn schon bald wieder backen... nimm doch den pudding von natreen...
__________________ grüssle chiana Goji Berry Kapseln(2 STCK 1000mg) täglich ab dem 18.10.2011 GEWICHT am 24.07.2011 137,0 <  |
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22.08.2007, 18:52
| #3 |
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Beiträge: n/a
| Dr. Oetker Original Pudding Vanille-Geschmack Puddingpulver ist reine KH und Götterspeisenpulver ist Gelatine also ohne KH. Also schon ganz schön anders und fettarme Milch hat mehr KH als Sahne, macht also auch wenig sinn bei LC. |
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23.08.2007, 19:52
| #4 | |
| Stammgast Registriert seit: 10.08.2007
Beiträge: 455
| Hm...Zitat:
Dieser Pudding hat viel zu viele KH... | |
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24.08.2007, 15:36
| #5 |
| Ehren-Mitglied Meine Bilder: 15 Diätart: something in between Größe: 168 Gewicht: 133,7 < 131,2 Körperfett: ?????????????? Ziel-Gewicht: erstmal 100 KILO Alter: 44 Ort: IM SCHÖNEN FRANKENLAND♥MITTELFRANKEN♥ Registriert seit: 13.01.2006
Beiträge: 3.486
| Dr. Oetker Original Pudding Vanille-Geschmack sie soll den pudding ja nicht pur essen sondern in den kuchenteig machen...oder schaffst du nen ganzen käsekuchen auf einmal?
__________________ grüssle chiana Goji Berry Kapseln(2 STCK 1000mg) täglich ab dem 18.10.2011 GEWICHT am 24.07.2011 137,0 < |
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01.09.2007, 07:57
| #6 |
| Ehren-Mitglied  Meine Bilder: 263 Diätart: Maike Style Größe: 1,68m Gewicht: 82,2 Kg Höchstgewicht Ziel-Gewicht: 65kg Registriert seit: 25.06.2006
Beiträge: 6.892
| Dr. Oetker Original Pudding Vanille-Geschmack also habe mich das gestern auch gefragt. mit 500l milch hat das ding 16,4g kh. wie siehst aber ohne milch aus?
__________________   ...der beste freund ist jemand, mit dem du auf der veranda sitzt und schaukelst, ohne ein wort zu sagen und wenn du gehst, das gefühl hast, es sei die beste unterhaltung, die du jemals hattest... |
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01.09.2007, 08:06
| #7 | |
| Ehren-Mitglied Meine Bilder: 133 Registriert seit: 19.04.2006
Beiträge: 11.450
| Dr. Oetker Original Pudding Vanille-Geschmack Zitat:
Und dann eben runter rechnen, ganz einfach.... Nährwertrechner findest du wie Sand am Meer im Netz. Eine kleine Auswahl Nährwerttabellen: http://de.fitness.com/phpapps/bls/exe/blscalculate.php3 http://www.bleibfit.at/lebensmittel.phtml http://gesuender-abnehmen.com/abnehm...rttabelle.html http://www.naehrwertrechner.de/ http://www.fitnesswelt.de/kalorien/ http://fddb.info/db/de/lebensmittel/...cht/index.html http://www.lebensmittellexikon.de/nutrition.php http://www.index-essen.de/
__________________ Gruß Klein Grummelchen "Wenn der Mensch denkt, lacht Gott" Althebräisches Sprichwort | |
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02.09.2007, 00:04
| #8 |
| Ehren-Mitglied Meine Bilder: 263 Diätart: Maike Style Größe: 1,68m Gewicht: 82,2 Kg Höchstgewicht Ziel-Gewicht: 65kg Registriert seit: 25.06.2006
Beiträge: 6.892
| Dr. Oetker Original Pudding Vanille-Geschmack Die rechnen mit 3,5% Milch, also dürfte das Pulver ja ziemlich wenig kh haben.
__________________ ...der beste freund ist jemand, mit dem du auf der veranda sitzt und schaukelst, ohne ein wort zu sagen und wenn du gehst, das gefühl hast, es sei die beste unterhaltung, die du jemals hattest... |
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02.09.2007, 12:57
| #9 |
| Stammgast Registriert seit: 10.08.2007
Beiträge: 455
| PulverHi, also ich hatte folgende Angaben direkt von Dr. Oetker: pro 100 g reines Pulver -------------------+-----------------| Brennwert (kJ) | 1.454| -------------------+-----------------| Brennwert (kcal) | 342| -------------------+-----------------| Eiweiß (g) | 0,4| -------------------+-----------------| Kohlenhydrate (g)| 85| -------------------+-----------------| - davon Zucker | | (g) | | -------------------+-----------------| Fett (g) | 0,1| d.h. also pro Pulverpackung mit 37g: 31,45g KH. Schon ne Menge  Liebe Grüße, Tinchen |
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