Shirataki Nudeln

guter · 04.08.2009, 10:34

hi,
also das sind alles die richtigen, haben nur verschiedene
hersteller, die € 40,00 sind ein gutes angebot selbst wenn
noch p&p draufkommt

, ansonsten die billigsten nehmen

mobby · 16.09.2009, 19:48

Habe gerade bei Kim's Asia-Market auf der Stresemannstr. 27 in Düsseldorf die Nudeln gekauft. Liegen direkt vorne links in der Kühltheke und kosten schlappe 1,10€ pro 180gr. ! Es gibt auch noch die Konnjak-Variante als Block, gleicher Preis.

Irving · 01.10.2009, 20:20

Hi, ich lese hier im Forum (in Abständen) schon eine ganze Weile mit.

Habe heute durch Zufall etwas über die Shirataki-Nudeln gelesen, etwas gegoogelt und unter Anderem das hier gefunden:

(in Englisch)

>> OK ich kann keinen Direktlink posten, merke ich gerade. >>

Geht einfach auf youtube und sucht nach:

"Taste Review of Shirataki Noodles And Recipe"

Interessiert sicher für den ein oder die andere, wie die Dinger aussehen und was man z.B. damit machen kann.
Ich habe das Ganze gleich mal nachgekocht, nachdem ich mir die Nudeln besorgt habe - OK ich hab keinen Truthahn sondern ein Putenschnitzel und Parmesan statt dem Light-Mozarella (WÜRG) genommen und kann nur sagen:

WOW, die Dinger nehmen wirklich perfekt den Geschmack der Sauce an.

Für mich als Nudel und Nudelauflauf-Fan wirklich eine tolle Alternative. Hat Klasse geschmeckt und super sattgemacht !

Gruß, Tom

Mia.Lorelei · 07.10.2009, 00:19

Und wie siehts mit Low carb Nudeln aus? Sie haben 12g KH auf 100g Nudeln. Ist doch auch ok in der II Phase oder lieg ich falsch?

Yve1903 · 01.01.2010, 12:14

Hallo...

habe nun den ganzen Thread durchforstet und habe auch einige Packungen in der Schublade liegen...darf ich die auch in Phase 1 Essen. Wenn ich nur 15 Gramm pro Tag darf, kann ich da dann die Nudeln essen? Muss ich die KH zählen oder nicht, weil es Ballaststoffe sind?

Bin leider noch nicht so firm was das alles angeht..

Irving · 01.01.2010, 16:45

Hi, bin zwar auch nicht der Experte aber Ballaststoffe musst du wohl mitzählen. Hab ich zumindest schon öfter hier gelesen. Die Nudeln haben aber kaum Kalorien und kaum KH. Ich hab sie in Phase 1 gegessen, immer ne ganze Packung -> mir hats nicht geschadet

. Schmecken superlecker mit den entsprechenden Saucen, lediglich die Variante wo die Nudeln zusammenhängen (wie eine grosse , dicke Lasagneplatte) fand ich widerlich.
Kaufen kannst du die in FFM bei den Asia Shops in der Domgegend, weil da viele Japaner einkaufen, aber das weisst du sicher.

Gruß, Tom

Banshee · 02.01.2010, 19:40

Zitat:

Zitat von Yve1903

Muss ich die KH zählen oder nicht, weil es Ballaststoffe sind?

Ballaststoffe müssen nicht gezählt werden - wie der Name schon sagt, sind sie Ballast und keine Nährstoffe!

Die Shiratakinudeln haben 0 unzurechnende KH!

Yve1903 · 02.01.2010, 20:56

Zitat:

Zitat von Banshee

Ballaststoffe müssen nicht gezählt werden - wie der Name schon sagt, sind sie Ballast und keine Nährstoffe!

Die Shiratakinudeln haben 0 unzurechnende KH!

und wieviele zu rechnende? oder meinst du ich muss 0 KH dafür veranschlagen...verstehe das nicht ganz und will mich nicht aus der ketose kicken

guter · 02.01.2010, 21:16

Zitat:

oder meinst du ich muss 0 KH dafür veranschlagen

so ist es, trotzdem nur in kleinen portionen essen, phase1

Banshee · 03.01.2010, 18:33

Sorry, war ein Schreibfehler! Ich meinte 0 anzurechnende KH!
Bei Atkins zählst du die KH, die der Körper verwerten kann. Die Ballaststoffe werden unverdaut wieder ausgeschieden, spielen daher in der KHbillanz keine Rolle!

04.08.2009, 10:34	#151
guter Ehren-Mitglied Diätart: Slow Food Registriert seit: 14.08.2008 Beiträge: 5.557	Shirataki Nudeln hi, also das sind alles die richtigen, haben nur verschiedene hersteller, die € 40,00 sind ein gutes angebot selbst wenn noch p&p draufkommt , ansonsten die billigsten nehmen __________________ Danny Bhoy - Flower of Scotland

16.09.2009, 19:48	#152
mobby Einsteiger/in Diätart: Atkins Größe: 173 Gewicht: siehe Ticker Ziel-Gewicht: siehe Ticker Alter: 48 Ort: Ratingen Registriert seit: 07.08.2009 Beiträge: 15	Shirataki Nudeln Habe gerade bei Kim's Asia-Market auf der Stresemannstr. 27 in Düsseldorf die Nudeln gekauft. Liegen direkt vorne links in der Kühltheke und kosten schlappe 1,10€ pro 180gr. ! Es gibt auch noch die Konnjak-Variante als Block, gleicher Preis. __________________ Mit besten Grüssen aus Ratingen mobby Startgewicht am 6.6.09

01.10.2009, 20:20	#153
Irving Einsteiger/in Registriert seit: 06.12.2008 Beiträge: 17	Shirataki Nudeln Hi, ich lese hier im Forum (in Abständen) schon eine ganze Weile mit. Habe heute durch Zufall etwas über die Shirataki-Nudeln gelesen, etwas gegoogelt und unter Anderem das hier gefunden: (in Englisch) >> OK ich kann keinen Direktlink posten, merke ich gerade. >> Geht einfach auf youtube und sucht nach: "Taste Review of Shirataki Noodles And Recipe" Interessiert sicher für den ein oder die andere, wie die Dinger aussehen und was man z.B. damit machen kann. Ich habe das Ganze gleich mal nachgekocht, nachdem ich mir die Nudeln besorgt habe - OK ich hab keinen Truthahn sondern ein Putenschnitzel und Parmesan statt dem Light-Mozarella (WÜRG) genommen und kann nur sagen: WOW, die Dinger nehmen wirklich perfekt den Geschmack der Sauce an. Für mich als Nudel und Nudelauflauf-Fan wirklich eine tolle Alternative. Hat Klasse geschmeckt und super sattgemacht ! Gruß, Tom Geändert von Irving (01.10.2009 um 20:25 Uhr).

07.10.2009, 00:19	#154
Mia.Lorelei Ich bin neu hier Diätart: Atkins Größe: 163 Gewicht: 62 Ziel-Gewicht: 55 Ort: Baden Registriert seit: 06.10.2009 Beiträge: 7	Shirataki Nudeln Und wie siehts mit Low carb Nudeln aus? Sie haben 12g KH auf 100g Nudeln. Ist doch auch ok in der II Phase oder lieg ich falsch?

01.01.2010, 12:14	#155
Yve1903 Forum-Profi Meine Bilder: 6 Diätart: Low Carb Größe: 170 Gewicht: 107,9 Ziel-Gewicht: 70 Ort: Frankfurt Registriert seit: 17.12.2009 Beiträge: 175	Shirataki Nudeln Hallo... habe nun den ganzen Thread durchforstet und habe auch einige Packungen in der Schublade liegen...darf ich die auch in Phase 1 Essen. Wenn ich nur 15 Gramm pro Tag darf, kann ich da dann die Nudeln essen? Muss ich die KH zählen oder nicht, weil es Ballaststoffe sind? Bin leider noch nicht so firm was das alles angeht..

01.01.2010, 16:45	#156
Irving Einsteiger/in Registriert seit: 06.12.2008 Beiträge: 17	Shirataki Nudeln Hi, bin zwar auch nicht der Experte aber Ballaststoffe musst du wohl mitzählen. Hab ich zumindest schon öfter hier gelesen. Die Nudeln haben aber kaum Kalorien und kaum KH. Ich hab sie in Phase 1 gegessen, immer ne ganze Packung -> mir hats nicht geschadet . Schmecken superlecker mit den entsprechenden Saucen, lediglich die Variante wo die Nudeln zusammenhängen (wie eine grosse , dicke Lasagneplatte) fand ich widerlich. Kaufen kannst du die in FFM bei den Asia Shops in der Domgegend, weil da viele Japaner einkaufen, aber das weisst du sicher. Gruß, Tom

03.01.2010, 18:33	#160
Banshee Ehren-Mitglied Meine Bilder: 1 Diätart: Atkins + Dukan Größe: 165 Gewicht: 48 Körperfett: Wer will das wissen? 8-) Ziel-Gewicht: gibt´s nicht mehr Ort: BS Registriert seit: 22.07.2007 Beiträge: 6.869	Shirataki Nudeln Sorry, war ein Schreibfehler! Ich meinte 0 anzurechnende KH! Bei Atkins zählst du die KH, die der Körper verwerten kann. Die Ballaststoffe werden unverdaut wieder ausgeschieden, spielen daher in der KHbillanz keine Rolle! __________________ Tu, was du kannst, mit dem, was du hast, wo immer du bist. Theodore Roosevelt *Wege entstehen dadurch, dass man sie geht.* Franz Kafka Tagebuch *** Futterbuch

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