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28.03.2011, 07:41
| #1 |
| Forum-Profi Diätart: Atkins Größe: 185 Gewicht: 83 Körperfett: 23 Ziel-Gewicht: 75 Ort: Wien Registriert seit: 22.03.2011
Beiträge: 176
| Polyole - Zuckeralkohole??!Hallo =) Ich hätte eine Frage bezüglich Polyolen! Polyole werden ja im Körper wie Fructose, aber ohne Insulin-Einsatz verstoffwechselt und 1 gramm liefet ca 2 kcal... Nun wollte ich fragen, ob man sie unabhängig von Durchfall & Co essen kann, ob sie einen aus der Ketose werfen? Immerhin sind es ja auch Kohlenhydrate, wenn auch der Nährwert um die Hälfte weniger ist... Würde mich über Eure Tipps & Tricks sehr freuen =) Fette Grüße Stefan |
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28.03.2011, 10:34
| #2 |
| Forum-Junkie  Meine Bilder: 1  Diätart: Atkins Größe: 173 Ziel-Gewicht: kein Plan Registriert seit: 14.02.2011
Beiträge: 131
| Polyole - Zuckeralkohole??! Kommt auf das Polyole an ... Nimm am besten Sukrin bzw.Xucker light oder Erythritol. Ist alles das selbe und der Körper nimmt das so gut wie garnicht auf. |
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