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14.08.2011, 15:04
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| Einsteiger/in  Diätart: Atkins Größe: 168 Gewicht: Start gewicht 73,5 Aktuell:67,6 Ziel-Gewicht: 60,0-55,0 Alter: 26 Ort: saarlouis Registriert seit: 06.08.2011
Beiträge: 24
|  WurstwarenHallo ihr Lieben Ich hätte da mal eine frage ,was esst ihr denn so an wurstwaren? Die abgepackten wurstwaren auch schinken, bacon etc. haben dextrose, glukose oder sonstiges . Selbst beim metzger ( das weiß ich denn mein vater hat einen Lebensmittelmarkt wo eine metzgerei drin ist und ich die sachen unter die lupe nhmen durfte  )gibt es keine wurstwaren die dies nicht enthalten!lg Liebguckelfe |
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14.08.2011, 15:09
| #2 |
| Ehren-Mitglied  Diätart: Slow Food Registriert seit: 14.08.2008
Beiträge: 6.036
| Wurstwaren da hast Du wenig chancen, ausser Du machst die wurst wie ich selber, oder hast einen bauern in der nähe, der es schlachtet und es macht |
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14.08.2011, 15:18
| #3 |
| Einsteiger/in Diätart: Atkins Größe: 168 Gewicht: Start gewicht 73,5 Aktuell:67,6 Ziel-Gewicht: 60,0-55,0 Alter: 26 Ort: saarlouis Registriert seit: 06.08.2011
Beiträge: 24
| Wurstwaren  Das dachte ich mir schon naja dann bleib ich beim fleisch |
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14.08.2011, 16:24
| #4 |
| Ehren-Mitglied  Meine Bilder: 1  Diätart: Atkins, Phase 1 bis 2, stark Felix angehaucht Größe: 168 Gewicht: 56 :-))) Körperfett: Kaum noch welches da ;-) Ziel-Gewicht: 56 Alter: 43 Registriert seit: 07.08.2010
Beiträge: 1.695
| Wurstwaren Ja, bleib erst mal beim Fleisch. Wenn Du Dein Wunschgewicht dann erreicht hast und in der Erhaltungsphase bist kannst Du schon auch wieder Wurstwaren essen. Hauptsache, Du kommst nicht über Deine ganz persönliche KH-Schwelle und dass passt das. Allerdings ist Dextrose und Co nicht das Einzige, was so heimlich, still und leise in die Wurst gemischt wird (vor allem die abgepackte)...das ist natürlich die andere Überlegung, ob man sich diesen ganzen Kram antun möchte .Grüßle vom feuer |
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14.08.2011, 17:46
| #5 |
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Beiträge: n/a
| Wurstwaren ich glaube ganz einfach die menge machts... wenn ich am tag 2-3 scheiben wurst esse, werd ich daran schon nicht streben ^^ |
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15.08.2011, 09:52
| #6 |
| Ehren-Mitglied  Diätart: Atkins Phase I+II Größe: 168 Gewicht: 100 Kg Ziel-Gewicht: 72 Kg Alter: 53 Ort: NRW Registriert seit: 16.05.2011
Beiträge: 1.263
| Wurstwaren Nein, sterben wird man von der Wurst nicht, aber wenn man einen erfolgreichen Atkins Phase I Start hinlegen möchte, sollte man wenigstens für zwei Wochen darauf verzichten ! Nur Fleisch, Fisch, Eier etwas grünes Gemüse od. Salat. Das wird doch wohl zu schaffen sein, oder? Man sollte sich nicht direkt in der ersten Woche nach Ersatz umsehen wie Brötchen, Pfannkuchen, Pizza usw. Das kann man wenn man es gar nicht ohne aushält MAL nach einem Monat einbauen. |
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15.08.2011, 11:02
| #7 |
| Einsteiger/in Diätart: Atkins Größe: 168 Gewicht: Start gewicht 73,5 Aktuell:67,6 Ziel-Gewicht: 60,0-55,0 Alter: 26 Ort: saarlouis Registriert seit: 06.08.2011
Beiträge: 24
| Wurstwaren Nein ich bleibe ddann lieber bei dem fleisch da weiß ich auch was drin ist! Wollte das wissen weil die tagesmahlzeiten pläne genau diese sachen enthalten aber genau das eben verwirrend ist wenn man drauf achten soll das man diese sachen nicht isst. Sterben werd ich davon nicht, aber ich bescheiss mich ja dann im grunde selbst denn es geht ja darum diese sachen nicht mehr zu essen deshalb werd ich sie auch nicht essen und bin bis jetzt gut damit gefahren  lg |
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15.08.2011, 15:17
| #8 |
| Ehren-Mitglied Diätart: Atkins Phase I+II Größe: 168 Gewicht: 100 Kg Ziel-Gewicht: 72 Kg Alter: 53 Ort: NRW Registriert seit: 16.05.2011
Beiträge: 1.263
| Wurstwaren Genau so, bleib bei den unverarbeiteten Lebensmitteln, dann hast du Erfolg. |
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16.08.2011, 11:53
| #9 |
| Aufstreber/in  Diätart: atkins PH1 Größe: 179 Gewicht: 166,5 Körperfett: zu viel Ziel-Gewicht: unter hundert Ort: mönchengladbach Registriert seit: 15.11.2008
Beiträge: 75
| Wurstwaren @ guter... sag mal wie machst du denn selber wurst? ich hab jetzt am WE darüber nachgedacht ob man nicht vielleicht z.b. ein stück pute nehmen kann die schön marinieren, dann im ofen oder so garen und dann in dünne scheiben schneiden könnte. was meint ihr könnte man das so machen oder hat es evtl. schon mal jemand probiert??? LG
__________________ 16.07.11 - 164,5 kg - BAU 142 cm 06.08.11 - 159,9 kg - BAU 137 cm 19.08.11 - 157,2 kg - BAU 135 cm 24.10.11 - 153,5 kg - BAU 130 cm 10.11.11 - 151,5 kg - BAU 130 cm 22.12.11 - 149,8 kg - BAU 125 cm 07.02.12 - 147,9 kg - BAU 125 cm  |
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16.08.2011, 12:04
| #10 |
| Ehren-Mitglied Diätart: Slow Food Registriert seit: 14.08.2008
Beiträge: 6.036
| Wurstwaren ich mache nur "würstchen" zum grillen und für meinen hund, also bei einem bauern der schlachtet, das ungewürzte brät kaufen, einfrieren und bei bedarf mit einem elektrischen flleischwolf/wurstfüller (gibt es bei ebäh) machen und würze selbst  Du kannst natürlich auch billiges fleisch kaufen und es selbst damit zu brät verarbeiten, dann würzen und abfüllen scheibenwurst essen wir gar nicht, ab und an mal ungarische salami, die gibt es in vielen sorten oder türkische eselswurst |
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