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09.09.2011, 17:53
| #1 |
| Forum-Profi Diätart: Atkins Größe: 185 Gewicht: 83 Körperfett: 23 Ziel-Gewicht: 75 Ort: Wien Registriert seit: 22.03.2011
Beiträge: 176
| Spinat KHHallo meine Lieben! ICh hätte eine Frage zum Spinat...ich hab ja diesen Atkins CarbCounter von der Atkins-Homepage runtergeladen, nur ich kenne mich mit diesen cups leider nicht aus! Kann ich für 200 gr TK-Blattspinat (ohne jegliche Zusätze) 1,2 KH rechnen? Bin mir da immer so unsicher! Liebe Grüße Stefan
__________________ Our body burns Carbs first, then FAT...Why should we then eat Carbs?...our body transformed into a Fatburningmachine  |
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10.09.2011, 13:30
| #2 |
| Ehren-Mitglied Meine Bilder: 133  Registriert seit: 19.04.2006
Beiträge: 11.450
| Spinat KH Nährwerte stehen doch auf der Packung und bei frischem Spinat einfach mal im Netz schauen, es gibt tausende von "Nährwertrechnern" und "Nährwerttabellen".
__________________ Gruß Klein Grummelchen "Wenn der Mensch denkt, lacht Gott" Althebräisches Sprichwort |
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