La Nouba Aprikosenmarmelade und Nuss-Nugat-Creme

KleineFamilie

Weiß denn da garkeiner bescheid? Ich mags gar nicht nehmen, wenn ich nicht weiß, wieviel ich mir da beim Frühstück ansetzen müsste

lg
Carina

Matthias

Meine Bilder: 35 

In Phase 1 gibts das ganze Gedöns schon mal gar nicht und und Phase 2 auch nicht wirklich. Diese Phasen sind dazu da, eine Stoffwechselumstellung herbeizuführen und vom Zucker zu entwöhnen. Wenn man später mal sowas essen will ist es ok. Polyole werden verschieden angerechnet je nach dem, was für eins da drin ist. Da gibts bei google Infos. Was ist denn drin?

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http://www.ketoforum.de/statistik-tagebuecher/27250-matthias-sein-kontrolltagebuch.html

guter

gar nichts, das sind alles sachen (von konzelmann) ab
phase II, also frühestens ab der 3.woche

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Danny Bhoy - Flower of Scotland

KleineFamilie

Schaaaade

Dann werde ich tatsächlich bis zur 3. Woche warten...

Aber kann ich denn das Kraftkornbrot von konzelmanns essen? Wenn ich jedrn morgen weiterhin die Eier in mich reinschaufel, wird mir übel...

Also an Matthias:

Dies ist die Zutatenliste der Marmelade:
fruit (55%/100g,apricot),composition of maltitol sweetener,apple pectin,lemon juice.
contains less than 5 grams of carbohydrate per serving.

Bei der Creme:
vegetables fats, maltitol, hazelnuts, cocoa butter, milk powder, cocoa, lecithin, vanilla.
Net digestible carbohydrates are only 4.15g.

Könnt ihr mir denn für die 3. Woche schonmal sagen, was ich anrechnen muss?

Kann ich das Brot schon essen?

vielen lieben dank nochmal für eure antworten

guter

ab der 3.woche erst

aber hier ist ein prima ersatz, das petraknäcke

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Danny Bhoy - Flower of Scotland

KleineFamilie

Nichts gegen das Rezept, aber das ist pervers xD

Ich hab das letzte Woche gemacht, also Brot, also das und dann iwie noch Parmesan rein und sowas. Das ist soooo trocken, das geht gar nicht.

Bei der Marmelade und der Creme kann ich es noch verstehen, weil ja nicht grad wenig an KH´s drin ist, aber was genau ist an dem Brot falsch?

Möchte mich nicht total gegen eure Meinung wenden, möchte einfach nur wissen, WARUM ich es nicht darf

Und VIELLEICHT krieg ich ja noch von euch raus, was ich mir übernächste Woche bei der Creme und der Marmelade anrechnen muss

Schonmal vorweg, ganz lieb das wenigstens wer antwortet

LG,
Carina

guter

weil das die Atkinsregeln sind, Du darfst alles essen,
vebietet Dir doch keiner, aber wenn Du fragst, kriegst
Du natürlich Atkins konforme antworten

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Danny Bhoy - Flower of Scotland

KleineFamilie

Dann möchte ich bitte eine Atkins-konforme Antwort

Katzi

Meine Bilder: 2 

Sag mal hast Du das Buch gelesen, und kannst es nicht verstehen oder was?

Du HAST Doch die Antwort.
Lies das Atkinsbuch, lies hier im Forum die Regeln, lies die 2 Mio Beiträge zu dem Thema, die Suchfunktion wird Dir einiges bringen.

Warum sind hier die User schuld weil Du Atkins machen willst aber die Regeln was für andere sind? Entweder Du machst Atkins, und da heißt es eben die erste Phase einzig Fleisch/Fisch/Eier-grünes Gemüse, Fett und etwas Käse (ist nicht komplett, das kannst Du woanders lesen) und Brot und all das Ersatzzeug ist eben NICHT Ph 1 tauglich.
Bei den meisten ist auch bei PH 2 nach dem Zufügen des o.g. Schluß mit Abnahme und dann wird in die Frustecke gerannt und geplärrt und gejammert, und alles ist böse und Atkins ist doof und überhaupt....

Aber ich glaube ich war jetzt auch ganz böse zu dir also nochmal ganz lieb:

Du darfst eigentlich alles essen, natürlich auch alle Nutella und Brotersatzsachen, klar, lass Dich nur nicht verunsichern.
Und wenn Du dann eben nicht abnimmst, egal, bei Ulla Popken gibts schöne geräumige Klamotten für Topmoppels

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Miau von Katzi