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25.09.2011, 18:12
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| Entdecker/in Diätart: LowCarb-NormalProt-HighFat (vegetarisch, mehr pflanzlich als tierisch :) ) Größe: 162 Gewicht: 50 Körperfett: 17,8 Ziel-Gewicht: 49-54 Registriert seit: 23.09.2011
Beiträge: 43
| Kohlehydratgehalt von Früchtetees (Teebeutel)Hallo Da ich nun auch auf zuckerfreie Bonbons zwischendurch großteils verzichten werde (haben auch nicht so wenig kh auch wenn es Alkohole sind), brauche ich so für zwischendurch mal etwas was schmeckt und nicht belastet (bin ein Gewohnheitstier, früher warens Zigaretten, dann eben Bonbons usw...) Das liegt aber wohl eher an meinem verkorksten Belohnungszentrum.  Habe da an Früchtetees gedacht aber ich finde in der Beschreibung nur die einzelnen Obstsorten im Beutel, aber keine Nährwertangabe. (Zucker ist keiner drinnen solange man ihn nicht zugibt) Kann sich da vielleicht jemand was drunter vorstellen? |
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25.09.2011, 18:19
| #2 |
| Stammgast  Meine Bilder: 2  Größe: 178 Gewicht: 74 Alter: 53 Registriert seit: 19.08.2011
Beiträge: 252
| Kohlehydratgehalt von Früchtetees (Teebeutel) Früchtetees und Yogitees ebenfalls enthalten meist Gerstenmalz als Geschmacksträger für die Aromen, viele Früchte sind kandiert bevor sie in die Tees wandern, also ohne KH Berechnung geht das nicht. Bei mir haben Früchtetees deshalb immer Hunger ausgelöst.
__________________ Miau von Katzi |
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25.09.2011, 18:35
| #3 |
| Entdecker/in Diätart: LowCarb-NormalProt-HighFat (vegetarisch, mehr pflanzlich als tierisch :) ) Größe: 162 Gewicht: 50 Körperfett: 17,8 Ziel-Gewicht: 49-54 Registriert seit: 23.09.2011
Beiträge: 43
| Kohlehydratgehalt von Früchtetees (Teebeutel) Hmmm...dann verzicht ich wohl lieber drauf. Das nervt echt ein bisserl, es gibt ja nicht einmal zuckerfreie Kaugummis ohne viel kh, aber da muss ich jetzt einfach mal lernen auf diese Sachen zu verzichten. |
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26.09.2011, 04:24
| #4 |
| Ehren-Mitglied  Meine Bilder: 1 Diätart: Atkins, Phase 1 bis 2, stark Felix angehaucht Größe: 168 Gewicht: 56 :-))) Körperfett: Kaum noch welches da ;-) Ziel-Gewicht: 56 Alter: 43 Registriert seit: 07.08.2010
Beiträge: 1.695
| Kohlehydratgehalt von Früchtetees (Teebeutel) Die KH`s in zuckerfreien Bonbons oder Kaugummis brauchst Du nicht oder nur zum Teil anrechnen. Diese Zuckeralkohole locken kaum Insulin, verursachen aber dafür in größeren Mengen ein bisschen (viel) Darmprobleme  .Grüßle vom feuer |
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26.09.2011, 04:58
| #5 |
| Bewohner/in Diätart: Atkins freestyle unter 20gKH Größe: 168 Gewicht: Oktober 2009: 118,2kg, März 2010:92,6 Ziel-Gewicht: 60 Ort: Chiemsee Registriert seit: 01.04.2010
Beiträge: 748
| Kohlehydratgehalt von Früchtetees (Teebeutel) Bei einigen Früchteteesorten stehen die KH-Werte pro Beutel drauf ... wenn ich mich recht erinnere, waren es oft so 1-2g KH pro Beutel. Find ich echt viel, deswegen trinke ich keinen Früchtetee mehr.
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26.09.2011, 06:42
| #6 |
| Entdecker/in Diätart: LowCarb-NormalProt-HighFat (vegetarisch, mehr pflanzlich als tierisch :) ) Größe: 162 Gewicht: 50 Körperfett: 17,8 Ziel-Gewicht: 49-54 Registriert seit: 23.09.2011
Beiträge: 43
| Kohlehydratgehalt von Früchtetees (Teebeutel) @winterfeuer Naja ich weiß nicht diese Vivil Caramel, Erdbeer und Waldfrüchte haben doch so 3-5 Gramm Kohlehydrate pro Stück, auch wenn es mehrwertige Alkohole sind. Aber vielleicht has du recht und sie werden wirklich anders verwertet. @beCAREFUL Naja zum Früchtetee hab ich ja in der Nährwerttabelle was von ca. 0,4 Gramm kh gelesen, bei meiner Packung steht gar keine Angabe... |
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26.09.2011, 09:23
| #7 |
| Ehren-Mitglied Meine Bilder: 1 Diätart: Atkins, Phase 1 bis 2, stark Felix angehaucht Größe: 168 Gewicht: 56 :-))) Körperfett: Kaum noch welches da ;-) Ziel-Gewicht: 56 Alter: 43 Registriert seit: 07.08.2010
Beiträge: 1.695
| Kohlehydratgehalt von Früchtetees (Teebeutel) Es gibt hier im Forum schon einige Treads zum Thema Polyole und mehrwertige Alkohole. Über die Suche findest Du da einige Seiten dazu. Ist ganz interessant und beantwortet viele Fragen  .Grüßle vom feuer |
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26.09.2011, 09:31
| #8 |
| Entdecker/in Diätart: LowCarb-NormalProt-HighFat (vegetarisch, mehr pflanzlich als tierisch :) ) Größe: 162 Gewicht: 50 Körperfett: 17,8 Ziel-Gewicht: 49-54 Registriert seit: 23.09.2011
Beiträge: 43
| Kohlehydratgehalt von Früchtetees (Teebeutel) Dankeschön werd ich mal nachgucken. |
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01.10.2011, 04:01
| #9 |
| Bewohner/in Diätart: Atkins freestyle unter 20gKH Größe: 168 Gewicht: Oktober 2009: 118,2kg, März 2010:92,6 Ziel-Gewicht: 60 Ort: Chiemsee Registriert seit: 01.04.2010
Beiträge: 748
| Kohlehydratgehalt von Früchtetees (Teebeutel) Laut dem ganz neuen "Atkins"-Buch (Die aktuelle Atkins-Diät) muss man für jeden zuckerfreien Kaugummi 1g KH berechnen und darf nicht mehr als 2-3 pro Tag essen.
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04.10.2011, 04:06
| #10 |
| Ehren-Mitglied Meine Bilder: 1 Diätart: Atkins, Phase 1 bis 2, stark Felix angehaucht Größe: 168 Gewicht: 56 :-))) Körperfett: Kaum noch welches da ;-) Ziel-Gewicht: 56 Alter: 43 Registriert seit: 07.08.2010
Beiträge: 1.695
| Kohlehydratgehalt von Früchtetees (Teebeutel) Noch ein Grund mehr warum ich diese neuen Bücher nicht mag .Immer wieder was Neues und Anderes... |
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