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28.09.2011, 23:40
| #1 |
| Aufstreber/in Diätart: atkins Größe: 164 Gewicht: 61 Körperfett: keine Ahnung Ziel-Gewicht: 50 Ort: frankfurt Registriert seit: 19.09.2011
Beiträge: 91
| KH Knoblauch?Weiß jemand, wie es mit Knoblauchzehen aussieht? 100 gr haben einen großen KH Gehalt, aber wie siehts denn mit einer Knoblauchzehe im Fleisch aus? Weiß da jemand den Gehalt von? Bin gerade im Ausland und habe leider keine Küchenwaage. Danke! LG
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29.09.2011, 05:57
| #2 |
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Beiträge: n/a
| KH Knoblauch? 100g frischer knoblauch enthalten: 142kcal 28,4g KH 0,1g Fett 6,0g Eiweiß würde eine knoblauchzehe jetzt auf 3-5g schätzen |
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29.09.2011, 14:17
| #3 |
| Aufstreber/in Diätart: atkins Größe: 164 Gewicht: 61 Körperfett: keine Ahnung Ziel-Gewicht: 50 Ort: frankfurt Registriert seit: 19.09.2011
Beiträge: 91
| KH Knoblauch? Oh gott...danke für deine Antwort, jetzt weiß ich schonmal, was ich rauslasse!
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29.09.2011, 17:09
| #4 |
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Beiträge: n/a
| KH Knoblauch? also 3-5g gewicht... nicht carbs ^^ also soviel ist das nun wirklich nicht  |
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30.09.2011, 01:37
| #5 |
| Aufstreber/in Diätart: atkins Größe: 164 Gewicht: 61 Körperfett: keine Ahnung Ziel-Gewicht: 50 Ort: frankfurt Registriert seit: 19.09.2011
Beiträge: 91
| KH Knoblauch? Ach sooo, ja okay! Ich dacht schon Carbs... :O
__________________ Futtertagebuch : Kommentare sehr erwünscht! |
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30.09.2011, 06:09
| #6 |
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Beiträge: n/a
| KH Knoblauch? ich denke wenn di 1g KH für ein ordentlich knofi- gewürztes essen rechnest sollte das passen... wobei ich "gewürze" nicht mitrechne.. (außer zimt im backwerk wenns mehr als 1TL ist) |
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