focus und low carb - low carb = high risk?

chiana · 20.03.2007, 12:41

jo lol dann müssten all die leute die mit low carb erfolgreich
abgenommen haben schon schwer krank oder tot sein...es
wird für viele ärzte immer nur die eine diät form geben näm
lich DIE GEWICHTSAUFPASSER da ist es doch klar das immer
wieder an low carb rumgemeckert wird...es wird langweilig mit
der zeit immer wieder die gleichen storys zu hören...

Clint · 21.03.2007, 13:38

Zitat:

Zitat von Don Quijote

www_focus_de/gesundheit/ratgeber/herz/risiko/uebergewicht/loesungsansaetze_aid_10208_html

zitat:

"......Doch Schweizer Wissenschaftler fanden Anfang 2006 das Gegenteil heraus: Wer statt Kohlenhydraten mehr Eiweiß und Fett zu sich nahm, dessen schlechte Blutfettwerte stiegen. Das ergab die Analyse von fünf Studien. Zwar sei durch diese Befunde nicht bewiesen, dass Low-Carb-Diäten das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen steigern, erklären die Forscher: „Empfehlen kann man diese Form der Diät aber nicht.“ Das gelte besonders, wenn jemand die Kur über einen längeren Zeitraum durchgeführt.

Am Anfang kann ich mir auch gut vorstellen, dass sich die Werte verschlechtern. Aber nach längerer Zeit dann verbessern.
Ich mache jetzt über ein Jahr Atkins mehr oder weniger Freestyle und hab letztens gerade ein Blutbild machen lassen. Das war top.

Only_ME · 21.03.2007, 18:35

Zitat:

Zitat von Don Quijote

Kurze Zeit später sorgte ein Fall aus den USA für Aufruhr. Eine 40-jährige stark übergewichtige Frau war nach strikter Atkins-Diät mit einer schweren Stoffwechselentgleisung ins Krankenhaus gebracht worden. Ihr Körper hatte gefährlich hohe Mengen von Säuren gebildet, die ein lebensbedrohliches Stoffwechselversagen verursachten.

Ja nu... Da steht doch Nichts genaueres. Waren ihre Nieren intakt? Hat sie genug getrunken? War sie auch Diabetes krank? So kann jeder behauptet, Atkins macht krank.

Übrigens, in seinem Buch schreibt Atkins, dass diese Art Diät nicht für Alle geeignet ist. Vielleicht hat die Frau das nicht gewusst oder gar ignoriert?

Don Quijote · 22.03.2007, 13:32

**Dallas** · 22.03.2007, 13:43

Es gibt mittlerweile reichlich Studien die das Gegenteil behaupten. Du mußt ja nicht Low Carb leben wollen, aber wir wollen das.

Ich habe heute (nach 1,5 Jahren Atkins u. Low Carb) und über 50 kg Abnahme meine Untersuchungsergebnisse bekommen. Alles ist perfekt, für mein Alter sogar unwahrscheinlich gut. Vor nur 2 Jahren hatte ich Cholesterinwerte die Medikamente erforderten und auch der Rest war sehr schlecht.

Jeder muß seinen Weg finden und seine Schlüsse aus den Erkenntnissen der Wissenschaft ziehen. Nur hier in einem Forum, in dem es hauptsächlich um KH-arme Ernährung geht, wirst du kaum jemanden davon überzeugen können das Atkins ungesund ist.

Ehrlich gesagt glaube ich, das ich es besser weiss

Only_ME · 22.03.2007, 14:59

@ Don Quijote

• Was ist eine "Timeframe Diät"?

• Du glaubst doch nicht ernsthaft, dass ich dem, was auf der amapur-Website steht, glauben werde? Das, was sie machen ist übelste Sorte der Konkurrenzkampf - den Gegner schlecht zu machen.

• Was willst Du mit deinem Betrag bewirken? Dass wir uns von LowCarb abwenden?

Danke, für deine "Informationen". In Klammern, weil das, was Du geschrieben hast, wurde schon längst wiederlegt. Meine Zeit ist mir zu schade, Alle Punkte haargenau zu beantworten. Diese Themen wurde hier schon längst diskutiert. Und ebenso im Netz findet man genug.

Du bist mit deiner Diät zufrieden? Gut. Mach weiter so. Und lass uns auf unsere Art und Weise abnehmen.

fussel · 22.03.2007, 16:32

Nachdem ich jetzt etwa 6 Monate die Anabole Diät (ist ja auch eine ketogene Diät) mache, hat sich folgendes POSITIV verändert:

- viel weniger Migräne
- kein Heißhunger mehr
- viel mehr Energie, vor allem beim Training (ein Leistungszuwachs wie nie zuvor)
- 9kg Fett abgebaut
- Organfett hat sich verringert
- Körperwasser hat sich normalisiert (also erhöht)
- keine Muskelmasse verloren
- Blut- Leber und Cholesterinwerte sind nach langer Zeit wieder TOP
- insgesamt fühle ich mich ruhiger und lebensfroher

ein wenig negatives gibt es aber:
- ab und zu Konzentrationsmangel, aber den hab ich auch sonst wegen ADS
- trockene Schleimhäute
- weniger Leistung beim Cardiotraining, dennoch Steigerung im Laufe der Monate
- benötige mehr Nahrungsmittelergänzungen als sonst (Vitamine, Mineralien usw.)

Unter dem Strich ist alles im GRÜNEN BEREICH

**Matthias** · 23.03.2007, 01:09

Don Quijote,

was willst du überhaupt mit deinem Artikel bezwecken?
Du schriebst in einem deiner Beitäge, das du auch mal Atkins machen willst, wenn auch nur Wochenweise, was allerdings nicht viel brächte. Und nun schreibst du so einen Krams?

MfG Matthias

**kidimisa** · 23.03.2007, 05:28

Don Quijote, Dein letzter Artikel ist sehr lang und trotzdem sehr oberflächig,
was aber wohl dann nur der erkennt, der sich mit der Materie auseinandersetzt.
Ich habe leider nicht die Zeit auf alle Deine Punkte einzugehen!
Aber wer sich für das Thema interessiert wird schnell die Wahrheit rausfinden.
Ein Blick in ein Biochemiebuch reicht aus, auch wenn darin Kohlenhydrate
als lebenswichtig dargestellt werden, erkennt man aber schnell die Zusammenhänge.

20.03.2007, 08:34	#1
Don Quijote Forum-Junkie Diätart: Low Stress Größe: 185 Ort: Frankfurt Registriert seit: 14.02.2007 Beiträge: 142	focus und low carb - low carb = high risk? -- Geändert von Don Quijote (10.12.2009 um 23:30 Uhr).

20.03.2007, 12:41	#2
chiana Ehren-Mitglied Meine Bilder: 15 Diätart: something in between Größe: 168 Gewicht: 133,7 < 131,2 Körperfett: ?????????????? Ziel-Gewicht: erstmal 100 KILO Alter: 44 Ort: IM SCHÖNEN FRANKENLAND♥MITTELFRANKEN♥ Registriert seit: 13.01.2006 Beiträge: 3.486	focus und low carb - low carb = high risk? jo lol dann müssten all die leute die mit low carb erfolgreich abgenommen haben schon schwer krank oder tot sein...es wird für viele ärzte immer nur die eine diät form geben näm lich DIE GEWICHTSAUFPASSER da ist es doch klar das immer wieder an low carb rumgemeckert wird...es wird langweilig mit der zeit immer wieder die gleichen storys zu hören... __________________ grüssle chiana Goji Berry Kapseln(2 STCK 1000mg) täglich ab dem 18.10.2011 GEWICHT am 24.07.2011 137,0 <

22.03.2007, 13:32	#5
Don Quijote Forum-Junkie Diätart: Low Stress Größe: 185 Ort: Frankfurt Registriert seit: 14.02.2007 Beiträge: 142	focus und low carb - low carb = high risk? Geändert von Don Quijote (10.12.2009 um 23:43 Uhr).

22.03.2007, 13:43	#6
Dallas Motivationsvorturnerin Moderator/in Meine Bilder: 41 Diätart: Keine mehr - ich achte einfach auf die Mengen und lasse unnötige KH weg Größe: 1,70 Gewicht: 130 kg --> 75 kg Ziel-Gewicht: erreicht Alter: 43 Ort: Bad Neuenahr Registriert seit: 13.10.2005 Beiträge: 18.475	focus und low carb - low carb = high risk? Es gibt mittlerweile reichlich Studien die das Gegenteil behaupten. Du mußt ja nicht Low Carb leben wollen, aber wir wollen das. Ich habe heute (nach 1,5 Jahren Atkins u. Low Carb) und über 50 kg Abnahme meine Untersuchungsergebnisse bekommen. Alles ist perfekt, für mein Alter sogar unwahrscheinlich gut. Vor nur 2 Jahren hatte ich Cholesterinwerte die Medikamente erforderten und auch der Rest war sehr schlecht. Jeder muß seinen Weg finden und seine Schlüsse aus den Erkenntnissen der Wissenschaft ziehen. Nur hier in einem Forum, in dem es hauptsächlich um KH-arme Ernährung geht, wirst du kaum jemanden davon überzeugen können das Atkins ungesund ist. Ehrlich gesagt glaube ich, das ich es besser weiss __________________ Liebe Grüße, Claudia **You can't scare me - I've got children** Mein Tagebuch Beginn: September 2005 - 130 kg Tiefststand: März 2007 - 75,8 kg Restart: Juli 2008 - 89,8 kg Ziel erreicht! 75 - 76 kg seit Juni 2009

22.03.2007, 14:59	#7
Only_ME Ehren-Mitglied Meine Bilder: 7 Diätart: LowCarb Ort: Queen of Hanse Registriert seit: 29.05.2006 Beiträge: 2.020	focus und low carb - low carb = high risk? @ Don Quijote • Was ist eine "Timeframe Diät"? • Du glaubst doch nicht ernsthaft, dass ich dem, was auf der amapur-Website steht, glauben werde? Das, was sie machen ist übelste Sorte der Konkurrenzkampf - den Gegner schlecht zu machen. • Was willst Du mit deinem Betrag bewirken? Dass wir uns von LowCarb abwenden? Danke, für deine "Informationen". In Klammern, weil das, was Du geschrieben hast, wurde schon längst wiederlegt. Meine Zeit ist mir zu schade, Alle Punkte haargenau zu beantworten. Diese Themen wurde hier schon längst diskutiert. Und ebenso im Netz findet man genug. Du bist mit deiner Diät zufrieden? Gut. Mach weiter so. Und lass uns auf unsere Art und Weise abnehmen. __________________ It's not, how good you are. It's how good you want to be! © Paul Arden diary \| statistics Pflichtlektüren: 1. Wieso mann essen soll; 2. Zucker Teil I, Teil II; 3. Atkins-Diät Phase I - was ist erlaubt? 4. FAQ Geändert von Only_ME (22.03.2007 um 15:53 Uhr).

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22.03.2007, 16:32	#8
fussel Ehren-Mitglied Meine Bilder: 4 Diätart: meist ketogen Größe: 150 Gewicht: bei Start 82kg (09/2006) Körperfett: bei Start 39% (derzeit 27-30%) Ziel-Gewicht: 57kg Ort: L-Town Registriert seit: 02.11.2006 Beiträge: 7.573	focus und low carb - low carb = high risk? Nachdem ich jetzt etwa 6 Monate die Anabole Diät (ist ja auch eine ketogene Diät) mache, hat sich folgendes POSITIV verändert: - viel weniger Migräne - kein Heißhunger mehr - viel mehr Energie, vor allem beim Training (ein Leistungszuwachs wie nie zuvor) - 9kg Fett abgebaut - Organfett hat sich verringert - Körperwasser hat sich normalisiert (also erhöht) - keine Muskelmasse verloren - Blut- Leber und Cholesterinwerte sind nach langer Zeit wieder TOP - insgesamt fühle ich mich ruhiger und lebensfroher ein wenig negatives gibt es aber: - ab und zu Konzentrationsmangel, aber den hab ich auch sonst wegen ADS - trockene Schleimhäute - weniger Leistung beim Cardiotraining, dennoch Steigerung im Laufe der Monate - benötige mehr Nahrungsmittelergänzungen als sonst (Vitamine, Mineralien usw.) Unter dem Strich ist alles im GRÜNEN BEREICH __________________ Workout ,Frust, Fressanfall-DOKU Jeans 36 Inch = war mal zu eng Jeans Damengröße 38 - bissel Presswurst, aber OK Suche Bücher, Infos und freies Bildmaterial Geändert von fussel (22.03.2007 um 16:35 Uhr).

23.03.2007, 01:09	#9
Matthias Sergeant Moderator/in Meine Bilder: 35 Diätart: LCHF Größe: 183 Gewicht: 138 Ziel-Gewicht: 88 Registriert seit: 29.01.2007 Beiträge: 4.125	focus und low carb - low carb = high risk? Don Quijote, was willst du überhaupt mit deinem Artikel bezwecken? Du schriebst in einem deiner Beitäge, das du auch mal Atkins machen willst, wenn auch nur Wochenweise, was allerdings nicht viel brächte. Und nun schreibst du so einen Krams? MfG Matthias __________________ http://www.ketoforum.de/statistik-tagebuecher/27250-matthias-sein-kontrolltagebuch.html

23.03.2007, 05:28	#10
kidimisa Hausmeisterin Moderator/in Meine Bilder: 521 Diätart: keine Größe: 155 Ziel-Gewicht: undefiniert Alter: 40 Ort: Moers Registriert seit: 18.08.2005 Beiträge: 8.419	focus und low carb - low carb = high risk? Don Quijote, Dein letzter Artikel ist sehr lang und trotzdem sehr oberflächig, was aber wohl dann nur der erkennt, der sich mit der Materie auseinandersetzt. Ich habe leider nicht die Zeit auf alle Deine Punkte einzugehen! Aber wer sich für das Thema interessiert wird schnell die Wahrheit rausfinden. Ein Blick in ein Biochemiebuch reicht aus, auch wenn darin Kohlenhydrate als lebenswichtig dargestellt werden, erkennt man aber schnell die Zusammenhänge. __________________ Gruß von mich an Dich...! ☺Chamäleon-Code Lernen ist wie das Rudern gegen den Strom, sobald man aufhört treibt man zurück.

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