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17.01.2008, 07:47
| #1 |
| Bewohner/in  Diätart: Atkins Größe: 1,74 Gewicht: 84,5 Körperfett: wird weniger Ziel-Gewicht: 65 Registriert seit: 28.08.2007
Beiträge: 617
| Bis zu 24 Eier pro Woche...halten US-Forscher für unbedenklich. Bezogen auf erhöhte Cholesterinwerte sind Eier wohl unschuldig, da sie Lecithin enthalten, welches die Aufnahme von Cholesterin im Darm hemmt. (gelesen in TV 14)
__________________ Wenn du deine Träume leben willst, musst du aufwachen.   (17.11.07) 2.: (24.11.07)3.(22.12.07) 4.: (29.12.07) 5.(5.1.) 6.: (26.1.) 9. (15.3.) 7. (22.2.) 8.: (8.3.)10. (29.3.) Statistik von butter-fly butter-fly's Futter |
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17.01.2008, 08:08
| #2 |
| Ehren-Mitglied  Diätart: Atkins Größe: 171 Gewicht: zu viel Körperfett: auch zu viel Ziel-Gewicht: ca. 75 kg Alter: 51 Registriert seit: 11.07.2005
Beiträge: 5.254
| Bis zu 24 Eier pro Woche... Na dann können wir ja reinhauen - grins - ich esse Eier in jeglicher Form sehr gern und die machen auch so schön satt. |
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17.01.2008, 10:27
| #3 |
| Bewohner/in Meine Bilder: 3  Diätart: Atkins Phase 2 Größe: 167 Gewicht: 71 -> 58-60 Körperfett: ??? Ziel-Gewicht: 54 Alter: 33 Ort: Österreich Registriert seit: 22.03.2007
Beiträge: 648
| Bis zu 24 Eier pro Woche... Aus eigener Erfahrung kann ich sagen, dass bei Atkins und bis zu 15 Eiern pro Woche sich mein Cholesterinspiegel jedenfalls nicht erhöht hat. Meine Vermutung: es hängt wahrscheinlich auch von der Gesamtkalorienbilanz ab - wenn das Fett, das gegessen wird, auch verbraucht wird, sollte doch eigentlich nicht viel über bleiben, das im Blut als Blutfett herumschwimmen kann (???) |
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17.01.2008, 13:13
| #4 |
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Beiträge: n/a
| Bis zu 24 Eier pro Woche... Nachdem meine Blutwert beim letzten Test suuuuuper waren und ich meinem Arzt sagte, dass ich pro Woche mind. 30 Eier esse, sagte er nur: "Machen Sie weiter so - man kann ja sehen, dass es ihnen gut bekommt!" |
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17.01.2008, 18:53
| #5 |
| Mädchen für alles Moderator/in  Meine Bilder: 191 Diätart: Keine Größe: 170 Gewicht: Am Anfang 78 dann 87 -> 62 Körperfett: Nix mehr da - BMI 21,5 Ziel-Gewicht: 65 Alter: 56 Ort: BS Registriert seit: 23.09.2005
Beiträge: 13.399
| Bis zu 24 Eier pro Woche... 30-50 Eier sind bei Atkins doch nun wirklich kein Problem. Backen 4 Eier, Eierkuchen 4 Eier, - 2 hier und 2 da....  Es sollte sich auch mittlerweile rumgesprochen haben das der Cholesterinspiegel durch essen nur begrenzt beeinflussbar ist.
__________________ Herzliche Grüße aus dem Irrenhaus Du weißt nicht, wer dein Freund oder dein Feind ist, bis das Eis bricht. Unser Ersatzforum (Link notieren für Notfälle!)  |
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18.01.2008, 10:19
| #6 |
| Entdecker/in  Diätart: noch keine :( Größe: 177 Gewicht: 84 Körperfett: 38,5 Ziel-Gewicht: 76 Alter: 35 Ort: München Registriert seit: 17.11.2007
Beiträge: 49
| Bis zu 24 Eier pro Woche... Interessant, dass man bedenkenlos soviel Eier essen kann. Irgendwie habe ich es seit Kindheit intus nicht so viel Eier essen zu dürfen, aber warum kann ich auch nicht so genau sagen .....  ist zu lang her. |
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