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18.02.2010, 16:32
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| Bibliothekarin Moderator/in  Meine Bilder: 104  Diätart: Hochwertige Nahrung Größe: 174 Gewicht: 80->~75 Körperfett: <30 Ziel-Gewicht: kann so bleiben Alter: 37 Ort: Norden Registriert seit: 31.01.2005
Beiträge: 10.720
| Neue Trend-Diät – Essen wie die SteinzeitmenschenNeue Trend-Diät – Essen wie die Steinzeitmenschen  http://www.welt.de/wissenschaft/arti...tmenschen.html |
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24.02.2010, 20:55
| #2 |
| Bewohner/in Meine Bilder: 2 Diätart: Low Carb (derzeit Eliminierungsdiät nach Mackarness) Größe: 195 Gewicht: bei Start am 2.11.08: 110kg Ziel-Gewicht: 85 Alter: 25 Registriert seit: 19.01.2009
Beiträge: 746
| Neue Trend-Diät – Essen wie die Steinzeitmenschen Wenigstens Low Carb  Und wer noch an die Urkost aus der TV Sendung denkt sieht wie unterschiedlich die Meinungen seien können.  Die Vitamine bleiben durch das nicht kochen / braten natürlich erhalten. Ich muss zugeben, dass ich gelegentlich mein Fleisch nur Medium zubereite, aber roh möchte ich es nicht essen.
__________________  Gelesen: Jan Kwasniewski "Optimal Essen", Wolfgang Lutz "Leben ohne Brot", Siegfried Seifert "Ernährung und Verhalten an der Schwelle zum dritten Jahrtausend", Richard Mackarness "Allergie gegen Nahrungsmittel und Chemikalien", Ulrike Gondor "Fett", Loreen Cordain "Getreide-Zweischneidiges Schwert der Menschheit" |
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