NIE WIEDER - 15 Jahre LowFett und das Fazit

**Kris** · 25.04.2006, 14:14

Ich habe seit ich ca. 15 -16 war Low Fett gelebt.

Fazit mit jedem mal wo ich mich zusammenriss und eine zeitlang
Diszipliniert "gehungert" habe, habe ich auch abgenommen.

Leider war die Disziplin immer wieder vorbei und ich habe mit
Zinsen alles wieder zugenommen. Der Mensch ist einfach nicht zum
Hungern geschaffen..!
Ende vom Lied 35 Jahre alt und 106,5 kg gewogen.

Ich habe zum Schluß nichtmal mit 1200 kcal abgenommen, weil mein
Körper inzwischen ein recht gut trainierter Futterverwerter war.

Sommer 2005 habe ich Atkins kennengelernt. Seitdem habe ich recht
viel über meinen Körper und Ernährung gelernt. Ich lebe keine Diät mehr
sondern habe meine Ernährung nach Low Carb umgestellt
und in den letzten 9 Monaten - wohl gemerkt ohne zu Hungern -
17,5 kg abgenommen.

Ich werde dieses LowFett nie wieder meinem Körper antun....!!!!!
Fette sind Gesund und essentiel für den Körper, das was
die Medien, Politik und Industrie mit uns macht
ist verar...... Geldschneiderei

"Kohlenhydrate sind Gesund" - Ha, seit wann ist Zucker Gesund

In kaum einem anderen Land wird soviel Geld damit verdient wie bei uns.
Abnehmen, Schöhnheitswahn etc..

ts ts ts

corsairpeter · 25.04.2006, 15:09

HI Kris,

Du hast ja so recht. Mit Low Fat und Low Carb kann man sein Gewicht gut
halten; aber erst einmal runter im großen Kilo- und cm-Bereich geht am besten mit AD.

LG
Peter

**Kris** · 25.04.2006, 15:53

Na Peter, da hast Du Dich verschrieben, mit LowFett kann man sein Gewicht
bestimmt nicht halten.... bei mir hat das nur zu Zunahme geführt....

Truthbringer · 25.04.2006, 20:46

Tja, leider leider sind wir LowCarbler (noch!) in der Minderheit und ich sehe immer selbst wieder (wenn ich meinem Vater/Großvater oder anderen die ihr ganzes Leben "KH sind gesund" gelernt haben, die Vorteile von Atkins klar machen möchte, weil sie mich danach fragen) wie unmöglich es ist, sie dazu zu bringen, mal darüber nachzudenken, geschweigedenn diese Ernährungsform gutzuheissen. Naja, vielleicht gibt es ja bald wie in Amerika LowCarb Abteilungen in Supermärkten wie es jetzt die WW Abteilung gibt

Gruß Truth

Puschi · 01.05.2006, 17:49

das wäre toll wenn es solche abteilungen geben würde. weil es ist mir einfach zu teuer meine loccarb gummi bärchen im online shop zu bestellen

ich habe letztens versucht einer kollegin von Atkins zu erzählen und es ihr zu erklären, nun sie war davon erst begeistert und sagte dass sie das echt ausprobieren wolle. Dann aber ging sie zu unser Schichtleiterin mit der sie gut befreundet ist (sie ist an die 40) und die meinte natürlich "Was? das ist doch total ungesund und kohlehydrate sind doch echt das beste!" joa... man kann sich ja denken was dann geschah... die kollegin wurde unsicher und frisst nun ihre Royal TS Burger und ihre Pommes weiter und "versucht" freestyle WW zu machen *lol* ich weiß wie das endet....

Man werde ich lachen, wenn ich in einiger Zeit da ankomme und mir endlich die Hosen ne Größe kleiner aus dem Schrank nehmen kann und neidische Blicke auf mich ziehe ^^ Dann haben sie es nämlich verdient... diese Zweifler!

Gruß
Puschi (Dani)

Kyrieuon · 12.05.2006, 11:12

Hallöchen,

hab ich auch mal gemacht, als es das noch nicht mit so viel Hype gab, ist wohl so gute 10 Jahre her, habe damals 15 Kilos abgenommen, und muß sagen, das es eigentlich leicht ging, aaaaaabbbbbberrrr, JOJOJOJOJOJOJOJJOJo......

Ich hab das damals von nem Bodybuilder, der sich so ähnlich auf seine Wettkämpfe vorbereitet hat.

Grüssla

Siggi

kerstin · 25.05.2006, 10:04

Ich habe mal versucht mit Low Fett abzunehmen. Habe eine Liste geführt und alles aufgeschrieben. Fazit: 3 monate 1200kcal am Tag. Manchmal 1500-1600(2*die Woche) .

Ergebnis: nullo

fly-spy · 25.07.2006, 19:41

Moin,
Habe auch mal low Fett gelebt 6Kilo Runter ,8 Kilo Rauf.
Nix für mich.....

fly-spy · 25.07.2006, 19:44

Nie wieder Low Fett,

watzen · 25.07.2006, 20:57

Lowfat macht fett.

25.04.2006, 14:14	#1
Kris Grafik-Mod Moderator/in Meine Bilder: 38 Diätart: Atkinsianer ;) Größe: 177 Gewicht: Neustart mit 108,6 Ziel-Gewicht: 68 wäre ein Traum ;) Ort: Nähe FFM Registriert seit: 11.07.2005 Beiträge: 2.558	NIE WIEDER - 15 Jahre LowFett und das Fazit Ich habe seit ich ca. 15 -16 war Low Fett gelebt. Fazit mit jedem mal wo ich mich zusammenriss und eine zeitlang Diszipliniert "gehungert" habe, habe ich auch abgenommen. Leider war die Disziplin immer wieder vorbei und ich habe mit Zinsen alles wieder zugenommen. Der Mensch ist einfach nicht zum Hungern geschaffen..! Ende vom Lied 35 Jahre alt und 106,5 kg gewogen. Ich habe zum Schluß nichtmal mit 1200 kcal abgenommen, weil mein Körper inzwischen ein recht gut trainierter Futterverwerter war. Sommer 2005 habe ich Atkins kennengelernt. Seitdem habe ich recht viel über meinen Körper und Ernährung gelernt. Ich lebe keine Diät mehr sondern habe meine Ernährung nach Low Carb umgestellt und in den letzten 9 Monaten - wohl gemerkt ohne zu Hungern - 17,5 kg abgenommen. Ich werde dieses LowFett nie wieder meinem Körper antun....!!!!! Fette sind Gesund und essentiel für den Körper, das was die Medien, Politik und Industrie mit uns macht ist verar...... Geldschneiderei "Kohlenhydrate sind Gesund" - Ha, seit wann ist Zucker Gesund In kaum einem anderen Land wird soviel Geld damit verdient wie bei uns. Abnehmen, Schöhnheitswahn etc.. ts ts ts __________________ Herzliche Grüße Kris Tagebuch Wiegestatistik_Sportplan__Futterstatistik Warum man mit weniger Essen nichts abnehmen kann Geändert von Kris (25.04.2006 um 15:52 Uhr).

25.04.2006, 15:09	#2
corsairpeter Eroberer/in Meine Bilder: 39 Diätart: Low/Carb;Low Fat Größe: 184 Gewicht: 118,5 Körperfett: 36 Ziel-Gewicht: 100-105 Alter: 69 Ort: Cloppenburg Niedersachsen Registriert seit: 18.03.2006 Beiträge: 72	NIE WIEDER - 15 Jahre LowFett und das Fazit HI Kris, Du hast ja so recht. Mit Low Fat und Low Carb kann man sein Gewicht gut halten; aber erst einmal runter im großen Kilo- und cm-Bereich geht am besten mit AD. LG Peter __________________

25.04.2006, 15:53	#3
Kris Grafik-Mod Moderator/in Meine Bilder: 38 Diätart: Atkinsianer ;) Größe: 177 Gewicht: Neustart mit 108,6 Ziel-Gewicht: 68 wäre ein Traum ;) Ort: Nähe FFM Registriert seit: 11.07.2005 Beiträge: 2.558	NIE WIEDER - 15 Jahre LowFett und das Fazit Na Peter, da hast Du Dich verschrieben, mit LowFett kann man sein Gewicht bestimmt nicht halten.... bei mir hat das nur zu Zunahme geführt.... __________________ Herzliche Grüße Kris Tagebuch Wiegestatistik_Sportplan__Futterstatistik Warum man mit weniger Essen nichts abnehmen kann

25.04.2006, 20:46	#4
Truthbringer Aufstreber/in Diätart: Truth's Atkins P1 Größe: 180 Gewicht: 76,0 Körperfett: 13,2 Ziel-Gewicht: 70kg 13% KFA Ort: Berlin Registriert seit: 30.01.2006 Beiträge: 84	NIE WIEDER - 15 Jahre LowFett und das Fazit Tja, leider leider sind wir LowCarbler (noch!) in der Minderheit und ich sehe immer selbst wieder (wenn ich meinem Vater/Großvater oder anderen die ihr ganzes Leben "KH sind gesund" gelernt haben, die Vorteile von Atkins klar machen möchte, weil sie mich danach fragen) wie unmöglich es ist, sie dazu zu bringen, mal darüber nachzudenken, geschweigedenn diese Ernährungsform gutzuheissen. Naja, vielleicht gibt es ja bald wie in Amerika LowCarb Abteilungen in Supermärkten wie es jetzt die WW Abteilung gibt Gruß Truth

01.05.2006, 17:49	#5
Puschi Aufstreber/in Meine Bilder: 2 Diätart: Atkins Größe: 160/179 Gewicht: ca. 72/95 Körperfett: ??? war mal 32 und 26 % Ziel-Gewicht: 60/72 Alter: 27 Ort: Köln Registriert seit: 22.04.2006 Beiträge: 97	NIE WIEDER - 15 Jahre LowFett und das Fazit das wäre toll wenn es solche abteilungen geben würde. weil es ist mir einfach zu teuer meine loccarb gummi bärchen im online shop zu bestellen ich habe letztens versucht einer kollegin von Atkins zu erzählen und es ihr zu erklären, nun sie war davon erst begeistert und sagte dass sie das echt ausprobieren wolle. Dann aber ging sie zu unser Schichtleiterin mit der sie gut befreundet ist (sie ist an die 40) und die meinte natürlich "Was? das ist doch total ungesund und kohlehydrate sind doch echt das beste!" joa... man kann sich ja denken was dann geschah... die kollegin wurde unsicher und frisst nun ihre Royal TS Burger und ihre Pommes weiter und "versucht" freestyle WW zu machen lol ich weiß wie das endet.... Man werde ich lachen, wenn ich in einiger Zeit da ankomme und mir endlich die Hosen ne Größe kleiner aus dem Schrank nehmen kann und neidische Blicke auf mich ziehe ^^ Dann haben sie es nämlich verdient... diese Zweifler! Gruß Puschi (Dani) __________________ Nun schaffen auch wir es ! Danis Gewichtsticker: Michas Gewichtsticker:

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12.05.2006, 11:12	#6
Kyrieuon Aufstreber/in Größe: 188 Gewicht: 135 Körperfett: habbichauch Ziel-Gewicht: schaun mer mal Alter: 42 Ort: Auf dieser Erde Registriert seit: 21.04.2006 Beiträge: 78	NIE WIEDER - 15 Jahre LowFett und das Fazit Hallöchen, hab ich auch mal gemacht, als es das noch nicht mit so viel Hype gab, ist wohl so gute 10 Jahre her, habe damals 15 Kilos abgenommen, und muß sagen, das es eigentlich leicht ging, aaaaaabbbbbberrrr, JOJOJOJOJOJOJOJJOJo...... Ich hab das damals von nem Bodybuilder, der sich so ähnlich auf seine Wettkämpfe vorbereitet hat. Grüssla Siggi

25.05.2006, 10:04	#7
kerstin Ehren-Mitglied Meine Bilder: 55 Diätart: Atkins Größe: 1,68 Gewicht: 70 Ziel-Gewicht: 63 Alter: 44 Registriert seit: 26.04.2004 Beiträge: 5.671	NIE WIEDER - 15 Jahre LowFett und das Fazit Ich habe mal versucht mit Low Fett abzunehmen. Habe eine Liste geführt und alles aufgeschrieben. Fazit: 3 monate 1200kcal am Tag. Manchmal 1500-1600(2*die Woche) . Ergebnis: nullo __________________ mein Tagebuch http://www.ketoforum.de/statistik-ta...-kilo-415.html

25.07.2006, 19:41	#8
fly-spy Forum-Profi Diätart: atkins Größe: 186 Gewicht: 109 Ziel-Gewicht: 90 Alter: 46 Ort: Nordfriesland Registriert seit: 01.09.2005 Beiträge: 152	NIE WIEDER - 15 Jahre LowFett und das Fazit Moin, Habe auch mal low Fett gelebt 6Kilo Runter ,8 Kilo Rauf. Nix für mich..... __________________

25.07.2006, 19:44	#9
fly-spy Forum-Profi Diätart: atkins Größe: 186 Gewicht: 109 Ziel-Gewicht: 90 Alter: 46 Ort: Nordfriesland Registriert seit: 01.09.2005 Beiträge: 152	NIE WIEDER - 15 Jahre LowFett und das Fazit Nie wieder Low Fett, __________________

25.07.2006, 20:57	#10
watzen Ehren-Mitglied Diätart: Ketogen freestyle Größe: 172 Gewicht: wird weniger Körperfett: eindeutig zu viel Ziel-Gewicht: vom LKW zum Kombi Alter: 53 Ort: bei München Registriert seit: 05.02.2006 Beiträge: 1.932	NIE WIEDER - 15 Jahre LowFett und das Fazit Lowfat macht fett. __________________ *Wer will, findet einen Weg, wer nicht will, findet eine Ausrede.(Josef Stocker)* *11.6.06: Mit 111,8 Kg Wiedereinstieg nach Abnahme von 118,6 Kg auf 110 Kg und anschließendem Rumprobieren mit LC,niedrigstes Gewicht Anfang 2007 81,3 Kg.*

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