| |
| |||||
 |
| | Themen-Optionen | Ansicht |
20.01.2006, 22:48
| #1 |
| Ich bin neu hier Registriert seit: 20.01.2006
Beiträge: 1
| Was darf ich denn nun essen?!?Hey Ich bin in dieser Low carb Sache noch total grün hinter den Ohren doch was ich heute im fernsehen gesehen habe hat mich doch sehr interessiert. Nur leider habe ich null Plan mehr was ich nun essen darf und was nicht!! Kann mir jemand mal haargenau sagen was er am Tag zu sich nimmt? ich will das unbedingt durchziehen nur leider habe ich halt davon keine Ahnung. Könnt ihr mir helfen?Wäre echt lieb von euch  |
|  |
|
20.01.2006, 23:03
| #2 |
| Ehren-Mitglied  Meine Bilder: 10  Größe: 172 Alter: 39 Registriert seit: 26.10.2004
Beiträge: 20.007
| Was darf ich denn nun essen?!? hallo, "durchziehen" wie du so schön sagst, kannst du eine low carb ernährung nur, wenn du dich gut vorbereitest,d.h. dir ein buch kaufst, z.b. die neue atkins-diät,in dem alles genau erklärt wird.hier im forum bekommst du zwar deine fragen beantwortet, aber im buch erfährst du ausführlich was eine lc ernährung bewirkt,welchen einfluss sie auf deinen stoffwechsel hat usw.ohne buch wirst du schon nach kurzer zeit scheitern.du musst dich richtig in die materie einlesen und dich nicht nur oberflächlich damit beschäftigen. gruß miri |
|
| |
|
20.01.2006, 23:04
| #3 |
| Motivationsvorturnerin Moderator/in  Meine Bilder: 41 Diätart: Keine mehr - ich achte einfach auf die Mengen und lasse unnötige KH weg Größe: 1,70 Gewicht: 130 kg --> 75 kg Ziel-Gewicht: erreicht Alter: 43 Ort: Bad Neuenahr Registriert seit: 13.10.2005
Beiträge: 18.475
| Was darf ich denn nun essen?!? Lies dich am besten erst mal hier im Forum durch die verschiedenen Diäten, denn es gibt nicht nur eine Low Carb Diät. Schau einfach mal, was dir am ehesten liegt.
__________________ Liebe Grüße, Claudia  You can't scare me - I've got children  Mein Tagebuch Beginn: September 2005 - 130 kg Tiefststand: März 2007 - 75,8 kg Restart: Juli 2008 - 89,8 kg Ziel erreicht! 75 - 76 kg seit Juni 2009 |
|
| |
|
| Themen-Optionen | |
| Ansicht | |
| | |
Ähnliche Themen | ||||
| Thema | Autor | Forum | Antworten | Letzter Beitrag |
| warum fett essen? | juliknuli | Bin neu hier und habe schon Fragen | 16 | 19.05.2009 05:48 |
| hilfe - chinesisch essen gehen | intelligenz | Bin neu hier und habe schon Fragen | 4 | 29.07.2005 22:10 |
| wie den rest des tages essen bei kh-bomben-tag? | TABASCO | Erfahrungen | 7 | 29.05.2005 20:16 |
| welches essen in der skihütte?! | skateberry | Alles über die Ketose | 3 | 13.01.2005 19:53 |
| Bloß nicht übers Essen nachdenken | Infoman | Linksammlung und Presse | 1 | 18.12.2004 09:02 |
Werbung
Linear-Darstellung
