Die NYD *David Kirsch*

schwänchen3

Es läuft abnehmtechnisch immer noch super - nur seit 2 Tagen esse ich nach South Beach Ist irgendwie doch besser durchzuhalten und praktikabler ! Habe auch schon fleißig in dem anderen Thread gelesen

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Honeylein

Hallo,

die Liegestützen sind auch für Frauen nicht leicht.

Mach die einfach modifiziert aus dem Vierfüßlerstand mit gekreuzten Füßen, das klappt besser und so bekommst Du allmählich Kraft richtige zu machen.

Southbeach ist auch sehr lecker da halte ich mich im Moment dran eine Mischung aus WWDI und SB

In der Joy war gestern ein interessantes Heft drin über NYD mit Rezepten und Übungen, falls wer so was sucht, dsa Heft kostet nur 1,80.

schwänchen3

Hoffentlich nehme ich auch weiter so gut ab !!!!!!

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Julie_B

Hallo!

Ich wollte da auch mal reinschauen, obwohl ich gar nicht "kirsche".

Deine Theorie, Honeylein, wieder mehr abzunehmen, wenn man die Methoden ab und an wechselt, finde ich irgendwie spannend. Hab mich nur grad gefragt, ob der Körper dann nicht ein wenig gestresst ist. Aber vermutlich klappt das schon.

Sagt mal, ihr "Kirschler": macht ihr sein Sportprogramm jeden Tag wie er es vorschreibt?
Mich täte das nur interessieren, denn aus sportlicher Sicht ist das nicht so gut (vor allem für solche, die noch nicht Jahre Sport treiben).

Ich muss aber vorweg zugeben, dass ich sein Buch nie gelesen habe. Hab nur mal in einer Zeitschrift kurz das Konzept gesehen (das war glaube ich so ein 14-Tage-Plan von Seal-Heidi - was mich eh etwas genervt hat ).
Und ich hab das mit dem täglichen Workout dort entnommen.

Grüsschen,
Julie

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Julie's Foodstatistik

stefanmav

nabend...
als ich das erste mal was von der diät in so ner "mädchen"zeitschrift meiner freundin las, musste ich lachen... diese diätform ist ja quasi low-carb & low-fat ... hat irgendwas von hungern... zudem empfiehlt er ja wirklich fast täglich einen eiweisshake anstelle eines gescheiten frühstücks...
naja, wers will, der solls... ich nicht


greeetz

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train hard
feel the pain
get the gain

miri

Meine Bilder: 10 

Wie und das musstest du uns jetzt hier mitteilen?!

Absolviere doch mal sein Sportprogramm.

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Wenn die Ausreden wegfallen, beginnt der Erfolg!
Man muss gegen den Strom schwimmen, um an die Quelle zu gelangen!
I`m tired of fighting the "fat war"! I fight again!
It does not matter how fast you gonna reach your goal actually it is just important to reach it.
Mein Tagebuch
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Honeylein

Ich finde das klingt ziemlich arrogant und großmäulig!

Machs mal und dann darfst Du mitreden!

Solche Typen wie Dich die meinen sie wären die harten Männer habe ich hier in der Yogastunde schon jammern sehen wie anstrengend das doch ist.

die denken "Mädchen" liegen nur rum und relaxen!

Frauen müssen sicvh wesentlich mehr anstrengen (und tun das auch meistens) um ihren Geschlechtsnachteil auszugleichen.

und dass da so ein Männlein drüber ablästert finde ich sehr unangemessen!

stefanmav

lest doch mal gescheit!
hier gehts um seine diät, ich meine meinung dazu gesagt, dass sie für mich nichts wäre! mehr nicht! wenn ihr euch dann gleich angegriffen fühlt kann ich auch nichts für! und Honeylein... wie gut, dass du aus meinen wenigen sätze so viel rauslesen kannst... könnt ich bei anderen nicht...

in diesem sinne... noch nen schönes leben

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Honeylein

Wenn Du gescheit gelesen hättest anstatt zu polemisieren, dann hättest Du gelesen, dass wir hier darüber geschrieben haben, dass WIR diese Diät letztes Jahr gemacht haben.

Und "Mädchenzeitung" klingt aus dem Mund eines Mannes schon diskriminierend.

Wenn Du hier schreibst die NYD ist doof, dann klingt es so dass die Leute die sie machen doof sind.

Was willst Du denn sonst in einem "Pro" thema gemeint haben?

Einfach mal reinkommen, an die Wand pinkeln und gehen??