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11.04.2011, 11:48
| #321 |
| Forum-Profi  Diätart: hochwertig paleo Größe: 168 Gewicht: 55 Körperfett: 23 Alter: 35 Ort: Bayern Registriert seit: 24.11.2010
Beiträge: 193
| Die NYD *David Kirsch* Hi, ich hatte das Buch mal gelesen und bin dann frisch und frei ans Werk... Es geht im Grunde auch in Richtung LC, allerdings ist es mE nicht gut durchhaltbar! Du bekommst damit defenitiv zu wenig Energie - also mir wurde es zitterig, permanent Eiweisse essen und andauernd irgendwelche Shakes (Chemiezeug) trinken kann doch nicht gut sein ... hab mich damit alles andere als gut gefühlt... Nach meinem Empfinden -wie ich schon sagte- ist die DK Diät nicht lange durchhaltbar und falls was an Kilos runtergeht, wird es recht schnell wieder drauf sein |
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12.01.2012, 22:20
| #322 |
| Forum-Junkie Registriert seit: 24.11.2011
Beiträge: 112
| Die NYD *David Kirsch* Aber der Shake enthält doch auch Molke, ist somit ein Milchprodukt; das Koffeinverbot macht insofern keinen Sinn, als dass dann auch alle koffeinhaltigen Teesorten verboten werden müssten; da wäre sogar Schwarztee noch besser, da der langgezogen nicht mehr anregend wirkt. Und auch das mit den Süßstoffen ist etwas unklar: Wenn Stevia und Splenda erlaubt sind, müsste das auch für beispielsweise Xylit zutreffen; also ein Extra Sweet. Es sind ein paar gute Ideen dabei, insbesondere bezüglich des Trainingsprogrammes, aber die Details sind teilweise etwas inkonsistent. |
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