| |
| |||||
 |
| | Themen-Optionen | Ansicht |
19.04.2007, 20:45
| #1 |
| Forum-Junkie  Diätart: Low Carb Größe: 184 Gewicht: 88 Körperfett: 12 Ziel-Gewicht: hab schon Ort: Bayern Registriert seit: 19.04.2007
Beiträge: 116
|  Mehr Wissen !!!Wenn ich nun an einem Tag mehr als 20 kh g zu mir nehme, also so 120 nehme ich dann trotzdem noch ab oder nehme ich wierder zu, da ich im Internet gelesen habe, dass das Gehirn am Tag 100 kh g benötigt??? Wird doch eigentlich dann nicht im Fett abgelegt, sondern im Hirn verwendet?????? Wo ist der Grenzwert der maximalen kh g pro Tag. Bis wie weit darf man gehen ohne wieder Gewicht drauf zu haben oder das man noch immer abnimmt. Das ist so wichtig für mich Bitte Hilfe  |
|  |
|
19.04.2007, 20:57
| #2 |
| Forum-Junkie Diätart: Low Carb Größe: 184 Gewicht: 88 Körperfett: 12 Ziel-Gewicht: hab schon Ort: Bayern Registriert seit: 19.04.2007
Beiträge: 116
| Mehr Wissen !!! Tut mir leid, dass ich wieder was zu fragen habe, aber es ist so, wenn man so halb diesen Ketonenkörper hat, bezieht das Gehirn jetzt gnug darauß oder muss man man ganz drin sein ???? |
|
| |
|
19.04.2007, 21:26
| #3 | |
| Ehren-Mitglied  Meine Bilder: 4  Diätart: meist ketogen Größe: 150 Gewicht: bei Start 82kg (09/2006) Körperfett: bei Start 39% (derzeit 27-30%) Ziel-Gewicht: 57kg Ort: L-Town Registriert seit: 02.11.2006
Beiträge: 7.398
| Mehr Wissen !!! Zitat:
Das ist bei jedem Menschen anders, es gibt nur Richtwerte - hab dir was in deinem anderen Thread gepostet  Und... JA, das Gehirn funktioniert wunderbar auf der Basis von Ketonkörpern. Lediglich in der Umstellungsphase kann es zu diversen Problemchen mit der Denkleistung kommen.
__________________   Workout ,Frust, Fressanfall-DOKU Jeans 36 Inch = war mal zu eng Jeans Damengröße 38 - bissel Presswurst, aber OK Suche Bücher, Infos und freies Bildmaterial | |
|
| |
|
19.04.2007, 22:07
| #4 |
| Keto-Agentin Moderator/in  Meine Bilder: 17 Diätart: LC freestyle a la Joey Größe: 175 Gewicht: 82 Körperfett: 30,9 Ziel-Gewicht: 68 Alter: 28 Registriert seit: 14.06.2005
Beiträge: 4.736
| Mehr Wissen !!! Bitte Fragen nicht mehrfach in verschiedenen Bereichen stellen!!!
__________________ Neustart 24.01.2011  Joey’s Futterbuch - Joey's Gewichtsstatistik - Joey's Sportprogramm „Versuche nie, jemand anders als du selbst zu sein in einer Welt die Tag und Nacht ihr Bestes tut, um dich zu allen anderen zu machen." (E.E. Cummings) |
|
| |
|
19.04.2007, 22:13
| #5 |
| Forum-Junkie Diätart: Low Carb Größe: 184 Gewicht: 88 Körperfett: 12 Ziel-Gewicht: hab schon Ort: Bayern Registriert seit: 19.04.2007
Beiträge: 116
| Mehr Wissen !!! sorry wird nicht mehr gemacht und was ist wenn ich in der zwischen basis bin des ketonkörper was dann ? mehr kohlehydrate oder eher dann gar keine |
|
| |
|
19.04.2007, 22:27
| #6 | |
| Ehren-Mitglied Meine Bilder: 4 Diätart: meist ketogen Größe: 150 Gewicht: bei Start 82kg (09/2006) Körperfett: bei Start 39% (derzeit 27-30%) Ziel-Gewicht: 57kg Ort: L-Town Registriert seit: 02.11.2006
Beiträge: 7.398
| Mehr Wissen !!! Zitat:
sorry, geht das auch verständlich? Ne Frage von mir: Warum machst du dich nicht mal selber im Internet schlau, BEVOR du ne Diät beginnst, die du nicht verstehst? 
__________________ Workout ,Frust, Fressanfall-DOKU Jeans 36 Inch = war mal zu eng Jeans Damengröße 38 - bissel Presswurst, aber OK Suche Bücher, Infos und freies Bildmaterial | |
|
| |
|
19.04.2007, 22:31
| #7 |
| Forum-Junkie Diätart: Low Carb Größe: 184 Gewicht: 88 Körperfett: 12 Ziel-Gewicht: hab schon Ort: Bayern Registriert seit: 19.04.2007
Beiträge: 116
| Mehr Wissen !!! hab ich doch aber wie das bei Menschen ist müssen sie noch einiges hinterfragen ich bin nicht der typ der nichts liest und dann nur fragen stellt ich informiere mich gründlich aber alles kann man nicht erfahren da bedarf es der erfahrung der älteren oder die die es schon durchgemacht haben |
|
| |
|
19.04.2007, 22:50
| #8 |
| Ehren-Mitglied Meine Bilder: 4 Diätart: meist ketogen Größe: 150 Gewicht: bei Start 82kg (09/2006) Körperfett: bei Start 39% (derzeit 27-30%) Ziel-Gewicht: 57kg Ort: L-Town Registriert seit: 02.11.2006
Beiträge: 7.398
| Mehr Wissen !!! Gegen Fragen habe ich ja nichts, aber du solltest sie verständlich formulieren. Was den Körper betrifft, ist er SEHR anpassungsfähig, deshalb gibts bei der Umstellung auch kaum größere Probleme - allerdings gibt es Menschen, denen ein Kohlenhydrat"entzug" überhaupt nicht bekommt. Den notwendigen Zucker fürs Gehirn bastelt sich der Stoffwechsel selber, sonst wäre unsere Spezies längst ausgestorben so ganz ohne Supermärkte voller Zuckerkram .
__________________ Workout ,Frust, Fressanfall-DOKU Jeans 36 Inch = war mal zu eng Jeans Damengröße 38 - bissel Presswurst, aber OK Suche Bücher, Infos und freies Bildmaterial |
|
| |
|
19.04.2007, 22:52
| #9 |
| Forum-Junkie Diätart: Low Carb Größe: 184 Gewicht: 88 Körperfett: 12 Ziel-Gewicht: hab schon Ort: Bayern Registriert seit: 19.04.2007
Beiträge: 116
| Mehr Wissen !!! danke ja die frage war blöd formuliert tut mir leid trotzdem danke für die antwort |
|
| |
|
20.04.2007, 07:52
| #10 | |
| Hausmeisterin Moderator/in  Meine Bilder: 518 Diätart: keine Größe: 155 Ziel-Gewicht: undefiniert Alter: 39 Ort: Moers Registriert seit: 18.08.2005
Beiträge: 8.262
| Mehr Wissen !!! Zitat:
kann sein, dass kohlenhydrate ist zwischen, besser nicht dann (Lass mal beim Posten den Alk aus dem Körper... )
__________________ Gruß von mich an Dich...! Chamäleon-Code Lernen ist wie das Rudern gegen den Strom, sobald man aufhört treibt man zurück. | |
|
| |
|
| Themen-Optionen | |
| Ansicht | |
| | |
Ähnliche Themen | ||||
| Thema | Autor | Forum | Antworten | Letzter Beitrag |
| Carrie will´s wissen | Crazy Carrie | Statistik / Tagebücher | 261 | 28.12.2007 13:12 |
| Jetzt will ich's wissen! | tinchen1110 | Vorstellen | 12 | 02.06.2006 16:14 |
| Floridiane will's jetzt auch wissen | Floridiane | Statistik / Tagebücher | 46 | 19.01.2006 10:28 |
| Murciano neu hier- will es nun wissen | Murciano | Vorstellen | 2 | 12.08.2004 11:15 |
Werbung
Linear-Darstellung
