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22.04.2007, 16:11
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| Eroberer/in Diätart: anabole Diät Größe: 188 Gewicht: 90 Körperfett: ~14-17% Alter: 26 Registriert seit: 29.06.2006
Beiträge: 56
| Arginin während AD sinnvoll ?Wie bekannt hat man aufgrund leeren Glycogenspeicher beim trainieren keinen Pump.. könnte man den Pump aber mit Arginin verbessern ? Gab ja auch ne Studie... Arginin soll Muskelabbau zur Folge haben  Was wisst ihr drüber ? |
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22.04.2007, 16:25
| #2 |
| Ehren-Mitglied  Meine Bilder: 4  Diätart: meist ketogen Größe: 150 Gewicht: bei Start 82kg (09/2006) Körperfett: bei Start 39% (derzeit 27-30%) Ziel-Gewicht: 57kg Ort: L-Town Registriert seit: 02.11.2006
Beiträge: 7.573
| Arginin während AD sinnvoll ? Was bringt dir der Pump? Ist doch nur optisch. Für den Pump gibt es die Ladetage.
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22.04.2007, 17:16
| #3 | |
| Ehren-Mitglied  Meine Bilder: 183 Alter: 27 Ort: Minden Registriert seit: 06.12.2006
Beiträge: 6.189
| Arginin während AD sinnvoll ? Zitat:
Aber ich denke, dass du - wenn du richtig trainierst - eh nen guten Pump haben solltest...
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22.04.2007, 18:23
| #4 |
| Ehren-Mitglied Meine Bilder: 4 Diätart: meist ketogen Größe: 150 Gewicht: bei Start 82kg (09/2006) Körperfett: bei Start 39% (derzeit 27-30%) Ziel-Gewicht: 57kg Ort: L-Town Registriert seit: 02.11.2006
Beiträge: 7.573
| Arginin während AD sinnvoll ? Dieser Pump (auf den wohl alle Männer extremen Wert legen) ist ja auch abhängig vom Wassergehalt der Muskeln, somit ist das während der AD nicht so stark - unabhängig von der Durchblutung. Alles auf einmal geht eben nicht 
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22.04.2007, 18:27
| #5 |
| Ehren-Mitglied Meine Bilder: 183 Alter: 27 Ort: Minden Registriert seit: 06.12.2006
Beiträge: 6.189
| Arginin während AD sinnvoll ? Ich brauche keinen Pump...wenn ich korrekt und schwer trainiere, dann weiß ich, dass der Zielmuskel gut belastet wurde... Aber n schöner Pump is doch geil... ...oder findest du nicht?
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22.04.2007, 18:33
| #6 |
| Ehren-Mitglied Meine Bilder: 4 Diätart: meist ketogen Größe: 150 Gewicht: bei Start 82kg (09/2006) Körperfett: bei Start 39% (derzeit 27-30%) Ziel-Gewicht: 57kg Ort: L-Town Registriert seit: 02.11.2006
Beiträge: 7.573
| Arginin während AD sinnvoll ? Aber was ist jetzt mit Arginin? Wird ja als sinnvolles Sub gelistet. Ich kenns jedenfalls nicht...
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22.04.2007, 19:09
| #7 |
| Eroberer/in Diätart: anabole Diät Größe: 188 Gewicht: 90 Körperfett: ~14-17% Alter: 26 Registriert seit: 29.06.2006
Beiträge: 56
| Arginin während AD sinnvoll ? Hab hier halt noch ne Pulle Arginin rumstehen ! Deswegen wollt ich ma fragen. Eine Studie besagte ma, dass es falsch eingenommen den Muskelabbau um 50% begünstigen würde.. hmm  |
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22.04.2007, 19:37
| #8 |
| Ehren-Mitglied Meine Bilder: 183 Alter: 27 Ort: Minden Registriert seit: 06.12.2006
Beiträge: 6.189
| Arginin während AD sinnvoll ? Arginin is ne Aminosäure, die vom Körper zu NO (Stickstoffoxid) umgebaut wird, dass im Endeffekt die Blutgefäße weitet und somit den Blutfluss begünstigt!
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23.04.2007, 07:17
| #9 |
| Ehren-Mitglied Meine Bilder: 4 Diätart: meist ketogen Größe: 150 Gewicht: bei Start 82kg (09/2006) Körperfett: bei Start 39% (derzeit 27-30%) Ziel-Gewicht: 57kg Ort: L-Town Registriert seit: 02.11.2006
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| Arginin während AD sinnvoll ?
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