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Ungelesen Gestern, 14:04   #171
stabbed24
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SIS - Schlank im Schlaf; Trennkost nach Dr. Pape

Hallo Freunde

ich hab nun einige Zeit die Anabole Diät ausprobiert, möchte aber zur Abwechslung nun mal SiS ausprobieren.

Ich habe eine Schlüsselfrage. Und zwar trinke ich in letzter Zeit oft selbstgemachten Eistee; drei Beutel Weisser Tee + c.a eine Limette in Scheiben geschnitten in der Kanne. Nicht gepresst oder ähnliches.

Da ja nun bei SiS "gesüßter Tee" verboten ist wollte ich fragen ob ihr vielleicht einschätzen könnt inwiefern die Limette den Tee süßt und damit für SiS unbrauchbar macht. Manchmal trinke ich über den Tag 1-3 Liter.

Des weiteren wüsst ich gern ob das Eiweiß Abendbrot auch noch nach 18 Uhr erlaubt ist da ich oft einfach nicht vor 20 oder 21 Uhr Abendessen kann.

Würde mich sehr über eine Antwort freuen.

Mit freundlichen Grüßen
stabbed24 ist offline   Mit Zitat antworten
Ungelesen Gestern, 17:03   #172
Irving
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SIS - Schlank im Schlaf; Trennkost nach Dr. Pape

Zitat:
Zitat von stabbed24 Beitrag anzeigen
Hallo Freunde

Da ja nun bei SiS "gesüßter Tee" verboten ist wollte ich fragen ob ihr vielleicht einschätzen könnt inwiefern die Limette den Tee süßt und damit für SiS unbrauchbar macht. Manchmal trinke ich über den Tag 1-3 Liter.
äh Limetten als "Süsstoff" ?
Beiss doch mal in eine rein und dann überlege ob du damit wirklich
"Süssen" willst .

Ich kenne SIS nicht, aber ich denke Limetten sollten OK sein.
Kaum KH möglicherweisse sogar einen stoffwechselankurbelnden Effekt
wie Zitronen.
Irving ist offline   Mit Zitat antworten
Ungelesen Gestern, 17:09   #173
stabbed24
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SIS - Schlank im Schlaf; Trennkost nach Dr. Pape

Zitat:
Zitat von Irving Beitrag anzeigen
äh Limetten als "Süsstoff" ?
Beiss doch mal in eine rein und dann überlege ob du damit wirklich
"Süssen" willst .

Ich kenne SIS nicht, aber ich denke Limetten sollten OK sein.
Kaum KH möglicherweisse sogar einen stoffwechselankurbelnden Effekt
wie Zitronen.
Na großartig süß sind sie natürlich nicht

Aber ich überleg halt die ganze Zeit inwiefern der leicht süßliche Geschmack möglicherweise Insulin triggert oder ob dafür wirklich ne gewisse Menge an KH nötig ist, die ja im Tee auf keinen Fall von den Scheiben freigesetzt werden dürften.
stabbed24 ist offline   Mit Zitat antworten
Ungelesen Gestern, 17:28   #174
guter
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SIS - Schlank im Schlaf; Trennkost nach Dr. Pape

der weisse tee ist das problem → nährwerte

bei SIS mußt Du dann zumindest abends auf
grünen tee oder schwarzen umsteigen, oder
wie die anderen auf proteindrink
guter ist offline   Mit Zitat antworten
Ungelesen Gestern, 17:39   #175
stabbed24
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SIS - Schlank im Schlaf; Trennkost nach Dr. Pape

Von Pfanner?

Kann sich nur um fertigen Tetrapack Eistee handeln. Kann mir sonst nicht erklären wo die Werte herkommen sollten. Ich koche meinen frisch auf. Der liegt soweit ich weiß bei 0,1 gr kh pro 100.

Kann mir auch bei SiS nicht vorstellen dass wenn ich 2-3 Beutel benutze und in einer Tasse aufkoche, dann in ne Kanne gieße und mit 2 Liter Leitungswasser aufgiesse die 0,3-0,5 gr KH was ausmachen. Ich bezweifel dass mein Körper das überhaupt mitbekommt =)

Geändert von stabbed24 (Gestern um 17:45 Uhr).
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Ungelesen Gestern, 17:46   #176
guter
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SIS - Schlank im Schlaf; Trennkost nach Dr. Pape

kann ich nicht mehr lesen? was ist denn daran
frisch aufgebrüht?

Zitat:
drei Beutel Weisser Tee
wie auch immer, probiere es aus, entweder es
geht bei Dir oder es geht nicht jedenfalls
die limetten machen nichts
guter ist offline   Mit Zitat antworten
Ungelesen Gestern, 18:00   #177
stabbed24
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SIS - Schlank im Schlaf; Trennkost nach Dr. Pape

Zitat:
Zitat von guter Beitrag anzeigen
kann ich nicht mehr lesen? was ist denn daran
frisch aufgebrüht?



wie auch immer, probiere es aus, entweder es
geht bei Dir oder es geht nicht jedenfalls
die limetten machen nichts
Gut, um die Limetten gings ja auch letztendlich =)

Drei Beutel kommen anstatt einem in die Tasse da sonst der Geschmack auf 2 Litern Wasser untergeht, so wars gemeint, also keinen Fertigtee sondern selbst gekochten natürlichen Weißtee

Trotzdem danke für deine Antworten

Geändert von stabbed24 (Gestern um 18:01 Uhr). Grund: korrektur
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Ungelesen Heute, 17:48   #178
Banshee
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Weißer Tee ist absolut geländetauglich bei Atkins! Guter, da hast du wirklich eine putzige Nährwerttabelle ausgekramt, alle anderen geben 0,1 - 0,2g Kh für 100ml an.
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