SIS - Schlank im Schlaf; Trennkost nach Dr. Pape

Oryx

Genau das ist das Problem bei dieser Methode: Es klingt so gut, und deshalb versuchen es viele. Aber gesund ist das nicht. Viel zu viele KH, viel zu viel ungesundes Zeugs. Da halte ich mich lieber an Dr. Lutz und darauf aufbauend an LCHF. Sehr wenige Kohlenhydrate und immer satt sein durch das viele Fett. Außerdem schmecken in viel Butter gebratene Eier mit einem halben Liter Sahne einfach gut.

Brombeerchen

Hallo Leute,
also mein Kollege führt jetzt an, er würde so essen wie der Fernsehkoch Lafer, der hat mit SIS 15 kg abgenommen und ein Buch geschrieben. Wen wunderts noch.
Also ich habe zum Frühstück noch nie gerne süß gegessen (außer mal ein Stück Kuchen), aber bei uns gab es schon früher immer herzhafte Sachen wie Wurst und Käse zum Frühstück.
So viel Zucker zu sich zu nehmen, das ist ja kompletter Unsinn.

Also ich werde das nicht versuchen, ich hatte mir vor 2 Jahren mal die SMS schicken lassen, also das im Videotext propagiert wurde, doch habe es damals schon nicht probiert weil ich es nicht für gut befunden habe.

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Cherimoya

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Ich musste so lachen letztens:

Vor ein paar Tagen wurde im Fernsehen eine Reportage über SIS gemacht mit einem sehr übergewichtigen Herrn, den Herr Pape selbst bereits 14 Tage durch seine Diät begleitet hatte.
Zum Schluss der Sendung kam das große wiegen und Staunen, wieviel der gute Übergewichtige in den ersten beiden Wochen abgenommen hatte.
Herr Pape und er sollten auch zum 1. Mal davon erfahren, sozusagen die große Wiegeshow live im Fernsehen...

Was soll ich sagen: der nette Übergewichtige hatte gar nichts abgenommen - jedoch war er 1,5 kg schwerer als vorher
Die Enttäuschung war zwar groß, jedoch äußerte sich Herr Pape, dass das passieren kann und am Anfang ganz normal ist, der Körper verändert sich gerade - blablasülz

Aber Herr Pape gestand auch ein, wenn es nicht so gut klappt, müsste man auch zum Mittagessen die KH´s einschränken (wo wir dem Atkinskonzept wieder ein Stück näher kommen).

Der nette Übergewichtige kämpft sich jetzt weiterhin jeden Morgen durch seine 5 Brötchen mit Nutella und Marmelade... und hofft auf Besserung.

"SIS" Schlank im Schlaf ist ein toller Name, steht aber eigentlich nur für das Atkins-Light-Konzept abends zum Abendbrot die KH´s wegzulassen, um in der Nacht den Fettstoffwechsel anzukurbeln.

ALSO: Wer mit der Abnahme Zeit hat und morgens seinen Insulinspiegel mal ein bisschen schocken will, der kann das ja gerne mal ausprobieren.

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kidimisa

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Schau mal so ungefähr 6 Tage bzw. 6 Beiträge zurück, vielleicht musst
Du dann nochmal lachen.

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Gruß von mich an Dich...! Chamäleon-Code

Cherimoya

Meine Bilder: 6 

Ach - die Sendung war schon kurz Thema - falls Du das meinst.

Na ja, ich hätte ja auch ein bissel zeitnaher schreiben können oder mein Schema Anfang und Ende eines seitenlangen Threads lesen - noch mal überdenken...

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miri

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Ich habe das im Kontrollzentrum unter "Einstellung ändern", so eingetragen, dass ich 40 Beiträge pro Seite sehen kann. Das ist viel praktischer, da braucht man nicht immer zurück "blättern" und verpasst nichts.

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Wenn die Ausreden wegfallen, beginnt der Erfolg!
Man muss gegen den Strom schwimmen, um an die Quelle zu gelangen!
I`m tired of fighting the "fat war"! I fight again!
It does not matter how fast you gonna reach your goal actually it is just important to reach it.
Mein Tagebuch
Meine Gewichtsstatistik

Cherimoya

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vielen Dank MIRI für den guten Tipp!

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Lischa

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So ihr habt mich deprimiert!
Meine Arbeitskollegin hat gerade seit Neujahr 5 kg mit sis abgenommen. Ist total begeistert. Jetzt wollte ich das auch mal testen. Aber nachdem ich das hier gelsen habe.....
Ihr habt mich überzeugt! Gibt kein Hintertürchen für mich!
Ich werde wohl meine süßen Gelüste doch irgendwie abstellen müssen!

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Mein Tagebuch Die Fakten

FCM1400

Ich esse nachwievor ein gemischtes Frühstück, mit klarem Schwerpunkt auf herzhaftes (Schinken, Eier, etc.). Mittags und Abends dann Eiweiß- und Fettreich. Der Vorteil: Ich habe morgens nicht mehr diesen Riesenkohldampf, bin eigentlich den ganzen Tag satt. Das kann allerdings (oder auch!) vom Höhentraining kommen, das ich regelmäßig mache (zusätzlich noch zum Power-Plate-Training).

Ich halte die Pape-Trennkost für einen Marketinggag. Allerdings für einen gut gemachten! Er ist auf die LC-Schiene aufgesprungen und hat sich was Neues einfallen lassen, was natürlich von den Dumpfbackenmedien a' la RTL, Pro7 usw. sofort aufgenommen wurde: Süße Brötchen mampfen und auch noch abnehmen! Klar, daß er damit oft ins Fernsehen kommt. Nun kann er seine Produkte der Marke "InsuLean" natürlich in Massen verhökern. Und darum geht es schließlich.

Einen Sinn in der allmorgendlichen KH-Mast kann ich nicht erkennen.

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