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09.04.2008, 15:11
| #11 |
| Ehren-Mitglied  Meine Bilder: 4  Diätart: meist ketogen Größe: 150 Gewicht: bei Start 82kg (09/2006) Körperfett: bei Start 39% (derzeit 27-30%) Ziel-Gewicht: 57kg Ort: L-Town Registriert seit: 02.11.2006
Beiträge: 7.398
| Das Optimum - Die Sears Diät Noe, "Das Optimum" ist nicht "optimal essen"  Ich hab mir Lutz, Seifert und Kwasniewski zusammengewuerfelt 
__________________   Workout ,Frust, Fressanfall-DOKU Jeans 36 Inch = war mal zu eng Jeans Damengröße 38 - bissel Presswurst, aber OK Suche Bücher, Infos und freies Bildmaterial |
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09.04.2008, 19:27
| #12 | |
| Stammgast  Diätart: Freeeeeestyle Größe: 186 Gewicht: 75 Körperfett: 9 Ziel-Gewicht: Zahlen sind nur Schall und Rauch Ort: schwabenland Registriert seit: 29.01.2008
Beiträge: 333
| Das Optimum - Die Sears Diät Zitat:
asoooooo... ja, ich solle besser lesen :P
__________________ train hard feel the pain get the gain | |
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11.04.2008, 14:01
| #13 |
| Ehren-Mitglied  Meine Bilder: 15 Diätart: something in between Größe: 168 Gewicht: 133,7 < 131,2 Körperfett: ?????????????? Ziel-Gewicht: erstmal 100 KILO Alter: 43 Ort: IM SCHÖNEN FRANKENLAND♥MITTELFRANKEN♥ Registriert seit: 13.01.2006
Beiträge: 3.464
| Das Optimum - Die Sears Diät was ist denn mit rayearth ist sie nicht mehr im forum aktiv?sie schreibt gar nix mehr in ihrem thread...
__________________ grüssle chiana Goji Berry Kapseln(2 STCK 1000mg) täglich ab dem 18.10.2011 GEWICHT am 24.07.2011 137,0 <  |
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11.04.2008, 14:05
| #14 |
| Ehren-Mitglied Meine Bilder: 4 Diätart: meist ketogen Größe: 150 Gewicht: bei Start 82kg (09/2006) Körperfett: bei Start 39% (derzeit 27-30%) Ziel-Gewicht: 57kg Ort: L-Town Registriert seit: 02.11.2006
Beiträge: 7.398
| Das Optimum - Die Sears Diät sie ist abgemeldet
__________________ Workout ,Frust, Fressanfall-DOKU Jeans 36 Inch = war mal zu eng Jeans Damengröße 38 - bissel Presswurst, aber OK Suche Bücher, Infos und freies Bildmaterial |
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11.04.2008, 19:25
| #15 |
| Ehren-Mitglied Meine Bilder: 15 Diätart: something in between Größe: 168 Gewicht: 133,7 < 131,2 Körperfett: ?????????????? Ziel-Gewicht: erstmal 100 KILO Alter: 43 Ort: IM SCHÖNEN FRANKENLAND♥MITTELFRANKEN♥ Registriert seit: 13.01.2006
Beiträge: 3.464
| Das Optimum - Die Sears Diät achso??jo danke für die auskunft... hab mich gewundert warum sie nen thread aufmacht und dann nix mehr dazu schreibt...
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14.04.2008, 16:51
| #16 |
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Beiträge: n/a
| Das Optimum - Die Sears Diät Ray ist wieder da, diesmal aber als Summoner_of_fate ^^ |
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16.04.2008, 10:13
| #17 | |
| Freizeit Mod Ehren-Mitglied Meine Bilder: 518 Diätart: "Ausgewogene Ernährung". Größe: 181 Gewicht: 71,5 Ziel-Gewicht: 65 kg Alter: 38 Ort: Erde Registriert seit: 08.07.2005
Beiträge: 5.179
| Das Optimum - Die Sears Diät Also, ich kenne mind. 2 Leute, die erfolgreich mit Sears abgenommen haben und wirklich die ganze Zeit in Topform waren. Sears hat diese Diät an Hochleistungssportlern getestet. Sie funktioniert tatsächlich für jeden, außer für Faulis, die schon am Anfang an der Rechnerei scheitern (so wie mich ). Zitat:
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16.04.2008, 13:44
| #18 |
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Beiträge: n/a
| Das Optimum - Die Sears Diät BlackCat: Ich danke gerade für diese Aussage *g* Ich hab mir bei Julies Posting nur einen ablachen können. Wer denkt, dass es so einfacht ist, der hat sich geschnitten. Es braucht nen Haufen Disziplin, mehr als bei Atkins, da dort die Portionen wesentlich kleiner sind und der Magen am Anfang rebellieren wird. Er muss sich immerhin auch erstmal n bissel zurückbilden und das tut ein Magen ohne weiteres, egal wie lange man dick war. Mit ausgewogen hat Julie recht, aber der Rest passt nicht ganz. Ich hab zuletzt Sears gemacht, danach auf LC Freestyle gewechselt. Wär wohl besser bei Sears geblieben *hust* Und so extrem Rechnen BlackCat,....muss man nicht.....Ich hab nur handgelenk mal Pi gegessen und das hat auch geklappt (bis ich aufgegeben hab*lach*). |
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16.04.2008, 13:57
| #19 |
| Stammgast Diätart: Freeeeeestyle Größe: 186 Gewicht: 75 Körperfett: 9 Ziel-Gewicht: Zahlen sind nur Schall und Rauch Ort: schwabenland Registriert seit: 29.01.2008
Beiträge: 333
| Das Optimum - Die Sears Diät aus welchem grund hast du aufgegeben?
__________________ train hard feel the pain get the gain |
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16.04.2008, 18:02
| #20 |
| Ehren-Mitglied  Meine Bilder: 6 Diätart: z.Z. grad nix Größe: 167 Gewicht: um die 68 Körperfett: keine Ahnung Ziel-Gewicht: 57 Alter: 32 Ort: Griechenland Registriert seit: 17.01.2007
Beiträge: 1.716
| Das Optimum - Die Sears Diät ja hast du das analysieren koennen? meine meinung ist, obwohl ich Sears zu wenig kenne, dass man weniger eingeschraenkt ist, wenn man Atkins macht, da man da auch bei Einladungen halt einfach die KHs weglassen kann, bei Sears sind die Mahlzeiten und Lebensmittel mehr geplant, oder nicht?
__________________  * Sternchenziel zur Zeit keines Tiefstand im Juni 07 mit 59 Kilos Das möcht ich wieder!!!! |
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