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03.03.2008, 16:41
| #21 |
| Entdecker/in  Diätart: wenig essen viel trainieren Größe: 172 Gewicht: 83 Körperfett: 19 Ziel-Gewicht: 78 Alter: 36 Registriert seit: 23.02.2008
Beiträge: 32
| So heute gehts los mit AD !!!!!! in sachen fatburner habe es sein gelassen fieber bekommen bauchschmerzen finger haben gezittert und solche sachen hat es ja auch bis jetzt ohne geklappt
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03.03.2008, 17:23
| #22 |
| Ehren-Mitglied  Meine Bilder: 4  Diätart: meist ketogen Größe: 150 Gewicht: bei Start 82kg (09/2006) Körperfett: bei Start 39% (derzeit 27-30%) Ziel-Gewicht: 57kg Ort: L-Town Registriert seit: 02.11.2006
Beiträge: 7.573
| So heute gehts los mit AD !!!!!! Man sollte seinem Körper nicht zuviel auf einmal abverlangen, sondern mit ihm zusammenarbeiten.
__________________   Workout ,Frust, Fressanfall-DOKU Jeans 36 Inch = war mal zu eng Jeans Damengröße 38 - bissel Presswurst, aber OK Suche Bücher, Infos und freies Bildmaterial |
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04.03.2008, 06:44
| #23 | |
| Stammgast  Diätart: Freeeeeestyle Größe: 186 Gewicht: 75 Körperfett: 9 Ziel-Gewicht: Zahlen sind nur Schall und Rauch Ort: schwabenland Registriert seit: 29.01.2008
Beiträge: 333
| So heute gehts los mit AD !!!!!! Zitat:
ist bei den meisten fatburnern eben normal... kann aber sein (und jetzt binich ganz vorsichtig), dass das auch auf deine umstellung auf AD zurückzuführen ist, denn dein körper benötigt etwas zeit um sich auf die carbs-arme ernährung einzustellen. hab ich bei mir dieses mal auch festgestellt. bin seit 1 1/2 wochen wieder auf AD und dieses mal wars das erste mal, dass ich 3 tage total am ar*** war, das hatte ich die anderen male nie, naja, jedes mal ist eben anders... greeetz
__________________ train hard feel the pain get the gain | |
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04.03.2008, 06:48
| #24 |
| Ehren-Mitglied Meine Bilder: 4 Diätart: meist ketogen Größe: 150 Gewicht: bei Start 82kg (09/2006) Körperfett: bei Start 39% (derzeit 27-30%) Ziel-Gewicht: 57kg Ort: L-Town Registriert seit: 02.11.2006
Beiträge: 7.573
| So heute gehts los mit AD !!!!!! Warum diese Eile und Fatburner? Warum nicht dem Koeper seine ZEIT lassen? Da koennte man fuer den Muskelaufbau doch gleich anabole Steroide nehmen, damit es Zeit spart...
__________________ Workout ,Frust, Fressanfall-DOKU Jeans 36 Inch = war mal zu eng Jeans Damengröße 38 - bissel Presswurst, aber OK Suche Bücher, Infos und freies Bildmaterial |
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05.03.2008, 06:00
| #25 |
| Entdecker/in Diätart: wenig essen viel trainieren Größe: 172 Gewicht: 83 Körperfett: 19 Ziel-Gewicht: 78 Alter: 36 Registriert seit: 23.02.2008
Beiträge: 32
| So heute gehts los mit AD !!!!!! hast vollkommen recht warum diese eile werde nur noch insgesamt 3 mal trainieren gehen und 4 tage ruhen auf die dauer wird das zu stressig je mehr ich abnehme um so heftiger leide ich muss meinem körper viel mehr ruhe geben sonst ka...t der irgendwann ab brauche viel ruhe tschöö
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28.03.2008, 19:39
| #26 |
| Entdecker/in Diätart: wenig essen viel trainieren Größe: 172 Gewicht: 83 Körperfett: 19 Ziel-Gewicht: 78 Alter: 36 Registriert seit: 23.02.2008
Beiträge: 32
| So heute gehts los mit AD !!!!!! hallo zusammen habe 3 wochen pause eingelegt montag fange ich mit dem training wieder an hat echt gut getan die ad läuft auch super der körper hat sich super auf die situation eingestellt kann gar nicht mehr anders
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