Ist Die Anabole Für Mich Geeignet ?

Matthias

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Die 20 Gramm KH sollen aber in Dingen enthalten sein, die dem Körper alles geben was er braucht, wenn du Dinge mit recht viel KH isst, hast du die Grenze zu schnell erreicht und es fehlt an Vitaminen und Ballaststoffe.
Also lieber viel Gemüse und Salat als wenig Obst und Milch. So ist die Theorie bei AD/ und Atkins, ich esse bei Kwasniewski auch kein Obst, Gemüse eher wenig, wenn dann Pilze, Sauerkraut etc.
In den Kaffee lieber Sahne und ein paar Nüsse, am besten Macadamia schaden auch nichts!

MfG Matthias

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