Vitamine Anabole Diät

fussel · 25.02.2010, 19:57

Ausgeschieden wird nur, was nicht gebraucht wird, bzw. was beim Stickstoff entsorgt werden MUSS.
Wozu dann erst viel EW essen, wenns doch Abfall wird?

Das Defizit musst du ausprobieren, das kann man nicht errechnen...

stone1986 · 26.02.2010, 09:40

naja denk das defizit ist bei 1800 schon ausreichend habe sonst immer so ca 3500 kcal gegessen ohne zuzunehmen.

25.02.2010, 19:57	#11
fussel Ehren-Mitglied Meine Bilder: 4 Diätart: meist ketogen Größe: 150 Gewicht: bei Start 82kg (09/2006) Körperfett: bei Start 39% (derzeit 27-30%) Ziel-Gewicht: 57kg Ort: L-Town Registriert seit: 02.11.2006 Beiträge: 7.573	Vitamine Anabole Diät Ausgeschieden wird nur, was nicht gebraucht wird, bzw. was beim Stickstoff entsorgt werden MUSS. Wozu dann erst viel EW essen, wenns doch Abfall wird? Das Defizit musst du ausprobieren, das kann man nicht errechnen... __________________ Workout ,Frust, Fressanfall-DOKU Jeans 36 Inch = war mal zu eng Jeans Damengröße 38 - bissel Presswurst, aber OK Suche Bücher, Infos und freies Bildmaterial

26.02.2010, 09:40	#12
stone1986 Ich bin neu hier Registriert seit: 25.02.2010 Beiträge: 7	Vitamine Anabole Diät naja denk das defizit ist bei 1800 schon ausreichend habe sonst immer so ca 3500 kcal gegessen ohne zuzunehmen.

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