LC oder nicht??? Frauenproblem!

Asti

Habe mal ein paar wichtige Fragen. Ich bin derzeitig 18 und seit ich mit 16/17 in die Magersucht und dann in die Sport-Bulimie gerutscht bin, habe ich Untergewicht, obwohl ich inzwischen Dank LC wieder ganz gut esse, aber eben nur LC, da mir KH`s schon immer mehr Feind als Fett waren und ich mich damit auch wohl fühle. Bei KH`s neige ich oft dazu, zu viel zu essen und dann... Ich denke aber, ich könnte auch wieder lernen, normal mit KH`s umzugehen, frage mich aber, ob das wirklich nötig ist.
Ich habe nun seit ich mich damals mal so runtergehungert habe meine Periode nicht mehr bekommen. Inzwischen wiege ich zwar schon wieder etwas mehr, habe laut meiner Waage aber immer noch nur 3% KFA. Die Ärzte sagen, dass Östrogene nur mit ausreichend KFA gebildet werden. Ich soll eventuell die Pille nehmen, weil mein Körper sich sonst angeblich wie in den Wechseljahren befindet und das zu Osteopeurose führen kann. Stimmt das? Ich will unbedingt gesund leben, weswegen ich ja auch mit LC angefangen hatte. Ich kann Unmengen Fett futtern, ohne zuzunehmen, das ist schon ziemlich toll, aber ich hatte mir irgendwie erhofft, wenn ich mich ja ausreichend mit Fett und EW versorge, meine Periode trotz niedrigem KFA zu bekommen. Habe auch von Dr.Strunz gelesen. Der hat auch nur 4% KFA und seine Frau sieht auch sehr dünn aus, ist aber auch schon älter. Ich weiß, dass KH`s ungesund sind und am Liebsten würde ich sie ganz meiden, aber wäre das momentan eher unvorteilhaft in meinem Fall? Ich stehe da echt vor einem Fragezeichen und hoffe auf hilfreiche Antworten! LC weiter, weil gesund, ja oder nein?.Es heißt ja, bei LC bekommt der Körper alle wichtigen Nährstoffe. KANN man überhaupt zu wenig KFA haben? Habe jetzt so viel verscheidenes gelesen, bin ganz verwirrt. ...