(AD) > 10 Wochen = -22KG --- Arztuntersuchungen nicht so toll

3sh1 · 23.05.2011, 12:13

Hallo Forumuser,
ich habe mich hier angemeldet, um euch meine Erfahrung mit der Anabolen Diät mitzuteilen und euch über ärztliche Untersuchungen zu berichten.

Ich bin 1,70 m groß und habe mit 96KG angefangen.
Nach 10 Wochen, wiege ich nur noch 74KG.

Früher war mein Gewicht immer zwischen 80 und 82KG,
es war ok so, ich war nicht dick oder fett.
Aber die 96KG wollten einfach nicht mehr runter, die ich bis vor kurzem noch wog. Also habe ich versucht mich so zu ernähren, wie es die Anabole Diät vorschreibt.

Ich habe nicht alles 100% korrekt befolgt, da ich auch kein Krafttraining mache, ich spiele ein mal die Woche just for fun Fußball und jogge hin und wieder, leider beruflich sehr eingeschränkt.

Ernährung in den 10 Wochen:
MO-FR: max. 1500kcal - max. 25g KH - Rest Fett und Eiweiß
SA-SO: max. 2500kcal - unsaubere Ladetage

Meine Laster:
Energy Drinks (ohne Zucker!)

Warum ich zum Arzt gegangen bin:
Seit einiger Zeit habe ich beschwerden, die einer Pollenallergie ähneln.
Ich huste sehr viel, habe manchmal Atemnot und einen sehr empfindlichen Magen.
Die Allergieuntersuchungen auf Pollen waren negativ, ich war erleichtert.

Zur Blutkontrolle:
Cholesterin 245, normal wäre wohl so <150!
Harnsäure zu hoch

Weitere Bluttests und genauere Tests auf Cholesterin wurden für Montag festgelegt.

Meine Frage:
Mir wurde an einem Freitag Blut abgenommen,
2 Tage davor habe ich sehr gesündigt,
1 mega Pizza und viele viele Brötchen...

Könnte der Insulinspiegel dadurch in die Höhe gestiegen sein und sich somit auch der Cholesterinspiegel erklären?

Liegt es vielleicht an den Energydrinks (Süßstoff), wovon ich täglich 2x 300ml trinke?

Ich bitte um Hilfe, Tipps, Anregungen oder Hinweise.
Vielen Dank,
3sh1

miri · 23.05.2011, 12:55

Ich kenne mich mit dem Cholersterin nicht so aus, aber ich weiß, dass man immer den Gesamtcholesterin-Wert betrachten muss. Das heißt, wie steht der HDL-Wert zum LDL-Wert. Da musst du deinen Artz mal nach genaueren Werten fragen. Der HDL-Wert ist der Wert für gutes Cholesterin der LDL-Wert, der für schlechtes.

http://www.med4you.at/laborbefunde/lbef_cholesterin.htm

3sh1 · 23.05.2011, 17:04

Hallo miri,
danke für den Link, ich werde mir das nachher mal genauer durchlesen.

Mein Arzt hat mir geraten, diese Woche auf Fettreiche Ernährung zu verzichten, aber ich werde das noch durchziehen, damit am Montag bei der Blutabnahme das Ergebnis der Anabolen Diät nicht verfälscht wird.

Kran01 · 24.05.2011, 08:48

Also ich bin - aber nur aus Interesse - zum Check gegangen, als ich in einer langen Phase von Atkins war. Die Werte waren i.O. Und ich hatte noch Werte aus einem längeren Zeitraum zuvor und konnte daher vergleichen, es gab keine Verschlechterungen. Aber ein Einzelfall ist natürlich keine Statistik. Aber wenn Du mal suchst nach Blutwerte im Forum, wirst Du auch von anderen Meldungen finden.

3sh1 · 25.05.2011, 07:53

Da bin ich ja halbwegs erleichtert.

Eine andere Frage:
Am Montag ist der Bluttest, wo das Cholesterin genauer untersucht wird,
ratet ihr deshalb von Ladetagen am Wochenende ab, um ein genaues Ergebnis zu erhalten?

_Ole_ · 25.05.2011, 22:23

Hallo,

die Ernährung hat nur einen sehr geringen EInfluss auf den Körperwert.
Insofern würde ich sagen du kannst essen was du willst.

**Matthias** · 26.05.2011, 07:20

Ole, das stimmt so nicht, es ist zwar so, dass z.B. Eier, nicht wie damals angenommen, den Choloesterinspiegel negativ beeinflussen, aber eine ungesunde Lebensweise mit viel Zucker und billigen Industriefetten hat schon einen Einfluß!

Die KH-Sünde des Threaderstellers kann zu schlechten Blutwerten beitragen.

Des weitenen ist die Höhe des Gesamtspiegels fast zu vernachlässigen, wenn das HDL hoch genug ist und die Triglyceride passen!

LG Matthias

Hagazussa · 30.06.2011, 20:07

ich würd als erstes beim labor anfragen, ob der wert von 245 tatsächlich gemessen wurde, oder nach der Friedmann-Formel berechnet, die funktioniert nämlich nicht wenn der Triglyzerid-Wert unter 100 (also sehr gut) ist. ich weiss, dass zumindest die wiener labors den ldl nie tatsächlich messen, sondern immer nur berechnen (daher war der hohe ldl wert bei super trigly. werten unter low carb ernährung bei meinem lebensgefährten zum vergessen).

Strutter · 30.06.2011, 22:37

23.05.2011, 12:13	#1
3sh1 Ich bin neu hier Registriert seit: 23.05.2011 Beiträge: 3	(AD) > 10 Wochen = -22KG --- Arztuntersuchungen nicht so toll Hallo Forumuser, ich habe mich hier angemeldet, um euch meine Erfahrung mit der Anabolen Diät mitzuteilen und euch über ärztliche Untersuchungen zu berichten. Ich bin 1,70 m groß und habe mit 96KG angefangen. Nach 10 Wochen, wiege ich nur noch 74KG. Früher war mein Gewicht immer zwischen 80 und 82KG, es war ok so, ich war nicht dick oder fett. Aber die 96KG wollten einfach nicht mehr runter, die ich bis vor kurzem noch wog. Also habe ich versucht mich so zu ernähren, wie es die Anabole Diät vorschreibt. Ich habe nicht alles 100% korrekt befolgt, da ich auch kein Krafttraining mache, ich spiele ein mal die Woche just for fun Fußball und jogge hin und wieder, leider beruflich sehr eingeschränkt. Ernährung in den 10 Wochen: MO-FR: max. 1500kcal - max. 25g KH - Rest Fett und Eiweiß SA-SO: max. 2500kcal - unsaubere Ladetage Meine Laster: Energy Drinks (ohne Zucker!) Warum ich zum Arzt gegangen bin: Seit einiger Zeit habe ich beschwerden, die einer Pollenallergie ähneln. Ich huste sehr viel, habe manchmal Atemnot und einen sehr empfindlichen Magen. Die Allergieuntersuchungen auf Pollen waren negativ, ich war erleichtert. Zur Blutkontrolle: Cholesterin 245, normal wäre wohl so <150! Harnsäure zu hoch Weitere Bluttests und genauere Tests auf Cholesterin wurden für Montag festgelegt. Meine Frage: Mir wurde an einem Freitag Blut abgenommen, 2 Tage davor habe ich sehr gesündigt, 1 mega Pizza und viele viele Brötchen... Könnte der Insulinspiegel dadurch in die Höhe gestiegen sein und sich somit auch der Cholesterinspiegel erklären? Liegt es vielleicht an den Energydrinks (Süßstoff), wovon ich täglich 2x 300ml trinke? Ich bitte um Hilfe, Tipps, Anregungen oder Hinweise. Vielen Dank, 3sh1

23.05.2011, 12:55	#2
miri Ehren-Mitglied Meine Bilder: 10 Größe: 172 Alter: 39 Registriert seit: 26.10.2004 Beiträge: 20.006	(AD) > 10 Wochen = -22KG --- Arztuntersuchungen nicht so toll Ich kenne mich mit dem Cholersterin nicht so aus, aber ich weiß, dass man immer den Gesamtcholesterin-Wert betrachten muss. Das heißt, wie steht der HDL-Wert zum LDL-Wert. Da musst du deinen Artz mal nach genaueren Werten fragen. Der HDL-Wert ist der Wert für gutes Cholesterin der LDL-Wert, der für schlechtes. http://www.med4you.at/laborbefunde/lbef_cholesterin.htm __________________ Wenn die Ausreden wegfallen, beginnt der Erfolg! Man muss gegen den Strom schwimmen, um an die Quelle zu gelangen! I`m tired of fighting the "fat war"! I fight again! It does not matter how fast you gonna reach your goal actually it is just important to reach it. Mein Tagebuch Meine Gewichtsstatistik

23.05.2011, 17:04	#3
3sh1 Ich bin neu hier Registriert seit: 23.05.2011 Beiträge: 3	(AD) > 10 Wochen = -22KG --- Arztuntersuchungen nicht so toll Hallo miri, danke für den Link, ich werde mir das nachher mal genauer durchlesen. Mein Arzt hat mir geraten, diese Woche auf Fettreiche Ernährung zu verzichten, aber ich werde das noch durchziehen, damit am Montag bei der Blutabnahme das Ergebnis der Anabolen Diät nicht verfälscht wird.

24.05.2011, 08:48	#4
Kran01 Forum-Profi Diätart: Atkins Größe: 168 Gewicht: 88 Körperfett: 31 Ziel-Gewicht: 70 Ort: Sachsen Registriert seit: 24.08.2009 Beiträge: 171	(AD) > 10 Wochen = -22KG --- Arztuntersuchungen nicht so toll Also ich bin - aber nur aus Interesse - zum Check gegangen, als ich in einer langen Phase von Atkins war. Die Werte waren i.O. Und ich hatte noch Werte aus einem längeren Zeitraum zuvor und konnte daher vergleichen, es gab keine Verschlechterungen. Aber ein Einzelfall ist natürlich keine Statistik. Aber wenn Du mal suchst nach Blutwerte im Forum, wirst Du auch von anderen Meldungen finden.

25.05.2011, 07:53	#5
3sh1 Ich bin neu hier Registriert seit: 23.05.2011 Beiträge: 3	Ladetag vor Bluttest, ja? nein? Da bin ich ja halbwegs erleichtert. Eine andere Frage: Am Montag ist der Bluttest, wo das Cholesterin genauer untersucht wird, ratet ihr deshalb von Ladetagen am Wochenende ab, um ein genaues Ergebnis zu erhalten?

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25.05.2011, 22:23	#6
_Ole_ Einsteiger/in Diätart: Ketogene Größe: 196 Gewicht: 87 Körperfett: angeblich 11% ?!? Ziel-Gewicht: ca 76 Registriert seit: 26.02.2011 Beiträge: 19	(AD) > 10 Wochen = -22KG --- Arztuntersuchungen nicht so toll Hallo, die Ernährung hat nur einen sehr geringen EInfluss auf den Körperwert. Insofern würde ich sagen du kannst essen was du willst.

26.05.2011, 07:20	#7
Matthias Sergeant Moderator/in Meine Bilder: 35 Diätart: LCHF Größe: 183 Gewicht: 138 Ziel-Gewicht: 88 Registriert seit: 29.01.2007 Beiträge: 4.125	(AD) > 10 Wochen = -22KG --- Arztuntersuchungen nicht so toll Ole, das stimmt so nicht, es ist zwar so, dass z.B. Eier, nicht wie damals angenommen, den Choloesterinspiegel negativ beeinflussen, aber eine ungesunde Lebensweise mit viel Zucker und billigen Industriefetten hat schon einen Einfluß! Die KH-Sünde des Threaderstellers kann zu schlechten Blutwerten beitragen. Des weitenen ist die Höhe des Gesamtspiegels fast zu vernachlässigen, wenn das HDL hoch genug ist und die Triglyceride passen! LG Matthias __________________ http://www.ketoforum.de/statistik-tagebuecher/27250-matthias-sein-kontrolltagebuch.html Geändert von Matthias (26.05.2011 um 07:22 Uhr).

30.06.2011, 20:07	#8
Hagazussa Entdecker/in Diätart: Atkins inspiriertes LCHF Größe: 167 Gewicht: 59 Körperfett: k.A. Ziel-Gewicht: 55 Ort: Österreich Registriert seit: 27.06.2011 Beiträge: 41	(AD) > 10 Wochen = -22KG --- Arztuntersuchungen nicht so toll ich würd als erstes beim labor anfragen, ob der wert von 245 tatsächlich gemessen wurde, oder nach der Friedmann-Formel berechnet, die funktioniert nämlich nicht wenn der Triglyzerid-Wert unter 100 (also sehr gut) ist. ich weiss, dass zumindest die wiener labors den ldl nie tatsächlich messen, sondern immer nur berechnen (daher war der hohe ldl wert bei super trigly. werten unter low carb ernährung bei meinem lebensgefährten zum vergessen).

30.06.2011, 22:37	#9
Strutter Inventar Diätart: Bavarian Atkins - Phase 4 Größe: 180 Gewicht: 72 Ziel-Gewicht: Erreicht Alter: 40 Ort: Bayern Registriert seit: 28.07.2009 Beiträge: 771	(AD) > 10 Wochen = -22KG --- Arztuntersuchungen nicht so toll ... __________________ http://www.youtube.com/watch?v=QYpgLhgPzNA http://tunein.com/tuner/?StationId=112899&

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