Aminosäurepreparate?

LaLico · 14.12.2011, 12:15

Hallo alle zusammen,

ich bin hier vor einiger Zeit auf das Forum gestoßen, da ich diese Ketogene-Diät ausprobieren wollte.
Habe leider nach 3 Tagen aufgehört *g*, da ich mir eingeredet habe, dass ich Schokolade etc. zum Lernen für die Prüfungen brauche

--- schöne Ausrede, stimmt's?

Nun ja, jetzt möchte ich diese Diät noch einmal ausprobieren. Nun stellt sich mir die Frage, ob Aminosäurepräparate (in Verbindung mit der Diät) mir helfen würden, schneller abzunehmen und natürlich etwas an Muskulatur aufzubauen.

Würde mich über Erfahrungsberichte sehr freuen!

Hier zu meinen Daten: Bin weiblich, 22 Jahre alt, wiege ca 76 kg

Danke schonmal im Voraus

Liebe Grüße LaLico

fussel · 14.12.2011, 14:12

Aminos sind in der ketogenen Ernährung mehr als genug drin.
Oder hast du eine Eiweiß-Stoffwechselstörung?

Muskulatur baut man mit Training auf, nicht mit Pillen.

Grüße von L-Town nach K-Town

LaLico · 14.12.2011, 14:40

Hi fussel,

ne hab keine Störung

lool

Ich habe das vor einiger Zeit mal im Internet gefunden, dass das funktionieren würde. Besonders vor dem Training, kann ich absolut nichts essen, da dachte ich mir, dass ich dann solche "Pillen" zu mir nehmen könnte. Oder für Abends kurz vor dem Schlafen gehen. Da wollt ich mir dann nicht nochmal den Bauch vollhauen

LG von K-Town nach L-Town

fussel · 14.12.2011, 15:25

Normeles, hochwertiges Essen hat doch nichts mit Bauch vollhauen zu tun.

Du glaubst gar nicht, wie gering ketogene Portionen im Volumen sind, dafür sehr kalorienhalteig

LaLico · 14.12.2011, 16:04

Ja, das glaube ich dir. Aber ich dachte, ich könnte das, damit noch unterstützen.
Ich brauch immer solche "Wundermittelchen" auch wenn sie eigentlich nichts bringen bzw. unnötig sind, rein nur für mein Gewissen

Vllt hat ja jemand Erfahrung damit, oder macht das immernoch so

Wär cool mal solche Erfahrungsberichte zu hören

fussel · 14.12.2011, 17:29

Gib dein Geld lieber für hochwertiges ESSEN aus, und nicht für Wunderversprechungen der Werbung.

Da tust du gleichzeitig auch was für deine Gesundheit.

**Matthias** · 15.12.2011, 02:40

Genau, spar das Geld für hochwertige Eiweiße in Bioeiern und frischem Fleisch, Fisch und Milchprodukten!

**kidimisa** · 15.12.2011, 06:53

Mir ist nicht so ganz klar was die Aminosäuren in isolierter Form
und im Alleingang (ohne Bodybuilding) Deiner Meinung nach beim
Abnehmen unterstützen sollen?
Mutieren die laut Internetrecherche zu kleinen Fettfresser-Tierchen?

Mit solchen Aminosäure-Wunder-Kapseln ködert man Menschen ohne Plan.
Personen die in der Regel zuviel Zucker, Mehl und ungünstiges Fett
konsumieren und im Gegenzug die guten Eiweißquellen vernachlässigen.
Bei diesen können unter Umständen mit der Supplementierung von Aminosäuren
gewisse Effekte erkennbar sein. Ausgleich einer Mangelernährung könnte man
es auch nennen. Bei einer ketogenen oder auch kohlenhydratarmen
Ernährung wäre der Effekt von Aminosäurenprodukten gleich Null.

LaLico · 15.12.2011, 09:19

Achso ok

Naja bei mir gibts sowieso nur Bioeier, Biofleisch und frischer Fisch/Meeresfrüchte etc.
Daher dachte ich, da ich mich sowieso schon immer sehr Eiweißreich ernährt habe, dass ich dann vielleicht "nachhelfen" müsste, um besser und schneller Muskulatur aufzubauen :/

Dann habe ich das doch falsch gesehen...

Danke

LaLico · 15.12.2011, 09:31

So jetzt habe ich eben durch Zufall noch was gefunden.

ww w.ketoforum .de/ statistik-tagebuecher/31075-tequilas-tagebuch.html

Sie trinkt doch Abends auch ihren Eiweißshake. Das muss doch iiiirgendwie was bringen, oder seh ich das wieder zu blauäugig? Ich meine freiwillig trink doch niemand dieses eklige Zeug

14.12.2011, 12:15	#1
LaLico Einsteiger/in Größe: 162 Gewicht: 76,8 Ziel-Gewicht: 50 Alter: 22 Ort: Kaiserslautern Registriert seit: 03.10.2011 Beiträge: 18	Aminosäurepreparate? Hallo alle zusammen, ich bin hier vor einiger Zeit auf das Forum gestoßen, da ich diese Ketogene-Diät ausprobieren wollte. Habe leider nach 3 Tagen aufgehört g, da ich mir eingeredet habe, dass ich Schokolade etc. zum Lernen für die Prüfungen brauche --- schöne Ausrede, stimmt's? Nun ja, jetzt möchte ich diese Diät noch einmal ausprobieren. Nun stellt sich mir die Frage, ob Aminosäurepräparate (in Verbindung mit der Diät) mir helfen würden, schneller abzunehmen und natürlich etwas an Muskulatur aufzubauen. Würde mich über Erfahrungsberichte sehr freuen! Hier zu meinen Daten: Bin weiblich, 22 Jahre alt, wiege ca 76 kg Danke schonmal im Voraus Liebe Grüße LaLico

14.12.2011, 14:12	#2
fussel Ehren-Mitglied Meine Bilder: 4 Diätart: meist ketogen Größe: 150 Gewicht: bei Start 82kg (09/2006) Körperfett: bei Start 39% (derzeit 27-30%) Ziel-Gewicht: 57kg Ort: L-Town Registriert seit: 02.11.2006 Beiträge: 7.573	Aminosäurepreparate? Aminos sind in der ketogenen Ernährung mehr als genug drin. Oder hast du eine Eiweiß-Stoffwechselstörung? Muskulatur baut man mit Training auf, nicht mit Pillen. Grüße von L-Town nach K-Town __________________ Workout ,Frust, Fressanfall-DOKU Jeans 36 Inch = war mal zu eng Jeans Damengröße 38 - bissel Presswurst, aber OK Suche Bücher, Infos und freies Bildmaterial

14.12.2011, 14:40	#3
LaLico Einsteiger/in Größe: 162 Gewicht: 76,8 Ziel-Gewicht: 50 Alter: 22 Ort: Kaiserslautern Registriert seit: 03.10.2011 Beiträge: 18	Aminosäurepreparate? Hi fussel, ne hab keine Störung lool Ich habe das vor einiger Zeit mal im Internet gefunden, dass das funktionieren würde. Besonders vor dem Training, kann ich absolut nichts essen, da dachte ich mir, dass ich dann solche "Pillen" zu mir nehmen könnte. Oder für Abends kurz vor dem Schlafen gehen. Da wollt ich mir dann nicht nochmal den Bauch vollhauen LG von K-Town nach L-Town __________________ Bin zwar als Engel geboren, aber des Teufels Angebot war geiler... 1. Zwischenziel : 70,0 Kg 2. Zwischenziel: 63,0 Kg 3. Zwischenziel: 55,0 Kg

14.12.2011, 15:25	#4
fussel Ehren-Mitglied Meine Bilder: 4 Diätart: meist ketogen Größe: 150 Gewicht: bei Start 82kg (09/2006) Körperfett: bei Start 39% (derzeit 27-30%) Ziel-Gewicht: 57kg Ort: L-Town Registriert seit: 02.11.2006 Beiträge: 7.573	Aminosäurepreparate? Normeles, hochwertiges Essen hat doch nichts mit Bauch vollhauen zu tun. Du glaubst gar nicht, wie gering ketogene Portionen im Volumen sind, dafür sehr kalorienhalteig __________________ Workout ,Frust, Fressanfall-DOKU Jeans 36 Inch = war mal zu eng Jeans Damengröße 38 - bissel Presswurst, aber OK Suche Bücher, Infos und freies Bildmaterial

14.12.2011, 16:04	#5
LaLico Einsteiger/in Größe: 162 Gewicht: 76,8 Ziel-Gewicht: 50 Alter: 22 Ort: Kaiserslautern Registriert seit: 03.10.2011 Beiträge: 18	Aminosäurepreparate? Ja, das glaube ich dir. Aber ich dachte, ich könnte das, damit noch unterstützen. Ich brauch immer solche "Wundermittelchen" auch wenn sie eigentlich nichts bringen bzw. unnötig sind, rein nur für mein Gewissen Vllt hat ja jemand Erfahrung damit, oder macht das immernoch so Wär cool mal solche Erfahrungsberichte zu hören __________________ Bin zwar als Engel geboren, aber des Teufels Angebot war geiler... 1. Zwischenziel : 70,0 Kg 2. Zwischenziel: 63,0 Kg 3. Zwischenziel: 55,0 Kg

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14.12.2011, 17:29	#6
fussel Ehren-Mitglied Meine Bilder: 4 Diätart: meist ketogen Größe: 150 Gewicht: bei Start 82kg (09/2006) Körperfett: bei Start 39% (derzeit 27-30%) Ziel-Gewicht: 57kg Ort: L-Town Registriert seit: 02.11.2006 Beiträge: 7.573	Aminosäurepreparate? Gib dein Geld lieber für hochwertiges ESSEN aus, und nicht für Wunderversprechungen der Werbung. Da tust du gleichzeitig auch was für deine Gesundheit. __________________ Workout ,Frust, Fressanfall-DOKU Jeans 36 Inch = war mal zu eng Jeans Damengröße 38 - bissel Presswurst, aber OK Suche Bücher, Infos und freies Bildmaterial

15.12.2011, 02:40	#7
Matthias Sergeant Moderator/in Meine Bilder: 35 Diätart: LCHF Größe: 183 Gewicht: 138 Ziel-Gewicht: 88 Registriert seit: 29.01.2007 Beiträge: 4.125	Aminosäurepreparate? Genau, spar das Geld für hochwertige Eiweiße in Bioeiern und frischem Fleisch, Fisch und Milchprodukten! __________________ http://www.ketoforum.de/statistik-tagebuecher/27250-matthias-sein-kontrolltagebuch.html

15.12.2011, 06:53	#8
kidimisa Hausmeisterin Moderator/in Meine Bilder: 521 Diätart: keine Größe: 155 Ziel-Gewicht: undefiniert Alter: 40 Ort: Moers Registriert seit: 18.08.2005 Beiträge: 8.420	Aminosäurepreparate? Mir ist nicht so ganz klar was die Aminosäuren in isolierter Form und im Alleingang (ohne Bodybuilding) Deiner Meinung nach beim Abnehmen unterstützen sollen? Mutieren die laut Internetrecherche zu kleinen Fettfresser-Tierchen? Mit solchen Aminosäure-Wunder-Kapseln ködert man Menschen ohne Plan. Personen die in der Regel zuviel Zucker, Mehl und ungünstiges Fett konsumieren und im Gegenzug die guten Eiweißquellen vernachlässigen. Bei diesen können unter Umständen mit der Supplementierung von Aminosäuren gewisse Effekte erkennbar sein. Ausgleich einer Mangelernährung könnte man es auch nennen. Bei einer ketogenen oder auch kohlenhydratarmen Ernährung wäre der Effekt von Aminosäurenprodukten gleich Null. __________________ Gruß von mich an Dich...! ☺Chamäleon-Code Lernen ist wie das Rudern gegen den Strom, sobald man aufhört treibt man zurück.

15.12.2011, 09:19	#9
LaLico Einsteiger/in Größe: 162 Gewicht: 76,8 Ziel-Gewicht: 50 Alter: 22 Ort: Kaiserslautern Registriert seit: 03.10.2011 Beiträge: 18	Aminosäurepreparate? Achso ok Naja bei mir gibts sowieso nur Bioeier, Biofleisch und frischer Fisch/Meeresfrüchte etc. Daher dachte ich, da ich mich sowieso schon immer sehr Eiweißreich ernährt habe, dass ich dann vielleicht "nachhelfen" müsste, um besser und schneller Muskulatur aufzubauen :/ Dann habe ich das doch falsch gesehen... Danke __________________ Bin zwar als Engel geboren, aber des Teufels Angebot war geiler... 1. Zwischenziel : 70,0 Kg 2. Zwischenziel: 63,0 Kg 3. Zwischenziel: 55,0 Kg

15.12.2011, 09:31	#10
LaLico Einsteiger/in Größe: 162 Gewicht: 76,8 Ziel-Gewicht: 50 Alter: 22 Ort: Kaiserslautern Registriert seit: 03.10.2011 Beiträge: 18	Aminosäurepreparate? So jetzt habe ich eben durch Zufall noch was gefunden. ww w.ketoforum .de/ statistik-tagebuecher/31075-tequilas-tagebuch.html Sie trinkt doch Abends auch ihren Eiweißshake. Das muss doch iiiirgendwie was bringen, oder seh ich das wieder zu blauäugig? Ich meine freiwillig trink doch niemand dieses eklige Zeug __________________ Bin zwar als Engel geboren, aber des Teufels Angebot war geiler... 1. Zwischenziel : 70,0 Kg 2. Zwischenziel: 63,0 Kg 3. Zwischenziel: 55,0 Kg

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