Damit ihr mal wisst was es hier geschlagen hat, so habe ich das erste mal angefangen, dann abgenommen auf knapp unter 80. Auf diesem Foto bin ich ber 100kg schwer.
Diesmal habe ich bei 90 die Notbremse gezogen und bin mit Atkins wieder auf den rechten Pfad gekommen ;-) Ist also meine zweite grere Gewichtsabnahme. Alles was ich vor Ketogenen Diten probiert hatte hat nichts genutzt und gab nur heihunger und Jojo.
