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Hallo in die Runde!
Ich praktiziere ketogene Ernährung jetzt knapp zwei Monate (Mit einem Bulletproof-Versuch im letzten Jahr) und bin von 97 auf knapp 90 cm Bauchumfang gekommen. Schon mal ganz gut und es soll noch weiter gehen, vielleicht bis 85-87.
Wie ist das eigentlich mit dem...