Danke für die Antwort, aber ich habe mich ganz normal Low Carb ernährt, so viel hab ich nicht eingespart, außer dass ich von Eistee jeden Tag auf stilles Wasser gewechselt bin.
Plus jede woche 2 mal Fußballtraining und 5 mal die Woche Leichtes Krafttraining.
Es war eben zuerst unvorstellbar für...