Aktueller Inhalt von Blondie

Neuer Versuch So, nach langer Atkins-Pause habe ich mich entschlossen, heute wieder mit Phase I zu starten, nachdem ich mit vielen KH's mit meinem Gewicht wieder da angelangt bin, wo ich vorher war! :cry: Das ist typisch für mich, dabei hatte ich schon ziemlich lange durchgehalten! Aber nicht...

Sodele, liebes Tagebuch! Mein Essensplan heute weicht nicht großartig vom gestrigen ab, aber ich liebe Steaks. :lol: Es gab also heute 1 Milchkaffee 2 Mini-Babybell 2 Steaks mit Mayo und Zaziki 1 große Aubergine in Olivenöl gebraten 4 EL Heidelbeeren (Natreen) mit (etwas mehr) Schlagsahne...

Tagebuch 2. Tag Heute ging's mir nicht so gut. Hatte schon letzte Nacht und den ganzen Tag über Kopfschmerzen.:( Gegessen habe ich heute 1 Milchkaffee 2 Mini-Babybell 1 großes Steak mit Mayo und Kräuterbutter 250 g Aubergine in Olivenöl gebraten 1 Tüte Schweineschwarten (50 g) Getrunken...

Selber Hallo! Hmm ja, es ist schon nicht besonders viel :rolleyes: . Allerdings habe ich, da ich ja in den letzten Wochen nicht sooo viel abgenommen habe, mal angefangen, die Kalorien zu überschlagen, und da war ich gestern schon über meinem Gesamtumsatz. LG Kerstin

Nochmal ein fröhliches Hallo an alle Forumsmitglieder! Ich habe mich entschlossen, nun auch ein Tagebuch anzulegen. Ich mache seit Anfang März Atkins und habe in den ersten zwei Wochen schon 4 Kilo! abgenommen :grin: . Leider habe ich, obwohl ich an meiner Ernährungsweise wirklich nichts...

Vielen Dank für Eure netten Willkommensgrüße! Dann sage ich nur noch: "Kampf den Kilos"!!! LG Kerstin

Hallo, Ihr Lieben! Ich stöbere schon seit einiger Zeit im Forum und habe mich nun entschlossen, mich auch anzumelden. Mache seit ca. 7 Wochen Atkins und habe bislang 3 kg abgenommen. Das ist leider nicht besonders viel, aber mein Stoffwechsel ist nach vielen erfolglosen Diätversuchen auch...