Tschakki, ich denke wenn Logi mehr deins ist, solltest du es auch machen. Mit der Ernährung muss man sich schon wohlfühlen. Sonst klappt das nicht, weil man sich viel zu viel Stress macht.
Ernährung in Ketose ist gar nicht so leicht umzusetzen und sicherlich nicht für jeden gleich geeignet. Ich...