Aktueller Inhalt von David248655

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  1. David248655

    Und Danach???

    AW: Und Danach??? Es ist natürlich nicht leicht zu sagen wieviele KH´s man später essen kann, es ist glaub ich aber wichtig zu sagen das man es nicht als Diät nur ansehen sollte sondern als Ernährungsumstellung, natürlich sind kleine sünden erlaubt und werden immer passieren, aber man sollte...
  2. David248655

    zum mitnehmen

    AW: zum mitnehmen Na momentan gibt es ja schon in vielen Geschäften Eiweißbrot zu kaufen, dass frische beim Bäcker schmeckt natürlich besser als das Fertige im Discounter (keins von beiden ist denke ich mal für Phase 1 zu empfehlen, eher für 2), aber billiger. Einfach mit Butter und Wurst oder...
  3. David248655

    Eier Eier Eier

    AW: Eier Eier Eier Also ich habe auch oft die Woche um die 20 Eier verbraucht und regelmäßig einen Bluttest gemacht der immer gut ausgefallen ist. Also solange sie dir schmecken kein Problem;) LG David
  4. David248655

    Nüsse in Phase 1

    AW: Nüsse in Phase 1 Hallo, die allgemeine Regel lautet (nach meinem Wissen) man kann ca. eine Kinderhandvoll am Tag essen, also kannst du dir ruhig ein paar abends gönnen ohne schlechtes gewissen und gesund sind sie auch noch und bei den KH bleibst du vollkommen im Rahmen. LG David
  5. ggg_026

    ggg_026

  6. DSC05706

    DSC05706

  7. 5645_015

    5645_015

  8. David248655

    Kommentar von 'David248655' in Medium '051'

    Bild 2012
  9. 051

    051

  10. David 2012

    David 2012

    Bilder nach 4 Jahren Low Carb Gewichtserhaltung
  11. David248655

    Kommentar von 'David248655' in Medium 'DSC03337'

    Bild 2006
  12. DSC03337

    DSC03337

  13. David248655

    Kommentar von 'David248655' in Medium 'DSC02815'

    Bild 2005
  14. DSC02815

    DSC02815

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