Aktueller Inhalt von Diana1309

Hallo Zorazebra erstmal danke also heißt das im Klartext man kann im Prinzip die erste Phase bei behalten nur mehr gemüse dazu ? Das mit dem trinken ist so ne sache auf arbeit komme ich kaum dazu! Sorry bin wie gesagt neu nier!

zu diesem Gewicht will ich zurck

Hallon Fussel habe mein Profil geändert! Zu Mir ich bin 28 1,76 m groß wiege jetzt 95 Kilo Ich habe das Buch gelesen!

HAllo zusammen ich bin jetzt imn der 6 Woche und esse eigentlich so ziemlich nach Phase 1 Frühstück Käse, Wurst, Kaffee Koffeinfrei mit Sahne oder eierommeletts ohne Mehl Mittagessen Meist Fleisch, Fisch oder Salat Zwischendurch mal Götterspeise mit Süßstoff Abendessen Fleisch, Fisch Käse...