digital
Letzte Aktivität:
4. Juli 2015
Registriert seit:
13. Februar 2014
Beiträge:
229
Zustimmungen:
2
Punkte für Erfolge:
16
Ort:
München
Beruf:
78

digital

Mitglied, aus München

digital wurde zuletzt gesehen:
4. Juli 2015
    1. Es existieren bisher noch keine Nachrichten im Profil von digital, die angezeigt werden können.
  • Die Seite wird geladen...
  • Die Seite wird geladen...
  • Über mich

    Ort:
    München
    Beruf:
    78
    Atkins / Keto max 20g KH

    180

    Signatur

    [​IMG][​IMG]

    24-12-2011 - 120 kg - Höchstwert
    01-05-2012 - 112 kg
    - Abnahmestart FDH und Low Carb (Gemüse statt Nudeln, wenig Zucker)
    13-02-2014 - 95 kg - Abnahmestart mit Atkins (15-20g KH), pro Woche 1 kg weniger
    27-04-2014 - 86 kg - langsamere Abnahme in Phase 1, ca. 1,5 kg pro Monat
    28-06-2014 - 84 kg - Wechsel zu Phase 2 (35g KH), ca. 1kg pro Monat
    29-10-2014 - 78 kg - in 8 Monaten 17 kg abgenommen mit Atkins, Wechsel zu Phase 3 (50g KH)
    https://www.facebook.com/groups/lowcarbgruppe/