Aktueller Inhalt von Dodo

So hatte die Woche kaum Netz und auch wenig zeit.. puhh also nach dem We hab ich beschlossen mich nicht mehr von Kcal kontrollieren zu lassen weil...ich lieg eh drunter...aber da ich echt keinen appetit mehr spüre.Aber ich ess halt nur noch wenn ich auch Hunger hab..denke das ist das beste (und...

Hi, nachdem ich am WE gar keine Kalorien gezählt hab, sondern nur auf die KH achtete, und sich keinerlei negativer Effekt eingestellt hat...werd ich jetzt zumindest keine Kalorien mehr zähln. Mein Hunger ist soweit runtergeschraubt das zuviel Kcal unwahrscheinlich sind und solang ich die Khs...

jaa habs gestern auch vergeblich versucht...ich hab nur angst das mein Stoffwechsel anfängt runterzuschrauben..:(

Hi, also Tag sechs ist vorbei. Läuft gut, bisher stetiger Gewichtsverlust. Allerdings gings mir gestern nicht besonders (Kopfweh und auch etwas Kreislaufprobleme), denke das liegt an zu wenig Kalorien. Hab mich jetzt mal gezwungen etwas mehr zu essen und Salat und etwas Gemüse hinzugefügt...

Danköööö:grin: lg dodo

Hi hab schon in der Suche geschaut aber nichts richtiges gefunden. Hab jetzt etwa 1,5 Kilo weg ind 4 Tagen. Mir ist klar das das Hauptsächlich Wasser ist ( denke ich, finde es sieht alles nicht mehr so naja "Schwammig" aus und die grausige Orangenhaut im Beinbereich hat nachgelassen :lol...

tag 3 und 4... Hi, So bin mittlerweile in Tag vier, langsam gewöhnt man sich dran. Absolut Positiv: Meine nächtlichen Heißhungerattacken sind weg! Hab seit ewigen Zeiten mal wieder durchgeschlafen ohne gegen drei uhr nachts aufzuwachen und irgendwas essen zu müssen! Schon ewig nicht mehr...

Dankööööö das ging ja flott! Naja dann kann ich ja jetzt frohlocken gehn!:engel1: Lg dodo

Tageszeit? Hi, weil ich das grad lese, hab mir die Dinger heut gekauft, getestet angeblich bin ich drin...aber gibt es eine Tageszeit wos am günstigsten ist zu messen z.b. Früh nach dem aufstehn (den da hab ich ja noch nicht soviel wasser getrunken, also dürfte ja nix verdünnt sein?) oder seh...

Hi So Tag zwei ist fast geschafft, war nicht so dolle. Heut früh nach dem aufstehn gings mir super war 1 1/2 Stunden spazieren und dann Frühstücken. Aber das Frühstück hab ich nicht besonders vertragen mir war echt schlecht ein paar stunden :???: (liegt das vielleicht daran das mein Magen an...

Habs jetzt heut mal mit etwas Apfelessig probiert...das ist ganz akzeptabel!8-)

mhhhh.. Lecker,würd ich schon mal wieder nehmen süss-sauer oder gebraten :pfannkuc: lg dodo

Hi kannst falls er noch da ist,hast vielleicht ein Foto von dem Ding? Hätte da vielleicht jemand mit interesse:grin: lg dodo

Es ist einfach nicht möglich so viel blank zu trinken da dreh ich durch :-D aber das heißt wohl ich muss den zitronensaft nicht zähln :-)

Hi naja ich hoffe das ist die letzte Diät die ich in meinem Leben mache. nachdem ich hier einige zeit mitgelesen hab und mir noch ein Büchlein besorgt hab gehn wirs ab heute mal an:shock: Und weil ich grad auf dem "ich ändere mein leben komplett" _Trip bin hab ich wieder mehr Sport und aufhörn...