Aktueller Inhalt von Donnaleonora

Mittwoch Tag 10 ohne Migraene frueh 2 Eier 2 Bacon 1 Haggis, Lunch Huehneroberschenkel mit home made Ajoli Dinner 2 Scheiben MAasdamer und 40 g Fenchelsalami Snack 10 Mandeln 1707 kcal 136,3 g 3,8 g 146,1 g Donerstag Tag 11 ohne Migraene Plan: frueh 2 Eier 2 Bacon 1 Haggis, Lunch...

Samstag Tag 6 ohne Migraene 2 Scheiben Leinsamenbrot mit 2 Eiern Schweinemedallion in Speckmantel mit Pilzen 1744 kcal 125,7 g 6,1 g 140 g Sonntag Tag 7 ohne Migraene Full Scottish breakfast Abends Lammschulter in Senfkruste Zuccini war bitter und landete im Muell. Snack Emmentaler 1254...

Tag 5 ohne Migraene Es hat ein wenig geschneit. Gewicht 88.5 kg -300g Gepant Frueh 2 Eier, 2 Bacon , 1 Scheibe Black Pudding Mittags Rosenkohl mit Raeuchertofu. Abends weiss ich noch nicht so genau Avovado Tomaten Krabben Salat?!

Tag 4 ohne Migraene Heute frueh ins Krankenhaus. Deshalb gab es nur Salami und KAese Mein Brot war oll. Brr Mittags Sahneporree mit hot smoked Salmon Abends Steak mit Ziegenkaese der Kaese war so lecker , dass ich alles vertilgt habe. 1721 kcal 108,9 g 27,5 g 143,3 g

Es gab noch Sahnespinat mit Kaese indisch

Tag 3 ohne Migraene Waage geht wieder 88.8 kg (na wenn das nicht Glueck bringt) +200g Hmmm ich glaube ich gehe nur einmal die Woche auf die Waage. Da ich kein Super Kcal Dezifit esse, geht es nicht so schnell. Das mache ich lieber nicht. ICh bekomme Migraene , wenn ich hungrig bin und ehrlich...

Zum Abend gab es noch Huehnchen in Kokosmilch mit Paprika 1633 kcal 122,1 g 28,2 g 100,1 g

Gewicht ????? MEine Waage streikte. Zeigte Low Battery. Die habe ich erst letzte Woche rein getan. Muss ich mal heut emit dem Spannungsmesser ran. Essenplan: Frueh 2 Eier 2 Scheiben Baon. 1 Scheibe Black Pudding, Mittags Kohlruebensalat Snack Minisalami 880 kcal 62,1 g 23,2 g 51,9 g...

So ich hatte mich fuer Putenbrust und einen Hering entschieden. Gefluegel hat entschieden zu wenig Fett. Meine Mayo war aufgebraucht. 1574 kcal 109,7 g 27,5 g 112,5 g

Hurra Ich bin die Migraene (erst mal wieder) los. 1 Tag ohne Migraene Gewicht: 88.6 -600 g wow So kann es weiter gehen. Erst habe ich mich geaergert, weil ich 89.6 gelesen habe. Besser die Brille aufsetzen! Essenplan: Frueh 2 Eier 2 Scheiben Baon. 1 Scheibe Black Pudding, Mittags...

10.01.2016 Immernoch Migraene Triptan um 5.30 genommen. Kopfschmerzen sind weg , aber ich fuehle mich elend schwach Eigentlich wollte ich zum Farmer Market Aber nach 50 m bin ich umgekehrt. Gewogen 89.2 -300g Fruehstueck gruene Bohnen mir Olivenoel und Chorizo . Mittags eine Art Wrap mit 50 g...

8.1 , 9.1 Es hat mich erwischt. Migraene Gestern und Heute morgen ein Triptan genommen. Das Essen kann es nicht gewesen sein. Alles wie gehabt. Mein Gewicht schwankt sehr Gestern 90.2 +1kg gegessen 1458 kcal 107,4 g 21,7 g 98,1 g heute 89.5 kg -700g Tendenz leider immer noch steigend F/M: 2...

7.1 2016 40 Tage ohne Migraene. :party: Gewicht 89.2 +200g Schade wahrscheinlich doch zu viele Kcal geplant Frueh 2 Eier 2 Scheiben Baon. 1 Scheibe Black Pudding, Mittags gruene Bohnen in Olivenoel mit Chorizo Leinsamenbrot 1447 kcal 110,8 g 27,1 g 78,5 g ist zwar zuviel KH, aber mir ist...

6.1 2016 39 Tage ohne Migraene Das laeuft gut Gewicht 89.0 -700g Da ist etwas geschummelt. da ich gestern Blutspenden war. geplant Frueh 2 Eier 2 Scheiben BAcon. 1 Scheibe Black Pudding, Mittags rest vom Coco chicken 1 Scheibe Leinsamenbrot ein paar Radieschen Das waere 1313 kcal 93,4 g 12 g...

5.1 2016 38 Tage ohne Migraene letzter Urlaubstag Gewicht 89.7kg ein +von fast 2 kg in 3 Wochen. Zuviel Wein und Whisky. Frueh Scottish Breakfast Mittags 100g Weisskohl salat mit dem Rest homemade Pesto und Emmentaler Abends 200g Haehnchen in Kokosmilch Chilie, Minze mit Paprika 1676 kcal...