Aktueller Inhalt von Doori

ICH HAB GESÜNDIGT!!! :-x :cry: Nudeln mit Tomaten-Sahne-Soße Pizza Süßigkeiten das ganze Wochenende... Ich steig lieber nicht auf die Waage und mach das erst nächste Woche wieder, damit ich kein Herzinfarkt bekommen. Ich ärgere mich extrem. :( Naja dafür muss ich ab heute wieder...

Also die Heißhungerattacken sind echt weg! :D Aber mal brauch ich auch ein Stück Schoki, aber dann ist auch gut. Genau das Gleiche bei Nudeln: ich war so der Nudelesser... fast jeden tag hab ich Nudeln gegessen. Gestern gab es Rinderrouladen mit Nudeln und tadaaaa: hab ne Nudel probiert und das...

Hey, ja super :) hab auch schon desöfteren mal geschaut, ob jemand da ist, der mit den gleichen Maßen Atkins startet! Ja mittlerweile werden die Portionen bei mir auch größer ;) Bis gestern/heute hatte ich wenig Hunger, aber heute merke ich extrem, dass ich Hunger habe; mache aber auch viel...

Sooo, heute 2 Scheiben Eiweißbrot mit Gouda und Putensalami belegt gegessen. Tomate Mozzarella 3 Chiliwürstchen mit etwas Majo bis jetzt 3 Liter Wasser getrunken und 1 Kaffee mit etwas Milch und Zucker Sport: 30 min Crosstrainer 30 min Laufband

Danke :) Dafür hab ich gestern leider gesündigt und Alkohol getrunken :cry: Naja, heute gehts wieder normal weiter :D hoffe es hat sich nicht so doll auf die Waage ausgewirkt. Gouda 2 Scheiben 3 Chiliwürstchen mal sehen was es heute abend noch gibt, aber wohl etwas Hackfleisch mit...

Heute schon wieder so blöd gegessen irgendwie :( Bifi XXL Tomate Mozzarella Kaffee mit etwas Milch und Zucker ein Romanasalat mit Honig-Senf-Dressing 2 Burgerpatty´s mit Gouda und Majo knapp 3 Liter getrunken

Hallihallo, da ich heute abend gekellnert habe, hab ich um 17.00 Uhr mein Abendessen gehabt und bin sonst nicht zum Essen gekommen. :( Dafür gab es heute morgen erstmal 2 Scheiben Eiweißbrot mit Butter, Zwiebelmett und Gouda belegt. :) 2 Kaffee gab es mit etwas Milch und etwas Zucker. Hab...

Heute fühl ich mich richtig gut. :) Gegessen: 1 Kaffee mit ein Schuss Milch und etwas Zucker 2 Bockwürste mit Senf 2 Wiener Würstchen 2 Scheiben Eiweißbrot mit Zwiebelmett und Gouda belegt. Tomate-Mozzarella Sport: Crosstrainer 45 min Laufband 8 km/h 15 min

haha, ging eigentlich mit dem Burger ;) Ja, ich weiß, dass es zu wenig ist, was ich esse, aber ich bekomm einfach nicht mehr runter. Aber heute hab ich Rührei gegessen mit 2 Eiern und Frühlingszwiebel 1 viertel Brötchen mit dick Mett drauf Dann gibt es heute noch Schaschlikspieße mit...

Sooo heute von Mc Donalds ein Cheeseburger gegessen, aber allerdings ohne Brötchen :D 2 Cevapcici 1 Burgerpatty mit etwas Mayo, Salat und Tomate

Soooo, ich glaube das Schlimmste ist überstanden :) Übelkeit nurnoch gelegentlich und gerade war ich beim Sport und fühl mich endlich wieder fit auf´m Crosstrainer :D Krafttraining: 25 min Crosstrainer: 45 min Gegessen: Rührei aus 2 Eiern, Frühlingszwiebel, 10 g Gouda und 15 g...

hihi, ja noch bin ich pingelig, aber das wird sich bestimmt bald ändern...:D Soo heute ist mir nicht mehr ganz so schlecht! Es wird also :) Vormittag: Eisbergsalat (2 Tassen) ein bisschen Gurke und 3 Scheiben Kassler Nachmittag: 2 Burgerpatty´s mit Gouda belegt...

Heute gegessen: Kalbfleisch mit etwas Salat, Tomate und Gurke mit 4 EL Tzaziki Halbes Hähnchen und 4 Pommes mit Mayo :( 20 g von dieser türkischen, Knoblauchwurst :D 50 g Geflügelfleischwurst Heute hab ich kein Sport gemacht und mal ne Ruhepause eingelegt.

Ja vielen Dank! :) War grad beim Sport; immernoch anstrengender als sonst, aber da muss ich durch 8-) Crosstrainer: 45 min langsames Tempo Stepper 5 min Heute gegessen: ausgeschlafen, daher erst um 12 Uhr Frühstück: Rührei aus 3 Eiern, 15 g Schinkenspeck, 15 g Gouda und etwas...

Soooo eine Woche ist um und ich hab mich gewogen: Ich dachte ich guck nicht richtig!!! 67,9 kg Wie cool ist das denn? Hätte nicht gedacht, dass das so schnell geht und das ohne zu hungern. Ich weiß viel ist Wasser, aber ich dafür geht es jetzt richtig los. :dancer: ich bin...