Aktueller Inhalt von dotty

Kann ich gut verstehen :lol: Bevor ich zu Low Carb kam, habe ich gar keinen Kaffee getrunken und jetzt muss ich mich zwingen nicht mehr als 5 - 6 großeTassen zu trinken...

Leider komm ich z.Zt. nicht wirklich dazu, ein Tagebuch zu führen. Aber ich bin weiterhin sehr bemüht :daz: Mein Gewicht schwankt so stark wie nie. 3 kg Differenz in 2 Tagen sind total normal... :confused:

Sonntag, 15.03.09 91,4 kg Wofür eine Erkältung nicht alles gut sein kann.... Schön, wenn man in allem bösen auch immer was gutes sehen kann :rolleyes:

Mittwoch, 11.03.09 92,0 kg Schade, dass ich nicht dumm genug bin zu glauben, dass das seine Richtigkeit hat. Die Strafe für gestern kommt dann wohl erst morgen... Wenn nicht, erfinde ich sofort eine Brötchen - Schokoladen - Diät :pokal:

Dienstag, 10.03.09 93,0 kg Mein heutiges Essverhalten war eine Katastophe. Das wird sich wohl morgen oder übermorgen rächen. Bin aber deswegen nicht zu frustriert. So Tage gibts schon mal...

Montag, 09.03.09 93,5 kg Bin mal gespannt, wann ich mein "Vor dem WE" Gewicht wieder erreicht habe. So komme ich echt nicht voran. Heutiger Plan: - Fleischwurst + Käse - Tomaten-Ingwer-Suppe - Fleischwurst - Gehacktes mit Buttergemüse Klingt nicht gerade nach strengem Plan, aber wenigstens...

Sonntag, 08.03.09 94,1 kg :cry: Das ist nicht fair. Sooooooooo viel habe ich nun auch nicht über die Stränge geschlagen....

Donnerstag, 05.03.09 92,1 kg - 2 Scheiben LC-Brot mit Salami - 1 Birne, 1 Mohrenkopf :shock: - Fisch + Brokkoli viiiieeel getrunken mal sehen was es bringt :twisted:

Mittwoch, 04.03.09 92,5 kg 8-) - Hänchenschnitzel in Sahne-Curry-Soße mit Salat - Hänchenschnitzel in Sahne-Curry-Soße mit Salat - 1 gefüllte Paprikaschote, 1 Frikadelle Ich liebe diese LC-Ernährung. Schnitzel zum Frühstück mmmmmmmmmmhhhh .

Danke Perdita! Das ist sehr beruhigend zu hören. Trotzdem ist mein Ziel eigentlich mit 3 Mahlzeiten auszukommen. Sonst sind es erst 4, dann 5 usw. Dabei wird die Portionsgröße nicht kleiner :shock: Heute war ich wieder artig. Es gab: - 1 Apfelsine - Putenspieß mit Spinat - zwischendurch 1 Birne...

Montag, 02.03.09 93,4 kg - LC Brot mit Fleischwurst - Spinat + 1 Ei - LC Brot mit Käse - Putenspieße mit Spinat getrunken: 1 l Wasser, 1/2 l Tee, 5 Kaffee Wieso ich jetzt auf 4 Mahlzeiten komme, weiss ich auch nicht... aber ein Schritt in die richtige Richtung ist wieder getan ;)

Heute der riesen Schock: 94,4 kg Futterplan: - LC Brot mit Käse - LC Brot + Eiersalat - Spinat, Leberkäse Ich plane mein Essen jetzt erstmal im voraus. Vielleicht kann ich damit Fressatacken vermeiden... Hätte nie gedacht, dass ich jemals wieder so viel zunehmen würde. Wahrscheinlich war die...

So, die tollen Tage sind nun vorbei. Heute riechts zum ersten mal wieder etwas nach Frühling. Wenn dann morgen noch die Sonne rauskommt.... Atacke! Bis zum Sommer will ich wenigstens meinen alten Tickerstand zurück! Großes Ziel, aber jammern hilft ja nix 8-) Heute zeigte die Waage unglaubliche...

Uups, ich war echt schon lange nicht mehr hier. Aber das Gewicht hält sich im Moment noch. Konsequente Futterpläne gibts aber wohl erst nach Karneval wieder.

Aktueller Stand 92,2 kg. Es ist für mich echt schwierig, das Gewicht zu halten oder zu reduzieren, wenn ich nicht meine Mahlzeiten im Voraus exakt plane. Aber manchmal geht das einfach nicht....