Arbeit, Schule usw. was nehmt ihr mit? Ich weiß mir überhaupt nicht zu helfen. Ich habe kaum Zeit, vernünftig vorzubereiten. Es müsste was sein was man mit sehr wenig Aufwand fertig machen kann vielleicht sogar morgens 5 Minuten und dann mitnehmen kann was ordentlich sättigt und natürlich...