Aktueller Inhalt von ferrarinchen69

Hallo Ihr Lieben, ich mache nun seit ca 1,5 Wochen Atkins Phase 1 und ich kann einfach nicht aufs ... ihr wißt schon, auf die toilette..kann mir jemand sagen, was ich tun kann ? ich wäre für rat sehr dankbar. vg nicole:help11::confused:

Hallo, ich habe zwar schon geschrieben, aber mich nicht wirklich vorgestellt. Also ich bin nicole und hatte mal 97,7 kg, nun wiege ich 76,7 (grrr. hatte schon 76,5...) aber ist bestimmt das viele wasser. Was ich hier nicht verstehe ist, wie man immer auf den aktuellsten Talk kommt...

Hallo Claudia, na Du bist ja das perfekte Vorbild.... Na logo schaff ich das... neues Leben, neue Liebe, viel Sport... Das muss doch gehen, ich glaub ich hab seit der Geburt oder kurz danach nicht mehr unter 70 kg gewogen, ich will es ja auch schaffen.... und gleich such ich erstmal das...

also ich kann von ww nur abraten, das ist die diät wo man am schnellsten wieder zunimmt und es ist sauteuer..... aber es kommt darauf an, was du gerne essen möchtest....:confused:

Hallo zusammen, mir verschlägts hier schier die Sprache wieviel ihr so alle abgenommen habt... wow !!! also ich komme von 97,7 kg bei 164 cm Größe (also ein kleines Kartönchen oder ein kleiner Buddha), aber heute morgen nach beginn am 22.01.2007 sagte die Waage 76,5 kg..... noch 12,5 bis...

Hallo zusammen, sorry habe auf Thema von Heidel geantwortet mit neuer Mail... wie lädt man hier bilder etc... bin ganz neu.... aber atkins-erfahren ... mir fehlen nur ideen für rezepte etc....:help11:

Hallo, ich bin auch neu hier.... ich habe schon öfter Atkins gemacht und nun wieder vor einer Woche angefangen... Abnahme bis jetzt 2,2 kg... besser als nichts.... habt ihr rezepte was man mal leckere machen könnte außer frikadellen und steak ???? mír fällt nichts gescheites ein.