Trotzdem einen lieben dank an Dich.....:grin:
im Grunde ist es ja auch egal..in die ketogene Phase kommt man ja durch Eiweiß , ohne Kohlenhydrate halt....nur wie man die ketogene Phase hält, wenn man mal einen Tag dazwischen was anderes ißt oder trinkt, ist meine Frage....vielleicht findet sich...