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  1. K

    Nicht erlaubte Früchte bei Low Carb?

    Obst fehlt mir auch manchmal - aber meist im Sommer. Da sind die leckeren Früchte eben überall. Schwer, die liegen zu lassen, wenn die auch noch spottbillig sind.... Wie schon erwähnt wurde, solltest du dich für eine Diät entscheiden. Das ist das Wichtigste. Der Rest fügt sich und gegen eine...
  2. K

    Reisen und abnehmen

    Hallo! :) Da ich bald verreisen werde und noch nicht lange am abnehmen bin, würde ich gerne mal von euch wissen wie ihr es mit eurer Ernährung während eures Urlaubs handhabt. Man kommt dann doch leichter aus seinem Rhythmus und sieht das ganze etwas lockerer, oder? Wie bekommt ihr es hin, dass...
  3. K

    BMI universell anwendbar?

    Hallo Zusammen, mich würde einmal interessieren, ob der BMI Wert universell anwendbar ist? Ich meine bei Body Buildern müsste der Wert ja unglaublich hoch sein oder liege ich da falsch? Kann man außerdem auch die selbe Tabelle bei Kindern anwenden, was ja eigentlich eher untypisch oder Quatsch...
  4. K

    Welchen Sport treibt ihr und wie oft

    Schwimmen - tue ich 1-2 Mal die Woche. Im Sommer auch gerne im Freien und öfter. Im Winter mache ich leider sehr unregelmäßig Sport...aber dafür auch ab und zu mit Freunden in Hallen
  5. K

    bin gefrustet & weiß, warum....

    Habt ihr denn schon mal über sowas wie Liebe geredet?
  6. K

    Bin demnächst in Berlin - wo essen?

    Wenn du was alternatives zum Essen suchst, fahrt doch zusammen nach Kreuzberg - zwar nicht mehr im Zentrum, für Berliner Verhältnisse aber trotzdem sehr zentral. Dort gibt es ja viele kleine Restaurants, Bars und Imbisse. Da findet ihr sicher etwas. Im Zentrum in Berlin kenne ich mich leider...
  7. K

    LowCarb OREO Kekse gefunden :-D

    Für mich bitte auch eine PM!
  8. K

    Hurra! Ich bin Übergewichtig!

    Der Rest läuft auch noch schnell! Ich war auch in deiner "letzten Etappe" und habe einfach komplett Süßigkeiten weggelassen. Jetzt bin ich bei 86 Kilo, esse Süßigkeiten und trotzdem bleibe ich bei meinem Gewicht...
  9. K

    Fitness Youtuber....

    Ich bin insgesamt ein wenig genervt von den ganzen Youtube Fritzen :D Aber vielleicht spricht da auch ein bisschen Neid mit
  10. K

    Grüner Tee - abnehmen?

    Hallo Leute, was haltet ihr von grünem Tee bzw. davon, mit grünem Tee abzunehmen? Wie genau soll das funktionieren und was ist dran? Ich trinke schon viel Tee, verstehe aber nicht ganz was jetzt bei grünem Tee anders sein sollte als z.B. bei Hagebuttentee. Allerdings muss ich schon sagen, dass...
  11. K

    Salz ist ungesund

    Mir hat neulich eine Bekannte erzählt, dass man sein Essen nicht so doll salzen soll, da das angeblich schlecht für den Körper sein soll. Ich konnte es ihr nicht so richtig abnehmen. Kann das hier irgendjemand bestätigen?
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