Aktueller Inhalt von kikila

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  1. kikila

    Super günstiges Eiweiß

    Ich war heute bei DM, habe aber nur Eiweißpulver für Shakes gefunden. Ist es das? Kann man damit auch Pfannkuchen zubereiten?
  2. kikila

    Soja Flocken

    Hallo, ich habe mir Sojaflocken von Alnatura gekauft (nim in Phase 2). Sie haben pro 100g nur 3,1 Kh. Habt ihr Ideen für meinen Speiseplan? Mir fällt nur ein, sie mit Beeren (Himbeeren, Heidelbeeren o.ä.) und Sojamilch zu essen. Am liebsten möchte ich sie für Süßes (also mit Obst) verwenden.
  3. kikila

    Gürtel....

    Super! :grin:
  4. kikila

    Was nehmt ihr so mit zur Arbeit? Brauche Ideen

    Ich habe mir Frikadellen mit Feta gemacht und im Zweierpack eingefroren, die nehm ich oft mit, Tomate-Mozarella ist super, Rostbratwürstchen kann man auch gut mitnehmen oder für den Notfall eine Dose Hering in Tomatensoße.
  5. kikila

    Endlich geht es weiter!

    Nach drei Wochen "Stillstand" (immer zwischen 59,3 und 60,2) hab ich am Freitag endlich einen neuen Tiefstand erreicht: 59,0! Jetzt ist zwar erstmal wieder Wiegestopp (hab meine Tage), aber ich habe das Gefühl, dass es jetzt weitergeht! Jetzt hab ich insgesamt vier Kilo in fünf Wochen...
  6. kikila

    bin etwas irritiert.... atkinsbücher

    Es ist das Neuste und noch nicht auf deutsch erschienen. Macht doch nix.
  7. kikila

    bin etwas irritiert.... atkinsbücher

    Kann man ganz normal bei Amazon bestelle, ist auch etwas billiger als das andere 8-)
  8. kikila

    bin etwas irritiert.... atkinsbücher

    Deshalb hab ich ja auch weiter oben geschriebn, dass es das Buch erst ab März/April auf deutsch gibt. Da die meisten Leserinnen dieses Forums aus D kommen, ist es doch sinnvoll ihnen auch in D erhältliche Bücher zu empfehlen, oder? Amazon UK kostet schließlich immer (viel) Porto.
  9. kikila

    bin etwas irritiert.... atkinsbücher

    Ich habs kapiert, dass es auch noch diese Ausgabe gibt. Vielleicht kannst du trotzdem akzeptieren, dass es eine Version gibt die "New Atkins New You" heißt? Mach dir doch die Mühe und gib diesen Titel mal bei Amazon Deutschland ein.
  10. kikila

    bin etwas irritiert.... atkinsbücher

    Also, meine Ausgabe heißt: "New Atkins New You" Ich würde ja das Cover posten aber das darf ich noch nicht 8-)
  11. kikila

    Freu-Ecke

    Warum gibt es nur eine Frust- und keine Freu-Ecke? Wo poste ich denn meine Erfolge? Sie sind zwar nicht so riesig und häufig, aber trotzdem würde ich sie gerne teilen 8-)
  12. kikila

    bin etwas irritiert.... atkinsbücher

    Genau, das meine ich. Auf englisch ist es das "New Atkins new you"
  13. kikila

    bin etwas irritiert.... atkinsbücher

    Das Buch kommt auch bald auf Deutsch raus. Im März oder April. Einen Link darf ich leider noch nicht setzen, aber man kann es bereits vorbestellen.
  14. kikila

    Meine Erfahrungen Atkins

    Viel Glück, das hötr sich doch wunderbar an. Be stagniert es seit zwei Wochen und ich überlege wirklich, ob ich eventuell noch mal in Phase 1 gehen sollte .... Aber ich bin auch mehr als 10 jahre älter, vielleicht dauert es dann einfach länger. :cry:
  15. kikila

    Hallo, ich bin neu!

    Ich habe festgestellt, dass ich an den Beinen unheimlich abgenommen habe, aber das sieht auch ganz gut aus :grin: Am Bauch muss aber trotzdem was weg!
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