Aktueller Inhalt von kleene

hi jannina.... hab gleich nachgelesen und logi hört sich fürs erste für mich optimal an :o) danke!!! vor allem darf ich mein heissgeliebten jogurt und obst... wieso darf man den bei atkins nich? an alle anderen : mit was süsst ihr??? is fruchtzucker ganz schlecht?

erzählt mir alles über logi hi...... also ich bin noch völlig unbedarft und neu hier im forum..... wollte meine ernährung auch umstellen... hab auch schon auf vollkorn und kaum noch zucker umgestellt....... naja und jetzt wollte ich es genau wissen wies mit low carb geht :D aber atkins etc...

hallo ihr alle!! hab grad dieses forum entdeckt und bin ganz begeistert :lol: hab vor ca. nem monat auch begonnen mich nen bisschen mit kohlenhydratarmer ernährung zu befassen. da ich gerne das ein oder andere kilo bis zum sommenurlaub verlieren würde :D naja ich gebs ja zu so...