Aktueller Inhalt von Loslassen

Guten Morgen liebe Jana, ja, hier sitzt auch jemand am Schreibtisch :-) . Ich bewundere Dein Durchhaltevermögen. Nichts zu essen ist für mich unvorstellbar!!! Von Herzen drücke ich Dir die Daumen, daß ernährungstechnisch und auch sonst jetzt alles so für Dich läuft daß Du damit zufrieden bist...

Liebe Jana, mein nächster Satz tut vielleicht weh, es liegt jedoch alle Wahrheit darin: Wer will findet Wege - Wer nicht will findet Gründe. Was hält Dich WIRKLICH vom Abnehmen ab? Was wirkt innerlich noch stärker als der Wunsch endlich wieder schlanker zu sein? Aus Deinen Zeilen lese ich...

Euch allen wünsche ich Frohe Weihnachten und einen Guten Rutsch ins neue Jahr! Liebe Jana, Du wirst nicht alleine sein! Ich mache im neuen Jahr auch weiter mit, mit 'meinem' Plan. Liebe Annette, auch aus Deinen Überlegungen heraus habe ich für mich den Original MB-Plan nicht anfertigen lassen...

Hallo Ihr alle, in den letzten drei Wochen (nach der öllosen Phase) habe ich insgesamt zwei kg abgenommen. In der ersten Woche ein Kilo, die beiden Wochen danach jeweils ein Pfund. Einerseits bedauere ich, daß es so langsam geht, andererseits bin ich froh und dankbar, daß die Kilos aus der...

Kennt Ihr das? In mir entsteht Abneigung gegen eiweißreiches Essen, überhaupt gegen eiweißhaltiges Essen. Trotz aller Abwechslung, dürfte ich frei wählen würde ich mindestens einen ganzen Tag überhaupt kein Eiweiß und auch keinen Salat essen. Ich äße Nudeln pur mit Salz oder Sojasoße, nicht mal...

Morgens esse ich einfach kein Öl, dafür mittags und abends ein Tickchen mehr.

Honeylein, ich drücke Dir die Daumen daß es Dir heute besser geht! Es sollen doch ENT-lastungstage sein, nicht BE-lastungstage. Vielleicht ist Reis die beste und schonendste Idee für Dich? ------------ Ich habe heute gute Nachrichten: Meine Blutwerte sind besser geworden, viele liegen jetzt...

Na, da schließt sich ja wieder ein Kreis. Und ich finde das gar nicht schlimm! Mich hat es beruhigt, weil ich so sicher sein kann, daß beides gewollt in eine gleiche Richtung geht. Das Mammut-Buch habe ich auch. Meine Diätbücher habe ich ausgemistet. Leider gibt es zumindest bei Amazon ein...

Ich bin an einem Punkt an dem ich das WARUM hinter meinen persönlichen möglichen Einschränkungen gerne erfahren hätte. Ich habe so viel gelesen, daß ich mich nicht mehr einfach ohne zu hinterfragen auf irgendetwas einlassen würde, in keiner Lebenslage, soweit das möglich ist. Ich hätte den...

Schaut mal hier: http: // de. wikipedia.org / wiki / Metabolic - Balance (Bitte die Leerzeichen entfernen, ich darf noch keine Links posten.) Der Beitrag macht einen sachlichen Eidruck, unten ist auch ein Link zur Studie im Beitrag. Gruß Loslassen

Liebe Dani, in aller Form muß ich mich bei Dir entschuldigen, ich habe Dich mit falschem Namen angesprochen (mit Jana verwechselt), es eben gemerkt und kann mein Post an Dich nicht mehr editieren. Verflixt, verflixt, verflixt. Es tut mir leid! Gruß Loslassen

Liebe Jana, Mein Durchhaltetip wird Dir nicht gefallen: Am Wochenende gebe ich mir insgesamt einen Tag, also bis zu drei Mahlzeiten MB-frei. Ich habe ja auch keinen Plan :-) . Und genau dann esse ich das, worauf ich mich schon die ganze Woche freue. Anders geht es bei mir nicht. Früher habe ich...

Hallo liebe Schwindenden, Das Wochenende ist überstanden. Leider war ich gezwungen eine Menge Regeln zu mißachten. Es ging höflich nicht anders. Also wurde über eine Stunde gegessen, der erste Bissen Eiweiß kam erst im dritten Gang und Soße war auch dabei. Allerdings habe ich keine Kroketten...

Essen auf Arbeit! DAS Stichwort. Oh wie ich belegte Brötchen hasse!!!! JEDER bringt das mit, zu JEDER Gelegenheit. Immer das gleiche. Der Belag: viel zu viel Butter und eine Scheibe Wurst (= ca. 35 % Fett) plus ein bißchen Gürkchen. Und man muß es quasi essen, sonst gibt es gleich hirnlose...

Liebe Freundinnen und Freunde der Gewichtsreduktion, es klappt! Auch bei mir, der "planlosen". Heute habe ich mich gewogen, es fehlen sechs Kilo in zwölf Tagen. Das gefällt mir sehr gut. Mir geht es auch wieder gut, der Schwindel und die anderen Beschwerden sind verschwunden. Ein Ketostick hat...