Aktueller Inhalt von Möppelsche

Ist doch ein gutes Ergebnis. Ich hab in gut 5 Wochen 10 kg verloren und es gibt schon stellen am bauch, da deutet sich an, das die Haut länger braucht. :rolleyes: Eher nicht so toll, erst recht, wenn noch 40 kg folgen sollen. Langsamer ist es dann doch besser.;)

10 kg weg :D 20 % geschafft in ca 5 1/2 Wochen. Jetzt müssen nur noch 40 kg weg. :rolleyes:

Ich hab welches gekauft, ich hoffe das richtige. Champ SportsLine Protein 90 Shake Allerdings sind2,9 g KH davon 2,1g Zucker drin. Hab ich doch das Falsche geholt ?

Danke. Bisher klappt es ja 7 kg in einem Monat sind Ok, wobei im Urlaub das konseuente durchhalten leider nicht ging.:( Somit sinds eigendlich 1 1/2 Wochen weniger.:rolleyes:

Noch ne Frage, ist die Stärke der Ketose wichtig ? Wie viel ist optimal ? Liegt heute bei 80 mg/dl, trotz etwas Diätschokolade stärker als gestern, ok bin auch trotzdem nicht über 20 g gekommen.

Komisch, bei mir schein es nicht zu stören. Ich trinke zwar keinen Kaffee aber Cola Zero, ist da villeicht weniger drin ? Aber negativ wirkt es nicht. 7,7 kg in einem guten Monat ist doch ganz ok.

Aber klar und Danke gleichfalls. :)

Wohl eher Monate :D Ich habe mir vorgenommen in I zu bleiben, bis ich ein UHU bin, mal sehen ob ich das schaffe. ;)

Seit 1 Monat in Phase I,ich weiss aber noch nicht genau wann ich in Phase 2 wechseln möchte.

Nee, danke, das kann ich dann doch noch ;) Wenn ichs richtig verstanden habe, sind ca 24 g (100g) anrechenbar

Nee, tu ich nicht Und wenn meine Kinder die finden ist eh nichts übrig ;) Google ist im Moment nicht so leicht benutzbar, bei mir.

WAs ist denn dieses lactit ?

Sorry fürs rauskramen aber wieviel ist denn dann anrechenbar. Hab gestern die Sorte Vollmich besorgt. Und bei Haselnuss kommen doch sicher noch KH aus den Nüssen dazu oder ?

Danke für die Antwort. Als ich mit meiner kleinen schwanger wurde, hatte ich einen BMI von 39,X (Gewicht ungefähr so wie jetzt) geht also ;) Nur will ich nie wieder 120 kg auch nicht während einer Schwangerschaft also müssen noch einige kg runter. Und das mit dem Süßstoff ? Nun ja ich werde...

Ich mache das jetzt einen Monat. In einem Monat sind die Semesterferien vorbei, da brauche ich meine Konzentration wieder. ;) Bei dem Süßstoff, den ich habe, hatte ich den Eindruck, das der Blockiert. Und Schwanger werden ok, angeblich ist das ,mit starkem Übergewicht ja auch nicht möglich...