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Hallo zusammen :) Bin 22 mache seit Kindesbeinen an regelmäßig Sport und seit 4 Jahren Krafttraining mit nun einer einjährigen Pause. Muskeln aufzubauen wäre jetzt nicht so das Problem, es geht um meinen Bauch, der mir zu dick ist. Ich hatte eigentlich nie einen fettfreien Bauch, seit 10...